tag:blogger.com,1999:blog-66914072023720925682024-03-18T05:01:50.643+02:00Πρασινούλι<b><strong><em>Saving the Planet for Our Children</em></strong></b>
<hr><b><strong><em><center>
Περιβάλλον: ΔΕΝ ΤΟ ΚΛΗΡΟΝΟΜΗΣΑΜΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΜΑΣ, ΤΟ ΔΑΝΕΙΣΤΗΚΑΜΕ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ
<br>Το οικολογικό χαμομηλάκι:<a href="mailto:prasino.hamomilaki@gmail.com?subject=Prasino:%20&body=http://prasinouli.blogspot.com/">
prasino.hamomilaki@gmail.com</a></center></em></strong></b>Nobilishttp://www.blogger.com/profile/01938768048132835942noreply@blogger.comBlogger1036125tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-84875478496655354862023-12-16T19:17:00.001+02:002023-12-16T19:21:54.959+02:00Κάστανο, ο υπέρ-καρπός του χειμώνα!<span></span> <span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span><i>Τα κάστανα, ψητά, ωμά ή βραστά, σε σάλτσες γέμιση ή
σούπες, είναι η χαρά του μπον βιβέρ αλλά και του... κρυολογημένου αφού
είναι τονωτικά, ενώ κατά γενική ομολογία δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο </i></span><br />
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-4HFX7Kv-w3E/YVAcm2ALv-I/AAAAAAAAVr0/ZmOYE6lATrIFAt605xOp8ie46-gQGDhtgCLcBGAsYHQ/s320/kastana.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="240" data-original-width="320" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-4HFX7Kv-w3E/YVAcm2ALv-I/AAAAAAAAVr0/ZmOYE6lATrIFAt605xOp8ie46-gQGDhtgCLcBGAsYHQ/s0/kastana.jpg" width="320" /></a></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><span><span class="fullpost"><span class="fullpost" style="color: #274e13;"><i>Στην Ελλάδα, ο καστανάςείναι από τα πιο παλιά και παραδοσιακά επαγγέλματα. Α</i></span></span></span><i style="color: #274e13;">πό
ένα μαγκάλι με ζεστά κάστανα σε μια στροφή του παγωμένου δρόμου, όταν
τριγυρνάει κανείς έξω τις κρύες νύχτες του χειμώνα.</i><b style="color: #274e13; text-align: center;"> </b></span><div><div style="text-align: center;"><b style="color: #274e13; font-family: times; font-size: x-large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-P3jJh7ezSxA/YVAdb_EIbDI/AAAAAAAAVr8/AgFxirACzEgq192bxkne2ODEsUtY5Pr_ACLcBGAsYHQ/s768/kastania-tree1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="768" height="260" src="https://1.bp.blogspot.com/-P3jJh7ezSxA/YVAdb_EIbDI/AAAAAAAAVr8/AgFxirACzEgq192bxkne2ODEsUtY5Pr_ACLcBGAsYHQ/w400-h260/kastania-tree1.jpg" width="400" /></a></div></b></div><div>
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><b>Μια καστανιά εκεί ψηλά...</b><br /><span>Οι
καστανιές ευδοκιμούν σε ορεινά μέρη. </span></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span>Πρόκειται για δέντρο πολύ
ανθεκτικό, που συνήθως φτάνει σε μεγάλη ηλικία. </span></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span>Τα επιμήκη, σε σχήμα
λοβού φύλλα του γίνονται κίτρινα το φθινόπωρο, την εποχή που ωριμάζουν
τα κάστανα, οπότε πέφτουν από το δέντρο μαζί με το αγκαθωτό εξωτερικό
τους κέλυφος. Περιέχουν καστανίνη, τανίνη, εσκουλίνη, σαπωνίνες. </span></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span>Τα
κάστανα περιέχουν υδατάνδρακες, αζωτούχες ουσίες, ίνες και μεταλλικά
άλατα (κυρίως κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο).</span><br /><br /><b>Χρησιμότητα </b><br /><span>Για
αιώνες το κάστανο ήταν βασικό είδος διατροφής όπως είναι σήμερα το
στάρι και το καλαμπόκι. </span></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span>Οι έλληνες, γάλλοι, ισπανοί και ιταλοί χωρικοί
πήγαιναν στα χωράφια με την τσέπη γεμάτη κάστανα για να τσιμπολογάνε όσο
δούλευαν. </span></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span>Στα κάστανα βασίζονταν ακόμα και σε εποχές κακής σοδειάς. </span></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span>Σε
τέτοιες περιπτώσεις τα άλεθαν για να τα κάνουν αλεύρι ώστε να φτιάξουν
στη συνέχεια ψωμί και, στην καλύτερη περίπτωση, κουλούρια ή σούπα.</span><br /><br /><b>Ιδιότητες</b><br /><span>Τα
φύλλα της καστανιάς, η φλούδα της και ο καρπός της έχουν σημαντικές
θεραπευτικές ιδιότητες. </span></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span>Ρίχνουν τον πυρετό, είναι αποτελεσματικά σε βήχα
και κοκίτη, σταματούν τη διάρροια (ωμά ή ψητά), τους πόνους των
αιμορροΐδων (τοποθετούνται βρασμένα στο επίμαχο σημείο), ενώ
ανακουφίζουν μέχρι και από τον πόνο των παρωνυχίδων. </span></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span>Είτε ως αφέψημα
είτε ως επιθέματα, έχουν αποχρεμπτικές ιδιότητες και είναι πολύτιμα για
την αντιμετώπιση των ρευματισμών, την καταπολέμηση του πυρετού και της
βαρυστομαχιάς.</span><br /><br /><b>Οι κρυφές χάρες του κάστανου</b><br /><span>• Ένα κρασοπότηρο με αφέψημα φύλλων καστανιάς πριν από το φαγητό ανοίγει την όρεξη.</span><br /><span>• Στο παρελθόν, για την αντιμετώπιση της δυσεντερίας χρησιμοποιούσαν νερό στο οποίο είχαν βράσει φλούδες καστανιάς.</span><br /><span>•
Το 17ο αιώνα η συνταγή του Culpepper για ένα απλό φάρμακο κατά του βήχα
και της αιμόπτυσης είχε ως εξής: ξεραίνετε ξεφλουδισμένα κάστανα και τα
κάνετε σκόνη την οποία ανακατεύετε με μέλι.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span></span><br /><a href="http://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=666.0">πηγή</a><br /><span>πηγη της πηγής: myworld.gr</span></span></div></div>hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0Ελλάς39.074208 21.82431232.772088 11.71689 45.376328 31.931734tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-70702306119004912522023-11-10T12:55:00.000+02:002023-11-10T12:55:03.730+02:00Τα Θεραπευτικά Βότανα για το Κρυολόγημα του Χειμώνα<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #f01a04; letter-spacing: 1px; line-height: 19px; list-style: outside none none; margin: 15px 0px 13px; outline: currentcolor none medium; padding: 0px; text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<i style="background-color: transparent;"><span style="color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>Τα βότανα δεν αντικαθιστούν </b></span></i><i><span style="color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>άλλες ιατρικές και φαρμακευτικές θεραπείες.</b></span></i>
</div>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Πολλά είναι τα βότανα που η φύση μας προσφέρει και είναι ικανά να
θωρακίσουν την άμυνα του οργανισμού μας και να απαλύνουν τα συμπτώματα
του κρυολογήματος.</span></span></i>
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-PpG7U-5nDdM/YCO6tcW84ZI/AAAAAAAAXPY/RoStrsmdvykW1q-5FfVgW3btwFrtrBK4gCLcBGAsYHQ/s660/therapeytika-votana-gripi-pyretos-ponolaimos.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="330" data-original-width="660" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-PpG7U-5nDdM/YCO6tcW84ZI/AAAAAAAAXPY/RoStrsmdvykW1q-5FfVgW3btwFrtrBK4gCLcBGAsYHQ/w400-h200/therapeytika-votana-gripi-pyretos-ponolaimos.jpg" width="400" /></a>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"></span></span></i>
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;">Βότανα για την φυσική ενίσχυση της άμυνας του
οργανισμού</span></b></span></i></span></span></i>
</div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"> </span></span></i>
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;"></span></b></span></i></span></span></i>
</div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"> </span><span style="color: #274e13;"><b>Εχινάκεια</b></span><br /><span style="color: #274e13;">Η εχινάκεια έχει διαπιστωθεί επιστημονικά ότι διεγείρει τους
αμυντικούς μηχανισμούς του ανοσοποιητικού συστήματος, γι’ αυτό και
είναι πολλοί εκείνοι που τη λαμβάνουν προληπτικά κατά τη διάρκεια του </span><span style="color: #274e13;">χειμώνα<span style="color: #274e13;">.</span></span><br /><span style="color: #274e13;">Συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της διάρκειας του κρυολογήματος και
στην άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματά του, δεδομένου ότι διαθέτει
ισχυρές αντιβιοτικές, αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις
ιδιότητες.</span><br /><span style="color: #cc0000;"><b>Προσοχή:</b> </span></span></i><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Η λήψη της δεν πρέπει να υπερβαίνει συνολικά τους 2 μήνες, γιατί
μπορεί να έχει αντίθετα αποτελέσματα.</span></span></i><br />
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><b>Απαγορεύεται</b> η χορήγησή της σε παιδιά κάτω των 8 ετών, ενώ
αντενδείκνυται σε όσους πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα (π.χ. σκλήρυνση
κατά πλάκας, ερυθηματώδη λύκο) ή παίρνουν ανοσοκατασταλτικά.</span><br /><span style="color: #274e13;"><b>Επίσης</b>, πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή από άτομα με
αλλεργία στην αμβροσία ή σε φυτά που ανήκουν στην οικογένεια των
ηλίανθων.</span><br /><b><span style="color: #cc0000;"></span></b></span></i><br />
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;"><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;">Βότανα για τον πονόλαιμο</span></b></span></i></span></b></span></i>
</div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;"> </span></b></span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><b>Φασκόμηλο</b></span><br /><span style="color: #274e13;">Είτε πρόκειται για ένα αίσθημα φαγούρας στον λαιμό είτε για δυσκολία
στην κατάποση είτε για ενόχληση στις αμυγδαλές, το φασκόμηλο με την
αντισηπτική του δράση είναι ευεργετικό.</span><br /><br /><span style="color: #274e13;">Σε μια κούπα με βραστό νερό ρίχνουμε 1 κουταλιά αποξηραμένα φύλλα
φασκόμηλου, το αφήνουμε για 2-3΄ και κατόπιν το σουρώνουμε και είτε το
πίνουμε είτε κάνουμε γαργάρες 2-3 φορές την ημέρα.</span><br /><br /><b><span style="color: #cc0000;">Προσοχή:</span></b></span></i><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">
Απαγορεύεται η λήψη του από όσους έχουν υπέρταση και επιληψία. Η
υπερβολική και παρατεταμένη κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει
δηλητηρίαση ή να οδηγήσει σε επιληπτικούς σπασμούς.</span></span></i><br />
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /><b><span style="color: #274e13;">Τζίντζερ (Πιπερόριζα)</span></b><br /><span style="color: #274e13;">Αποτελεί εξαιρετικό γιατροσόφι για τον πονόλαιμο, δεδομένου ότι έχει
αντισηπτικές και μαλακτικές ιδιότητες. Επιπλέον, δρα ως αντιπυρετικό,
απαλύνει τον βήχα, διευκολύνει την αναπνευστική λειτουργία και
ανακουφίζει από τους πόνους στις αρθρώσεις.</span><br /><br /><span style="color: #274e13;">Σε περίπτωση πονόλαιμου, σε ένα φλιτζάνι καυτό νερό, ρίχνουμε 1
κουταλάκι τζίντζερ σε σκόνη ή 1/2 κουταλάκι τριμμένη φρέσκια ρίζα. Το
αφήνουμε 3-4΄, το σουρώνουμε και το πίνουμε, προσθέτοντας 2-3 σταγόνες
λεμόνι και 1 κουταλάκι μέλι.</span></span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><br /><b>Περγαμόντο</b></span><br /><span style="color: #274e13;">Το αιθέριο έλαιο που ανακουφίζει τον λαιμό από τους ερεθισμούς. Σε 1
κουταλάκι κονιάκ, διαλύουμε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντου και 3
σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και στη συνέχεια το προσθέτουμε σε 1/2
ποτήρι νερό. Με το διάλυμα αυτό κάνουμε γαργάρες.</span></span></i><br />
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;">Βότανα για τον πονοκέφαλο</span></b></span></i></span></i>
</div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><b>Λεβάντα</b></span><br /><span style="color: #274e13;">Τα άνθη της έχουν ηρεμιστική, αντισπασμωδική και χαλαρωτική δράση.
Βάζουμε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου στα δάχτυλά μας και κάνουμε μασάζ
στους κροτάφους.</span><br /><br /><span style="color: #274e13;">Ένας άλλος τρόπος για να τη χρησιμοποιήσουμε είναι να ρίξουμε 2-3
σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα μπολ με δροσερό νερό και να κάνουμε
κομπρέσες, που ανακουφίζουν από τους πονοκεφάλους και τον
πυρετό.</span><br /><b><span style="color: #cc0000;">Προσοχή:</span><span style="color: #274e13;"> </span></b></span></i><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Διεγείρει τη μήτρα, γι’ αυτό συνιστάται η αποφυγή της στην
εγκυμοσύνη.</span></span></i><br />
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /><span style="color: #274e13;"><b>Βαλεριάνα</b></span><br /><span style="color: #274e13;">Γνωστή από την αρχαιότητα, η βαλεριάνα λειτουργεί ως ήπιο
κατευναστικό του νευρικού συστήματος. Σε ένα φλιτζάνι με ζεστό νερό,
ρίχνουμε 20 σταγόνες βάμματος και πίνουμε έως 2 φορές την ημέρα.</span><br /><b><span style="color: #cc0000;">Προσοχή: </span></b></span></i><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Η παρατεταμένη δοσολογία μπορεί να επιφέρει αντίθετα αποτελέσματα.
Γι’ αυτό, η λήψη της δεν πρέπει να υπερβαίνει τη 1 εβδομάδα. Επίσης,
πρέπει να αποφεύγεται από όσους λαμβάνουν υπνωτικά χάπια.</span></span></i><br />
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /><span style="color: #274e13;"><b>Τίλιο</b></span><br /><span style="color: #274e13;">Τα άνθη και τα φύλλα του έχουν ηρεμιστική και αντισπασμωδική δράση.
Μας βοηθά να χαλαρώσουμε και να καταπραΰνουμε την ένταση. Επίσης, δρα
και ως εφιδρωτικό.</span></span></i><br />
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;">Βότανα για το συνάχι</span></b></span></i></span></i>
</div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #274e13;">Ευκάλυπτος (Eucalyptus)</span></b><br /><span style="color: #274e13;">Ένα από τα είδη του φυτού εισήχθη στην Ελλάδα το 1862 και έχει
ισχυρές αντιμικροβιακές και αντιβιοτικές ιδιότητες. Έτσι οι εισπνοές
ατμών ευκαλύπτου μπορούν να καταπραΰνουν τις βρογχίτιδες και να
ανακουφίσουν από τον πονόλαιμο και τους πονοκεφάλους .</span><br /><br /><span style="color: #274e13;">Σε μια κουταλιά κονιάκ προσθέτουμε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο
ευκαλύπτου και 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού , κατόπιν ρίχνουμε το
μείγμα σε 500 ml κρύο νερό και κάνουμε κομπρέσες ή βράζουμε τον
ευκάλυπτο και κάνουμε εισπνοές με τους υδρατμούς.</span></span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><br /></span><b><span style="color: #274e13;">Θυμάρι (Thymus vulgaris)</span></b><br /><span style="color: #274e13;">Οι αντιφλεγμονώδεις, αντιπυρετικές και αποχρεμπτικές του ιδιότητες το
καθιστούν ιδανικό βότανο για την περίπτωση του κρυολογήματος.</span><br /><b><span style="color: #cc0000;">Προσοχή:</span></b><span style="color: #274e13;"> </span></span></i><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Σε πολύ υψηλές δόσεις ενδέχεται να προκαλέσει πονοκέφαλο, ίλιγγο και
νεφρικές διαταραχές.</span></span></i><br />
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /><span style="color: #274e13;"><b>Γλυκάνισος</b></span><br /><span style="color: #274e13;">Διευκολύνει την αναπνευστική λειτουργία. Προσοχή: Μπορεί να
προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις (π.χ. δερματικές, αναπνευστικές) σε
άτομα με υπερευαισθησία στον άνισο ή στη μινθόλη.</span></span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><br /><b>Πεύκο</b></span><br /><span style="color: #274e13;">Βοηθά στην αποσυμφόρηση του αναπνευστικού συστήματος. Στον αρωματικό
λύχνο βάζουμε 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο πεύκου και 3 σταγόνες αιθέριο
έλαιο μέντας και μόλις αρχίσει ο βρασμός κάνουμε εισπνοές για
5-10΄.</span><br /><span style="color: #cc0000;"><b>Προσοχή:</b> </span></span></i><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Οι εισπνοές πρέπει να αποφεύγονται από όσους έχουν άσθμα.</span></span></i><br />
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /><span style="color: #274e13;"><b>Ευκάλυπτος</b></span><br /><span style="color: #274e13;">Λειτουργεί ως ισχυρό αντιμικροβιακό και αντιβιοτικό. Οι εισπνοές
ατμών ευκαλύπτου ανακουφίζουν το αναπνευστικό και καταπραΰνουν τις
βρογχίτιδες.</span><br /><br /><span style="color: #274e13;">Επιπλέον, ανακουφίζει από τον πονόλαιμο και τους πονοκεφάλους, ενώ
έχει την ιδιότητα να δρα και ως αντιπυρετικό. Σε 1 κουταλάκι κονιάκ
διαλύουμε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου και 4 σταγόνες αιθέριο
έλαιο λεμονιού και στη συνέχεια ρίχνουμε το διάλυμα σε 1/2 κιλό κρύο
νερό.</span><br /><br /><span style="color: #274e13;">Βουτάμε ένα βαμβακερό πανί και κάνουμε κομπρέσες στο μέτωπό μας για
να πέσει ο πυρετός.</span><br /><b><span style="color: #cc0000;">Προσοχή: </span></b></span></i><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Η χρήση του αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου πρέπει να αποφεύγεται από
όσους κάνουν ομοιοπαθητική.</span></span></i><br />
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;"><br /></span></b></span></i>
</div>
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;">Βότανα για τον πυρετό</span></b></span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #cc0000;"><b></b></span><b><span style="color: #274e13;">Ζαμπούκος ή κουφοξυλιά, αφροξυλιά (Sambucus nigra)</span></b><br /><span style="color: #274e13;">Το αφέψημά του έχει την ιδιότητα να προκαλεί εφίδρωση, γεγονός που
βοηθά στη μείωση του πυρετού. Επίσης, είναι αποχρεμπτικός και
βλεννολυτικός, ενώ γαργάρες από το έγχυμά του ανακουφίζουν από τον
πονόλαιμο.</span><br /><span style="color: #274e13;">Για πιο ευεργετικά αποτελέσματα, φτιάχνουμε ένα ρόφημα με ζαμπούκο,
χαμομήλι και γλυκόρριζα.</span></span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><br /><b>Μέντα (Mentha)</b></span><br /><span style="color: #274e13;">Δρα ως αντιπυρετικό, κυρίως όταν ο πυρετός εκδηλώνεται σε συνδυασμό
με άλλα συμπτώματα, όπως η ναυτία και ο πονοκέφαλος, ενώ είναι ισχυρό
αντιβακτηριδιακό και αποτοξινωτικό. </span></span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Δεν συνιστάται σε όσους κάνουν ομοιοπαθητική.</span></span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><br /><b>Δυόσμος</b></span><br /><span style="color: #274e13;">Υποβοηθά την εφίδρωση στον πυρετό και τη γρίπη, ενώ το βράσιμο των
φύλλων του και η εισπνοή των υδρατμών βοηθά στην αποσυμφόρηση του
αναπνευστικού συστήματος.</span><br /><br /></span></i>
</div>
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;">Βότανα για τον βήχα</span></b></span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #cc0000;"><b></b></span><b><span style="color: #274e13;">Μαντζουράνα (Origanum majorana)</span></b><br /><span style="color: #274e13;">Ο συγγενής της ρίγανης εκτός από μπαχαρικό χρησιμοποιείται και ως
αφέψημα για τη καταπράυνση του βήχα. Βράζουμε σε ένα φλιτζάνι νερό 1 </span><a href="https://www.helppost.gr/metatropi-monadon-metrisis/varos/" style="color: #274e13;">κουταλάκι</a><span style="color: #274e13;">
μαντζουράνα και μόλις πάρει βράση στύβουμε φυσικό χυμό από 1
λεμόνι.</span></span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><br /><b>Γλυκόρριζα (Glycyrrhiza glabra)</b></span><br /><span style="color: #274e13;">Είναι δημοφιλές βότανο για τον βήχα και τον ερεθισμένο λαιμό, καθώς
έχει μαλακτικές ιδιότητες. Επίσης, ανακουφίζει το αναπνευστικό, αφού
είναι αποχρεμπτική και βλεννολυτική. Μπορούμε να ετοιμάσουμε σιρόπι
βράζοντας 15 γρ. γλυκόρριζας (λίγο περισσότερο από 1 κουταλιά) σε 5
κούπες νερό για περίπου 1 ώρα.</span><br /><b><span style="color: #cc0000;">Προσοχή: </span></b></span></i><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Δεν ενδείκνυται η κατανάλωσή της από υπερτασικά άτομα.</span></span></i><br />
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /><b><span style="color: #274e13;">Αλθαία ή Μολόχα (Malva sylvestris)</span></b><br /><span style="color: #274e13;">Χρησιμοποιούμε κυρίως τη ρίζα της, αλλά και τα φύλλα της. Ανακουφίζει
από τον ερεθισμένο βλεννογόνο, ενώ οι αντιφλεγμονώδεις και μαλακτικές
της ιδιότητες θεωρούνται ιδανικές για τη λαρυγγίτιδα, τη φαρυγγίτιδα
και τον ερεθιστικό βήχα. Eπίσης, κάνει καλό στο στομάχι.</span><br /><br /><span style="color: #274e13;">Σε ένα ποτήρι με νερό της βρύσης, ρίχνουμε 2 κουταλάκια αλθαία σε
σκόνη, αφήνουμε το μείγμα περίπου 2 ώρες και έπειτα σουρώνουμε. Πριν
το πιούμε, το ζεσταίνουμε και προσθέτουμε λίγο μέλι.</span><br /><b><br /></b></span></i>
</div>
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;">Για τους μυϊκούς πόνους</span><br /></b></span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #274e13;">Μπάνιο με αιθέρια έλαια</span></b><br /><span style="color: #274e13;">Γεμίζουμε την μπανιέρα μέχρι τη μέση με χλιαρό νερό και ρίχνουμε 2
σταγόνες ευκάλυπτο, 2 σταγόνες tea tree και 2 σταγόνες μαύρο πιπέρι.
Κάνουμε μπάνιο το βράδυ πριν πέσουμε για ύπνο.</span></span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><br /><b>Λάδι μασάζ με αιθέρια έλαια</b></span><br /><span style="color: #274e13;">Σε 30 ml αμυγδαλέλαιο, ρίχνουμε 5 σταγόνες μαύρο πιπέρι, 5 σταγόνες
ευκάλυπτο, 4 σταγόνες δεντρολίβανο, 2 σταγόνες φασκόμηλο και 2
σταγόνες λεβάντα. Με το λάδι αυτό κάνουμε μασάζ στα σημεία που πονάμε,
όσες φορές θέλουμε την ημέρα.</span><br /><br /></span></i>
</div>
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;">Βότανα – Χρήσιμες πληροφορίες – οδηγίες</span></b><br /></span></i>
</div>
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Σε ένα φλιτζάνι με βρασμένο νερό, ρίχνουμε 1 κουταλάκι από το βότανο
της αρεσκείας μας. To αφήνουμε για περίπου 10΄ και έπειτα σουρώνουμε
και πίνουμε.</span><br /><br /><span style="color: #274e13;">Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να υπερβαίνουμε τα
<b>3 ροφήματα ημερησίως. </b>Εναλλακτικά, μπορούμε να αγοράσουμε βάμμα
από τα φαρμακεία.</span><br /><br /><span style="color: #274e13;">Η λήψη 15-20 σταγόνων βάμματος σε ένα φλιτζάνι με ζεστό νερό
θεωρείται ασφαλής ποσότητα, ωστόσο είναι προτιμότερο να λάβουμε
οδηγίες λήψης από τον φαρμακοποιό μας.</span><br /><b><br /><span style="color: #274e13;">Για τα αιθέρια έλαια</span></b><br /><br /><span style="color: #274e13;">Tα αιθέρια έλαια λειτουργούν και ως φάρμακα και γι’ αυτό πρέπει πάντα
να χρησιμοποιούμε λίγες σταγόνες. Η πιο γνωστή δοσολογία είναι 3
σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 5 ml αλκοόλη.</span><br /><span style="color: #274e13;">Κατά τη χρήση τους αποφεύγουμε την επαφή με τα μάτια και το
στόμα.</span><br /><br /><b><span style="color: #cc0000;">Προσοχή: </span></b></span></i><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Πριν από οποιαδήποτε χρήση βοτάνου συνίσταται να συμβουλευόμαστε τον
γιατρό ή έναν ειδικό. Αυτό επιβάλλεται, ειδικά αν πρόκειται να
χορηγηθεί σε παιδιά, σε άτομα που λαμβάνουν φάρμακα και σε γυναίκες
κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας.</span></span></i><br />
<div>
<i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></i></div><div style="text-align: center;"><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b><span style="color: #cc0000;">Τα βότανα δεν αντικαθιστούν <br />άλλες ιατρικές και φαρμακευτικές
θεραπείες.</span></b><br /></span></i></div><div><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /><a href="https://www.helppost.gr/ygeia/therapeia-kryologima-xeimonas/" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: #0b5394;">helppost</span></a></span></i>
</div>
</div>
</div>
hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-17040363605077021312023-11-10T12:54:00.000+02:002023-11-10T12:54:23.752+02:00Φυτά της ελληνικής γης στην κουζίνα μας<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">«Σώπασε συ αγάπη μου, μα ο κόσμος δεν εχάθη </span></i><div>
<i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">και με τα βότανα τση γης γιατρεύονται τα πάθη» <br /><div style="text-align: right;">
<i><span style="color: #274e13; font-size: large;">Κρητική μαντινάδα</span></i></div></span></i><ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span style="color: #4c1130;"><span><span>
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><i>«Αν
οι άνθρωποι ζούσαν και τρέφονταν σωστά δεν θα υπήρχαν αρρώστιες» </i></span></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;"> Ιπποκράτης</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-yKGve8KpjDg/X0ebEZchrUI/AAAAAAAAS9Q/i2yr3MvZv0cTHlWVsftCTpId7LnGnkxBwCLcBGAsYHQ/s1600/aromatika.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="801" data-original-width="1200" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-yKGve8KpjDg/X0ebEZchrUI/AAAAAAAAS9Q/i2yr3MvZv0cTHlWVsftCTpId7LnGnkxBwCLcBGAsYHQ/s400/aromatika.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;">O πατέρας της ιατρικής είχε
διαπιστώσει τη σχέση υγείας και διατροφής 2.500 χρόνια πριν.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span style="color: #4c1130;"><span><span>
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Ο
Ιπποκράτης επίσης ήταν εκείνος που είχεδιδάξει πως η τροφή πρέπει να
είναι όχιμόνον υγιεινή, αλλά και ευχάριστη.</span></span></div>
<div>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: times; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><span><i>«Να προτιμάτε ποτά και φαγητά
ευχάριστα, ακόμη και όταν δεν είναι τόσο ποιοτικά. Είναι προτιμότερα από
εκείνα που είναι πολύ καλής ποιότητας, αλλά δεν είναι ευχάριστα στη γεύση»</i></span></span> </span></blockquote><blockquote class="tr_bq"><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Σήμερα η ιατρική έχει στρέψει το βλέμμα της στη Μεσόγειο και
ιδιαίτερα στην Κρήτη, όπου τα καρδιακά νοσήματα είναι σχεδόν άγνωστα και
οι καρκίνοι σε πολύ μικρότερα ποσοστά.</span></blockquote></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Οι γιατροί και οι διαιτολόγοι
πιστεύουν ότι τα βότανα και τα άγρια χόρτα της Μεσογείου είναι «φορτωμένα»
με ηλιακή ενέργεια. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Ο ήλιος της Μεσογείου είναι αυτός που κάνει όλη αυτήν
την απίστευτη ποικιλία των βρώσιμων λαχανικών και βοτάνων που
είναι απαραίτητα για ένα ισορροπημένο διατροφικό πρότυπο.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span style="color: #4c1130;"><span><span>
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span><b><i>Συλλογή</i></b></span><br /><span>Η
συγκομιδή φύλλων και βλασταριών γίνεται στην εποχή της πλήρους ανάπτυξης
πριν από την άνθηση και καλό είναι να μαζεύονται το απόγευμα.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Τα
ανθισμένα μέρη είναι προτιμότερο να συλλέγονται στην αρχή της ανθοφορίας
και καλύτερα το πρωί.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Οι καρποί πρέπει να συλλέγονται σε πλήρη ωρίμανση
και το πρωί.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><b>Αποξήρανση</b></span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Η αποξήρανση γίνεται σε σκιερό μέρος και είναι
καλύτερα να απλώνουμε τα βότανα πάνω σε χαρτί ή δίχτυ για να αερίζονται
και να ξεραίνονται ευκολότερα.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><b><i>Αποθήκευση</i></b></span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Αποθηκεύονται σε γυάλινα ή πήλινα
δοχεία σε σκοτεινό μέρος χωρίς υγρασία (μπορούμε να προσθέσουμε στα βάζα
και λίγους κόκκους ρύζι).</span></span></div><div><ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span style="color: #4c1130;"><span><span>
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><b><i><span style="font-family: times;">Sideritis sp. (Τσάϊ του</span><span style="font-family: times, times new roman, serif;"> βουνού) </span></i></b></span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Τα
γνωστότερα είδη είναι:</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">• Το τσάϊ της Πελοποννήσου (Sideritis
clandestina)</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">• το τσάϊ της Κρήτης ή μαλοτίρας ή καλοκοιμηθιά (Sideritis
syriaca)</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">• το τσάϊ της Εύβοιας (Sideritis euboea)</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">• το τσάϊ του
Παρνασσού ή τσάϊ του Βελουχιού (Sideritis raeseri)</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">• το τσάϊ του
Ολύμπου (Sideritis scardica)</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">• το βλάχικο τσάϊ (στο Άγιο Όρος και στη
Σαμοθράκη) (Sideritis perfoliata ssp. athoa) </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"> Όλα τα τσάγια του
βουνού κινδυνεύουν να εξαφανιστούν λόγω της υπερκατανάλωσης.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-xU6irLcMJFo/T43zTZwmetI/AAAAAAAADek/eZF8fRaAMzU/s320/basil-bsp.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="213" data-original-width="320" height="212" src="https://3.bp.blogspot.com/-xU6irLcMJFo/T43zTZwmetI/AAAAAAAADek/eZF8fRaAMzU/s320/basil-bsp.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Sideritis
clandestina (τσάϊ της Πελοποννήσου)</span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Βρίσκεται σε πετρώδεις και βραχώδεις
θέσεις, στα βουνά της Πελοποννήσου, σε μεγάλα υψόμετρα (1200-2300 m.
) </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Aνθισμένοι βλαστοί με φύλλα </span><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">συλλέγονται κατά τον Ιούνιο έως τον Αύγουστο
και αποξηραίνονται στον αέρα και στη σκιά σε ματσάκια.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Χρησιμοποιείται ως
αφέψημα και είναι διουρητικό, χωνευτικό και κατά των παθήσεων του
κυκλοφορικού συστήματος.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Sideritis syriaca (Mαλοτίρας, ή
καλοκοιμυθιά, τσάϊ της Κρήτης) </span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Απαντάται
στα βουνά της Κρήτης (υψ. 1000-2000 m). </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Συλλέγεται από το Μάϊο μέχρι
τον Αύγουστο. </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Είναι
ευεργετικό κατά των παθήσεων του
κυκλοφορικού συστήματος, κατά των
αναπνευστικών προβλημάτων,
κατά της δυσπεψίας και για την
αντιμετώπιση του κρυολογήματος. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Ειδικά ζεστό αφέψημα με μέλι
και κανέλα είναι το ιδανικό για
πονόλαιμους και βήχα.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Sideritis raeseri ( τσάϊ Βελουχιού,
τσάϊ Παρανασσού)</span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Φύεται σε ορεινές περιοχές από1000 έως 2500 m στη
Στερεά Ελλάδα, στην Πίνδο, στην Ήπειρο και στην Καστοριά. </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"> Έχει παρόμοια γεύση και
χρησιμοποιείται όπως και τα
άλλα τσάγια της Ελλάδας.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-NQSPVYKu_2w/UHXgfazWrOI/AAAAAAAAERk/oS5DJhS3cXM/s1600/9.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="226" height="175" src="https://2.bp.blogspot.com/-NQSPVYKu_2w/UHXgfazWrOI/AAAAAAAAERk/oS5DJhS3cXM/s200/9.jpg" width="200" /></span></a></div>
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="font-size: large;"><b><i><span style="color: #274e13; font-family: times;">Origanum dictammus - Δίκταμο
(Έρωντας) </span></i></b></span></li>
</ul>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #274e13; font-family: times;">Φυτό της Κρήτης που απαντάται σε
απρόσιτους και απότομους ασβεστολιθικούς βράχους. </span></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #274e13; font-family: times;">Ονομάζεται «έρωντας» γιατί όποιος ήθελε να δείξει
στην κοπέλα του πόσο την αγαπά, της προσέφερε δίκταμο
θεωρώντας το ένα πολύ μεγάλο τόλμημα. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Ανθίζει και συλλέγεται από τον Ιούνιο ως και τον
Οκτώβριο. Χρησιμοποιείται ευρύτατα ως αφέψημα
και για αρωμάτισμα ποτών (κυρίως κρασιού και λικέρ).</span></span><ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span style="color: #4c1130;"><span><span>
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Σαν
φαρμακευτικό γιατρικό βοτάνι θεωρείται ως ένα από τα πιο σημαντικά επειδή
έχει την ιδιότητα να ενεργοποιεί το επούλωμα σε πληγές. </span></div>
<div>
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Χρησιμοποιείται
επίσης ως επουλωτικό των εσωτερικών πληγών (έλκη) και είναι ιδανικό για
στομαχόπονο και πονόλαιμο.</span><ul style="text-align: left;">
<li><span style="font-size: large;"><span style="color: #274e13; font-family: times;"><b><i>Marticaria chamomila (Χαμομήλι)
Χαμομήλι </i></b></span></span></li>
</ul>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span style="color: #4c1130;"><span><span>
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Υπάρχει παντού και ιδιαίτερα σε
χέρσους τόπους. Συλλέγεται από τον Απρίλιο έως
και τον Ιούνιο, αποξηραίνεται σε σκιά και
χρησιμοποιείται για όλο το χρόνο. Χαρακτηρίζεται
ως αντιφλεγμονώδες, αντιαλλεργικό,
καταπραϋντικό και άριστης ποιότητας αντισηπτικό. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;"> Καταναλώνεται συνήθως ζεστό ως αφέψημα, και επιτυγχάνει την
τέλεια χαλάρωση και καταπολεμά την αϋπνία .</span></span><ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span style="color: #4c1130;"><span><span>
</span></span></span>
</span></ol>
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="font-size: large;"><span style="color: #274e13; font-family: times;"><b><i>Tilia
cordata (Φλαμουριά, Τίλια)</i></b></span></span></li>
</ul>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Απαντάται σε μικτά δάση καστανιάς, φλαμουριάς
σε όλη την Ελλάδα (υψ. 700-1200 μ.) </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Ανθίζει τους
μήνες Ιούνιο - Ιούλιο.Νεαρές ταξιανθίες με τα βράκτια φύλλα
αποξηραίνονται και διατηρούνται στησκιά. Είναι αρωματικό και
φαρμακευτικό.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Το ρόφημα τίλιου θεωρείται ότι κάνει πολύ καλό στο στομάχι,
διευρύνει τιςστεφανιαίες αρτηρίες και είναι χρήσιμο στις στεφανιαίες
παθήσεις.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times; font-size: large;">Χρησιμοποιείται και ως καταπραϋντικό, ηρεμιστικό και υπνωτικό.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span style="color: #4c1130;"><span><span>
</span></span></span>
</span></ol>
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="font-size: large;"><span style="color: #274e13; font-family: times;"><b><i>Salvia
fruticosa (Φασκόμηλο) </i></b></span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: times; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Συλλέγεται από
τον Απρίλιο μέχρι και τον
Οκτώβριο. Συνήθως πίνεται ως
αφέψημα. Πιστεύεται επίσης ότι
βοηθά στην ενίσχυση της
μνήμης και ότι καταπολεμά τη νωθρότητα και
την κούραση.</span><br /></span><ul style="text-align: left;">
<li><span style="font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times;">Λόγω των διεγερτικών του
ιδιοτήτων, το φασκόμηλο πιστεύεται ότι
θα πρέπει να</span><span style="font-family: times, times new roman, serif;"> αποφεύγεται από
άτομα υπερτασικά. </span></span></span></li>
<li><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"> Η
λατινική ονομασία του «Salvia» το
χαρακτηρίζει πλήρως καθώς προέρχεται από
τη λατινική λέξη salvare που σημαίνει
"σώζω". Χαρακτηριστική είναι η ρήση των
Αράβων: «Πώς μπορεί να πεθάνει
κανείς, όταν έχει στον κήπο του
φασκόμηλο;» </span></span></li>
<li><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"> Εκτός από αφέψημα
χρησιμοποιείται και στην κουζίνα ως
αρτυματικό για να αρωματίζει
χοιρινό </span></span><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">κρέας, πουλερικά, ψάρια, ζυμαρικά
και όσπρια.</span></li>
</ul>
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><b>Melissa officinalis
(Μελισσόχορτο, μελισσοβότανο, λεμονόχορτο) </b></span></li>
</ul>
<span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"> Χρησιμοποιούνται ανθισμένοι βλαστοί, και
φύλλα. Έχει λεμονάτη γεύση. </span></div>
<div>
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"> Ως αφέψημα προσφέρεται συνήθως με μέλι
και θεωρείται στομαχικό, χωνευτικό και
τονωτικό. Ανοίγει την
όρεξη και ενισχύει τη μνήμη.
Πιστεύεται ότι έχει ιδιότητες κατά
της γήρανσης και ότι θεραπεύει την
ανικανότητα. </span></li>
</ul>
<b style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: x-large;"><ul style="text-align: left;">
<li><b style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: x-large;"><i>Melissa
officinalis</i></b></li>
</ul>
</b><span style="font-family: times; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">Χρησιμοποιείται στη ζαχαροπλαστική και τηνποτοποιία για την
παρασκευή λικέρ.</span><br /><span style="color: #274e13;">Αρωματίζει πολλά φαγητά, όπως κρέατα, πουλερικά, σούπες.</span></span><span style="color: #274e13; font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;"><br /><ul style="text-align: left;">
<li><b style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: x-large;"><i>Origanum
sp. { O. vulgare. O. onites } (Ρίγανη) </i></b></li>
</ul>
</span><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"> Φύεται σε
ξηρές πετρώδεις και βραχώδεις περιοχές σε όλη την
Ελλάδα έως το υψόμετρο των 1500 μ. </span><br /><span style="color: #274e13; font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;"><br /></span><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"> Βλαστοί με φύλλα και άνθη συλλέγονται κατά
την εποχή της άνθησης (Ιούνιο- Σεπτέμβριο) και
ξηραίνονται επιμελώς στη σκιά και στον αέρα. </span><br /><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"> Είναι εξαιρετικό αρτυματικό και
φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιόταν από την
αρχαιότητα. </span><br /><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Το αιθέριο έλαιο της ρίγανης έχει
αντιοξειδωτικές ιδιότητες και
χρησιμοποιείται στη βιομηχανία τροφίμων ως
συντηρητικό, μικροβιοκτόνο. </span><br /><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"> Ανοίγει την όρεξη, βοηθά στη χώνευση.
Χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική σε πολλά
φαγητά. Αρωματίζει ελιές, τουρσιά, σαλάτες.</span><br /><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Η
ρίγανη αρωματίζει κυρίως φαγητά φούρνου και σχάρας, καιταιριάζει σε
ψάρια, κρέατα, πατάτες, φασόλια, ομελέτες, ζυμαρικά κ.α.</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Θεωρείται το
έμβλημα της Ελληνικής κουζίνας (χωριάτικη σαλάτα)</span></div>
<div>
<ul style="text-align: left;">
<li><b style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: x-large;"><i>Coridothymus
capitatus (Θυμάρι)</i></b></li>
</ul>
<span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Eίναι φρυγανώδης θάμνος που φύεται σε ξηρές πετρώδεις
περιοχές σεχαμηλά και μεσαία υψόμετρα σε όλη την Ελλάδα.</span><br /><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Συλλέγεται κατά
την εποχή της άνθησης (Μάϊο – Σεπτέμβριο) και ξηραίνεται επιμελώς στον
αέρα.</span><br /><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Το εμπορικό όνομα του είναι «ισπανική ρίγανη»</span><br /><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Ήταν γνωστό
από την αρχαιότητα (έχει βρεθεί στον τάφο
του Τουταγχαμών).</span><br /><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική όπως και η ρίγανη
σε πολλά φαγητά (κρέας, πουλερικά, σάλτσες, σαλάτες κ.α.).</span><br /><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Ταιριάζει πολύ με
ψάρι, καθώς και με μελιτζάνες και πιπεριές φούρνου.</span><br /><span style="color: #274e13; font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;"><br /></span><b style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: x-large;">Laurus
nobilis (Δάφνη ή Βαγιά)</b><span style="color: #274e13; font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;"><br /></span><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Αειθαλές δένδρο ή
δενδρύλιο αυτοφυές στη Μεσόγειο.
Τα φύλλα του συλλέγονται
όλο το χρόνο, αλλά είναι
προτιμότερα κατά το τέλος του
καλοκαιριού. Είναι πολύ χρήσιμο για την
δυσπεψία και για την καλή
λειτουργία του στομάχου.
Οι Βυζαντινοί αρωμάτιζαν το κρασί και
το χρησιμοποιούσαν ως κατευναστικό. </span><span style="color: #274e13; font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;"><br /></span><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"> Έχει τονωτικές ιδιότητες και
ανοίγει την όρεξη.</span></div>
<div>
<ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Laurus nobilis (Δάφνη ή
Βαγιά)</span></li>
</ul>
<span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Νοστιμίζει πιάτα με ψάρι, μπαίνει στις φακές, στα ρεβύθια και
σταφασόλια.Ταιριάζει πολύ στο στιφάδο.</span><span style="color: #274e13; font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;"><br /><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Rosmarinus officinalis
(Δεντρολίβανο, αρισμαρί)</span></li>
</ul>
</span><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Αειθαλής φρυγανώδης θάμνος αυτοφυής στη
Μεσόγειο. Φαρμακευτικό φυτό γνωστό από την αρχαιότητα. Συλλέγεται όλο τον
χρόνο, αλλά κυρίως το καλοκαίρι και το φθινόπωρο.</span><br /><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Το
δεντρολίβανο χρησιμοποιείται ωςρόφημα κατά των νευρικών πονοκεφάλων, κατά
τηςαϋπνίας και είναι ιδανικό για τις ημικρανίες.</span><br /><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Χρησιμοποιείται επίσηςστη
μαγειρική σε πολλάφαγητά και για μαρινάρισμα.Είναι το
καλύτερο αρωματικό φυτό για το ψητό ψάρι και το συκώτι. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;"><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><b>Mentha
spicata (Δυόσμος)</b></span></li>
</ul>
</span><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Τα αρωματικά του </span><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">φύλλα χρησιμοποιούνται στη
μαγειρική (σούπες, σάλτσες) και σε σαλάτες.</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Tαιριάζει με κεφτέδες,
αρνί,τυρόπιτες, μελιτζάνες, ντομάτες, κολοκύθια, ζυμαρικά, πατάτες
κ.α.</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Σαν ρόφημα το χρησιμοποιούμε σε περιπτώσεις δυσπεψίας
καιδιάρροιας.</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Θεωρείται ότι είναι αφροδισιακό.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Ο λαός λέει « με βασιλικό
και δυόσμο στόλισε ο Θεός τον κόσμο»</span><span style="color: #274e13; font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;"><b><i><br /><ul style="text-align: left;">
<li><b><i><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Ocimum basilicum (Βασιλικός )</span></i></b></li>
</ul>
</i></b></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Προέρχεται από την Ινδία και την Ινδονησία και ήρθε στην Ευρώπη από τον Μεγαλέξανδρο.</span><br /><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Το
ρόφημα του βασιλικού καταπραΰνει τη νεύρωση στομάχου, τις ημικρανίες
και βοηθά στη μνήμη.</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Βοηθά στην παραγωγή γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες.</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Βασιλικός με λάδι σαν σαλάτα είναι κατά της
δυσκοιλιότητας. Χρησιμοποιείται για αρωματισμό του ελαιολάδου.</span><br /><ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<ol class="transcripts h-transcripts">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Ταιριάζει
πολύ με όποιο φαγητό έχει ντομάτα. Αρωματίζει σούπες, σαλάτες, κρέατα,
κυνήγι, θαλασσινά, κεφτέδες κ.α. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Στην Κρήτη κάνουν ντολμάδες
με πλατύφυλλο βασιλικό.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Χρησιμοποιείται επίσης σε τσουρέκια, κομπόστες,
χυμούς φρούτων κλπ.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Πασίγνωστη είναι η ιταλική σάλτσα «πέστο» που έχει ως
κύριο υλικό τοβασιλικό και ταιριάζει σε μακαρονάδες, πατατοσαλάτες,
κρέας, ψάρι κλπ.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><b><i>Portulaca oleracea (Γλυστρίδα,
αντράκλα)</i></b></span></span></li>
</ul>
</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Πρόκειται για ένα ζιζάνιο που θα το συναντήσουμεσε κήπους, σε
άκρες δρόμων, σε καλλιεργούμενα χωράφια κλπ. σε όλητην Ελλάδα.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Τα φύλλα
και οι τρυφεροί βλαστοί συλλέγονται από τον Ιούνιο έως τον Οκτώβριο.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Είναι
φυτό μαλακτικό για το στομάχι και τα έντερα.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Η βιολογική σημασία της
γλυστρίδας είναι μεγάλη γιατί εκτός από πολλές βιταμίνες, περιέχει και το
περίφημο οξύ ω3 που κατεβάζει τη χοληστερίνη.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Έχει υπόξινη
γεύση και χρησιμοποιείται συνήθως ωμό σε σαλάτες ή μαγειρεμένο με
σπανάκι. Γίνεται επίσης τουρσί.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Ακόμη και σήμερα στην Κρήτη φτιάχνουν
γλυστρίδα με γιαούρτι που είναι μία πολύ δροσιστική σαλάτα γνωστή από την
Αίγυπτο του 16ου αιώνα.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><b><i>Capparis spinosa L. (Κάπαρη)</i></b></span></span></li>
</ul>
</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Το
μεσογειακό αυτό φυτό απαντάταισε πετρώδεις βιοτόπους, βραχώδεις γκρεμούς,
τοίχους και παραθαλάσσιους βράχους.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Τα τρυφερά μπουμπούκια, τα άνθη
και οι τρυφεροί βλαστοί συλλέγονται το καλοκαίρι και διατηρούνται σε
άλμη και ξύδι (τουρσί).</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Το φυτό ήταν γνωστό από την αρχαιότητα
(η Φρύνη πριν γίνει εταίρα μάζευε και πωλούσε κάπαρη). Χρησιμοποιόταν ως
ορεκτικό, διουρητικό και καταπραϋντικό. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Χρησιμοποιείται σε σαλάτες, αλλά
και στη μαγειρική ως άρτυμα σε σάλτσες για ζυμαρικά, ψάρια, κρέατα και
όσπρια.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><i><b>Crithmum maritimum (Κρίταμο, αλμύρα)</b></i></span></span></li>
</ul>
</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Είναι ένα πολυετές
παχύφυτο πουφύεται σε βραχώδεις ακτές της Μεσογείου.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Τα φύλλα και οι
νεαροί βλαστοί συλλέγονται και διατηρούνται σε άλμη. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Χρησιμοποιούνται ωμά
σε σαλάτες ή μαγειρεμένα και θυμίζουν αόριστα το μάραθο ή το σέλινο, αλλά
είναι πικρότερα και υφάλμυρα.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Το κρίταμο θεωρείται ως ένα
καλόδιουρητικό και έχει δυνατότητες για τη θεραπεία της παχυσαρκίας. Έχει
μια υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C .</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Η χρήση του ενεργεί ως
χωνευτικό.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><b>Foeniculum vulgare (Μάραθο, μάλαθρο)</b></span></span></li>
</ul>
</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Φύεται στις
άκρες των δρόμων, σε ξηρές περιοχές σε όλη την Ελλάδα.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Είναι από τα βότανα
που χρησιμοποιήθηκαν από την αρχαιότητα από Έλληνες, Αιγύπτιους και άλλους
μεσογειακούς λαούς.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Χρησιμοποιείται ευρύτατα στη μαγειρική και ταιριάζει
πολύ με θαλασσινά, ψάρια, σαλιγκάρια, κρέατα, σούπες
τυροσαλάτες, τυρόπιτες, χορτόπιτες, ζυμαρικά,ρύζι, όσπρια κ.α.
(μαραθόπιτες, μαραθοτηγανήτες).</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Επίσης αρωματίζει λάδι, ελιές, τουρσιά,
σαλάτες και τοματοπελτέ. Είναι ορεκτικό, χωνευτικό, διουρητικό, και
τονωτικό.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Το «φινόκιο» ή μάραθο της Φλωρεντίας καλλιεργείται κυρίως για τη ρίζα του που χρησιμοποιείται μαγειρευμένο ή ωμό σε σαλάτες</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Οι μαραθόσποροι αρωματίζουν ευχάριστα το ψωμί και κουλουράκια ή παξιμάδια.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><i><b>Τordyllium
apulum (Καυκαλήθρα ή καυκαλίδα)</b></i></span></span></li>
</ul>
</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Είναι ένα λαχανικό με ιδιαίτερα ωραίο
άρωμα που φύεται σε όλη τη Μεσόγειο, σε καλλιεργούμενους αγρούς ή σε άκρες
μονοπατιών.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Συλλέγεται το χειμώνα και την άνοιξη πριν την άνθηση.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Είναι ένα
από τα πιο συνηθισμένα λαχανικά που χρησιμοποιείται σε πίτες,
κα ιχορτόσουπες. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Επίσης μαγειρεύεται με κρέας, και δίνει ιδιαίτερο άρωμα
στη φασολάδα.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Θεωρείται ως ένα αφροδισιακό λαχανικό.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><i><b>Urtica urens (
Τσουκνίδα) </b></i></span></span></li>
</ul>
</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"> Είναι ένα κοινότατο και
παραμελημένο φυτό που απαντάται
παντού, σε υγρές τοποθεσίες, σε
κατοικημένες περιοχές και σε άκρες
δρόμων σε χέρσα αζωτούχα εδάφη σε όλη
τη χώρα. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Τρυφεροί βλαστοί συλλέγονται
Ιανουάριο – Μάϊο (με γάντι)
</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Αποτελεί πολύτιμη πηγή μετάλλων </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Χρησιμοποιείται για πίτες και σούπες. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Είναι ονομαστές οι τσουκνιδόπιτες της
Ηπείρου και Θεσσαλίας και το
τσουκνιδοπίλαφο της Μακεδονίας. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Μπορεί να μαγειρευτεί σαν το σπανάκι
(σπανακόριζο με τσουνίδα) Μπορεί να
χρησιμοποιηθεί και ωμή σε σάλτσα
πέστο.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Ο Ησίοδος έλεγε «να φάς τσουκνίδα για να προστατευτείς από όλες
τιςασθένειες του έτους».</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><b><i>Eruca sativa (ρόκα)</i></b></span></span></li>
</ul>
</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Όλα τα είδη της
ρόκας έχουν μια ευδιάκριτη, πικάντικη γεύση και χρησιμοποιούνται ευρέως
σαν σαλατικό. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Μπορούν να μπουν σε σούπες μαζί με άλλα χορταρικά ή και να
γίνουν σάλτσα πέστο.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Η πιο χαρακτηριστική χρήση της ρόκας είναι ως
πικάντικη αρωματική ουσία για τις σαλάτες με όλα τα είδη</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">μαρουλιού. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Όταν καταναλώνεται σε μεγάλη
ποσότητα είναι ισχυρό αφροδισιακό.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><b><i>Cichorium
intybus (Ραδίκι, πικραλίδα, πικρομάρουλο, πικροράδικο)</i></b></span></span></li>
</ul>
</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Φύεται σε
ακαλλιέργητεςπεριοχές και άκρεςδρόμων μέχρι 1500 m.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Χρησιμοποιούνται
οι </span></span><span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">ρόδακες των φύλλων του καθώς και η ρίζα.</span></div>
<div>
<ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Κάνει καλό σε
διαβητικούς και σε άτομα με πάθηση στο συκώτι, χολολιθίαση
και χολοκυστίτιδα.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Χρησιμοποιείται σε πολλά φαγητά και πίττες.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Σε μερικά
μέρη τηςΕυρώπης, από τη ρίζα του φυτού φτιάχνουν ένα υποκατάστατο του
καφέ(chicor). </span></span></div>
<div>
<ul style="text-align: left;">
<li><i><b><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Cichorium intybus </span></span><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Taraxacum
sp. (Ραδίκι, άγριο ραδίκι, πικραλίδα)</span></span></b></i></li>
</ul>
</div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Απαντάται σε άκρες δρόμων, σε
ξηρές περιοχές σε όλη την Ελλάδα και συλλέγεται Νοέμβριο – Μάϊο.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Θεωρείται
σπουδαία πηγή καλίου, είναι άριστο διουρητικό και αποτιξινωτικό και
περιέχει βιταμίνες Ακαι C.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Χρησιμοποιείται κυρίως σεπεριπτώσεις
χολολιθιάσεων καινεφρολιθιάσεων.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Είναι εξαιρετικό σαλατικό, αλλά
γίνεται επίσης βραστό, γιαχνί, αυγολέμονο με κρέας ή ψάρι.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Η ελαφριά
πικράδα του μειώνεται αν πρώτα ζεματιστεί και πεταχτεί το πρώτο νερό.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Τα άνθη μπορούν να γίνουν ομελέτα ή τηγανήτες</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><i><b>Cornus
mas (Κρανιά)</b></i></span></span></li>
</ul>
</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Οι καρποί τρώγονται νωποί ή ξηροί. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Είναι χυμώδεις, με μια
συμπαθητική όξινη γεύση, ενώ οι πλήρως ώριμοι καρποί έχουν μια γεύση που
μοιάζειμε δαμάσκηνο. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζίμε άλλα φρούτα για
την κατασκευή μαρμελάδας.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Επίσης χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ενός
εξαιρετικού λικέρ.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Ένας άλλος τρόπος που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα
κράνα είναι να κρατηθούν στην άλμη και χρησιμοποιηθούν όπως οι ελιές.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Τα
σπέρματα της κρανιάςανακατεμένα σε μια σκόνη χρησιμοποιούνται
ως υποκατάστατο του καφέ.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><b><i>Myrtus communis (Μυρτιά)</i></b></span></span></li>
</ul>
</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Πολύκλαδος
θάμνος ή δενδρύλιο, που απαντάται σε υγρές περιοχές της Μεσογείου και
χαρακτηρίζεται από το ιδιαίτερο άρωμά του (αιθέρια έλαια). </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Ιερό φυτό της
αρχαιότητας που συνδέθηκε με πολλές θεότητες και ιδιαίτερα με
την Αφροδίτη.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Φύλλα και καρποί του συλλέγονται κατά το φθινόπωρο και το
χειμώνα όταν ωριμάσουν.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Tα μύρτα τρώγονται ωμά,
αλλά χρησιμοποιούνται και για την παρασκευή εξαιρετικής μαρμελάδας.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Με τα
φύλλα της μυρτιάςή και με τους καρπούς αρωματίζονται φαγητά, κρέατα,
λουκάνικα, κυνήγι, ψάρια, τυριά, τυρόπιτες, κρασιά, λικέρ κ.α.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Επίσης
μπορούμε να ψήσουμε κρέας ή ψάρια σε φούρνο πάνω σε φύλλα μυρτιάς.</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><ul style="text-align: left;">
<li><span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><b><i>Sambucus
nigra (Σαμπούκος, κουφοξυλιά, αφροξυλιά, φροξυλιά,
φροξυλάνθη) </i></b></span></span></li>
</ul>
</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"> Eίναι αυτοφυές σε δροσερές δασώδεις τοποθεσίες,
σε όχθες χειμάρων και άκρες καλλιεργειών. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Τα άνθη του έχουν
έντονη και ευχάριστη μυρωδιά λόγω αιθερίων ελαίων. </span></span></div>
<div>
<span style="color: #274e13; font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Χρησιμοποιείται περισσότερο στη ζαχαροπλαστική για να
αρωματίσει κέικ, μπισκότα, χυμούς φρούτων, γαλατόπιτες κλπ.</span></div>
<div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Επίσης θεωρείται αρωματικό του κρασιού και του ξυδιού..</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;">Τα άνθη του σαμπούκου χρησιμοποιούνται επίσης για την παρασκευή ποτών και ενός πολύ ευχάριστου και αρωματικού αναψυκτικού..</span></span><ol class="transcripts h-transcripts" style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
</span></ol>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">«Σώπασε συ αγάπη μου, μα ο κόσμος δεν εχάθη </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;">και με τα βότανα τση γης γιατρεύονται τα πάθη». </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: times, "times new roman", serif; font-size: large;"><span style="color: #274e13;"> Κρητική μαντινάδα </span></span><br /><ol class="transcripts h-transcripts">
</ol>
<a href="https://blogs.sch.gr/95dimath/2012/11/25/%CF%84%CE%B1-%CF%86%CF%85%CF%84%CE%AC-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B3%CE%B7%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CE%BF%CF%85%CE%B6%CE%AF%CE%BD%CE%B1/" target="_blank"><span style="color: #0b5394; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><i>95ο Δημοτικό Σχολείο Αθηνών</i></span></a></div>
</div>
hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-24763650528913618462023-11-09T10:41:00.001+02:002023-11-09T10:41:42.635+02:00Αν βρεις «νεκρό» σκαντζόχοιρο τους κρύους μήνες...<p>... <span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">μην τον θάψεις, μην τον πετάξεις στα σκουπίδια...</span></p><p><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Κανείς δεν θέλει να δει ένα νεκρό ζώο στον κήπο ή στο δρόμο του, αλλά είναι ένας σκαντζόχοιρος που έχει πέσει σε χειμερία νάρκη από τον Νοέμβριο έως τον Μάρτιο.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDlYSWNTA6KuUmHQnC-Am15AY792vPeZQgXEwwVllsBgR_P8IS2RNwKU664iWz_UHAKJnYW6Y88_1-rvpDAJUmmWJDNa0U40IVeEY0U-n1S_vIA3mDGY53gtcOAvdcModXUhgrPgv_TXWlrP_N8y8LjpZilov5fi-F6VOxbr38qk4cs0o7UTxknf9GFB4/s960/FB_IMG_1699518947784.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDlYSWNTA6KuUmHQnC-Am15AY792vPeZQgXEwwVllsBgR_P8IS2RNwKU664iWz_UHAKJnYW6Y88_1-rvpDAJUmmWJDNa0U40IVeEY0U-n1S_vIA3mDGY53gtcOAvdcModXUhgrPgv_TXWlrP_N8y8LjpZilov5fi-F6VOxbr38qk4cs0o7UTxknf9GFB4/w300-h400/FB_IMG_1699518947784.jpg" width="300" /></a></div><p></p><p><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Συνήθως σκάβουν τρύπες για να παραμείνουν ασφαλείς, αλλά έχουμε λιγότερες περιοχές πρασίνου, θάμνους ή δασώδεις εκτάσεις αυτές τις μέρες και γίνεται όλο και πιο δύσκολο να βρουν ένα ασφαλές μέρος για να περάσουν την χειμερία νάρκη.</span></p><p><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Μερικοί μπορεί να έρθουν στους κήπους σας αναζητώντας ασφάλεια και ζεστασιά για να πέσουν σε χειμερία νάρκη, κάποιοι είναι τόσο εξαντλημένοι από το να κοιτάζουν που καταλήγουν να κοιμούνται σε διάφορα παράξενα μέρη, όπως δρόμους ή ακόμα και σε πεζοδρόμια.</span></p><p><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Όταν βρίσκονται σε χειμερία νάρκη, ο καρδιακός ρυθμός και η γενική λειτουργία του σώματός τους επιβραδύνονται σημαντικά, ως ένας τρόπος εξοικονόμησης ενέργειας που μπορεί να μπερδέψει ένα άτομο ότι ο σκαντζόχοιρος είναι νεκρός.</span></p><p><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Σε περίπτωση που δείτε έναν ακίνητο σκαντζόχοιρο, βεβαιωθείτε ότι βρίσκεται σε ασφαλές και ζεστό μέρος και ότι μπορεί να διαρκέσει πέντε μήνες.🦔</span></p><p><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Αν βρείτε σκαντζόχοιρο στον κήπο σας ή κάπου στο δρόμο, κάντε μια τρύπα σε ένα χαρτόκουτο και σε ένα στεγνό, ασφαλές και ήσυχο μέρος για να περάσει τους κρύους μήνες εκεί.</span></p><p><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Οι σκαντζόχοιροι είναι είδος υπό εξαφάνιση, είναι εντελώς ακίνδυνοι και πολύ σημαντικοί στο οικοσύστημά μας. Τρώνε σκαθάρια, σαλιγκάρια, βατράχους, σαύρες, φίδια, συμπεριλαμβανομένων των δηλητηριωδών.</span></p><p><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Καταστρέφουν επίσης φωλιές ποντικών.</span></p><p><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Δεν φοβούνται τις μέλισσες ή τις σφήκες. Ο σκαντζόχοιρος μπορεί εύκολα να καταστρέψει τη φωλιά ενός σφήκα και να φάει τους κατοίκους του αγνοώντας τα δαγκώματα τους.</span></p><p><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει από καιρό την ανοσία των σκαντζόχοιρων σε ισχυρά δηλητήρια, συμπεριλαμβανομένων των τσιμπημάτων από έντομα. Αυτό το φαινόμενο αντίδοτο δεν είναι ακόμη γνωστό στους επιστήμονες.</span></p><p><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Προσοχή όταν βλέπετε σκαντζόχοιρο τους κρύους μήνες. Δεν κοστίζει τίποτα για να βοηθήσεις ένα εκτεθειμένο ζώο.</span></p><p><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Ας είμαστε ευγενικοί με τα ζώα!</span></p><p><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">#hedgehogs #bekindtoanimals</span></p>hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-77949231102186784192023-09-21T08:27:00.001+03:002024-03-17T20:19:55.187+02:00Λουλούδια του Φθινοπώρου για το μπαλκόνι μας<div style="text-align: right;">
<i
><i
><i
><span style="font-size: large;"
><b
><span style="color: #cc0000; font-family: times;"
>Η Ομορφιά θα σώσει τον κόσμο</span
></b
></span
></i
></i
></i
>
</div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"
><div style="text-align: right;"><i>Ντοστογιέφσκι</i></div></span
>
</div>
<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"
><div style="text-align: center;"><i> </i></div></span
>
<div style="text-align: center;">
<i
><i
><i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><b><span style="color: #cc0000;">Αστράκια</span></b></span
></i
></i
></i
><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i
><i
><i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><b
><span style="color: #cc0000;"
><a
href="https://1.bp.blogspot.com/-amfmqQeO0mQ/Xz6c7OMsizI/AAAAAAAAFsw/7HwsfRJh7x8V9Sl8d9T9dkg5fAgesIBIwCLcBGAsYHQ/s1600/pink-aster-flower-for-bouquet.jpg"
style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"
><img
border="0"
data-original-height="225"
data-original-width="300"
height="300"
src="https://1.bp.blogspot.com/-amfmqQeO0mQ/Xz6c7OMsizI/AAAAAAAAFsw/7HwsfRJh7x8V9Sl8d9T9dkg5fAgesIBIwCLcBGAsYHQ/s400/pink-aster-flower-for-bouquet.jpg"
width="400" /></a></span></b></span></i></i
></i>
</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<i>
<span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><span style="color: #274e13;"
>Τα αστράκια είναι κατεξοχήν λουλούδια του φθινοπώρου που </span
><b
><span style="color: #cc0000;"
>ανθίζουν από το Σεπτέμβριο το Νοέμβριο</span
></b
><span style="color: #274e13;"
>. Στη χώρα μας δεν είναι τόσο διαδεδομένα, όσο σε άλλες χώρες της
Ευρώπης. </span
></span
></i
><br />
<div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><span style="color: #274e13;"
>Γενικά, είναι θαμνώδη λουλούδια, τα οποία ευδοκιμούν σε κήπους, όπου
υπάρχει <b>αρκετό φως από τον ήλιο</b>. Συνεπώς, δε συγκαταλέγονται στα
φυτά εσωτερικών χώρων. Δεν έχουν μεγάλη ανάγκη για πότισμα και το
<b>μέγεθος </b>τους είναι αρκετά <b>μικρό </b>και
<b>διακριτικό</b>.</span
><br /><span style="color: #274e13;"
>Εκτός από την ποικιλία των θαμνωδών αστρακίων, υπάρχουν και τα ψηλά
θαμνώδη αστράκια και τα μικρανθή ερεικοειδή αστράκια. </span
></span
></i
>
</div>
<div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><span style="color: #274e13;"
>Τα συνήθη χρώματα τους είναι το μοβ, το κόκκινο και το σκούρο κόκκινο,
το ροζ και το λευκό. </span
></span
></i
>
</div>
<div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><span style="color: #274e13;"
>Πέρα από το γεγονός ότι είναι πανέμορφα λουλούδια που χρειάζονται
ελάχιστη προσπάθεια για συντήρηση, τα αστράκια γίνονται και τροφή για
τις μέλισσες, οι οποίες δυσκολεύονται να βρουν γύρη αυτή την εποχή. Δες
το σαν ένα επιπρόσθετο πλεονέκτημα.</span
></span
></i
><br />
<div style="text-align: center;">
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><i
><span
style='color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><b>Χρυσάνθεμα</b></span
></i
></span
></i
>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a
href="https://4.bp.blogspot.com/-FFSslWqAEV8/VR1uJK_oWTI/AAAAAAADMj8/IOF0s8iABHc/s1600/1280x960.jpg"
style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"
><img
border="0"
height="300"
src="https://4.bp.blogspot.com/-FFSslWqAEV8/VR1uJK_oWTI/AAAAAAADMj8/IOF0s8iABHc/s1600/1280x960.jpg"
width="400"
/></a>
</div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
>
<span style="color: #274e13;">Πρόκειται για ένα </span
><b><span style="color: #cc0000;">πολύ αγαπημένο λουλούδι</span></b
><span style="color: #274e13;">
στη χώρα μας. Τα χρυσάνθεμα χωρίζονται σε αρκετές ποικιλίες, καθεμία από
τις οποίες ανθίζει σε διαφορετική εποχή. Ωστόσο, όλα ανθίζουν ανάμεσα
στον Αύγουστο και το Νοέμβριο. ....</span
></span
></i
>
</div>
<div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><span style="color: #274e13;">..........</span><br /><span
style="color: #274e13;"
>Ως φθινοπωρινά λουλούδια, τα χρυσάνθεμα μπορούν να αναπτυχθούν σε </span
><b><span style="color: #cc0000;">γλάστρες στο μπαλκόνι</span></b
><span style="color: #274e13;">
σου, ή παρτέρια στον κήπο, για να δέχονται το φως του ήλιου. Αν πρέπει
να αναφερθεί άλλη μια σημαντική απαίτηση των λουλουδιών αυτών, είναι πως
πρέπει να προστατεύονται από τον αέρα και τα έντονα καιρικά φαινόμενα,
καθώς δεν είναι πολύ ανθεκτικά. Γενικά, θεωρείται ότι είναι καλή ιδέα το
να αγοράζεις έτοιμες ανθοδέσμες για το σπίτι σου. Είναι οικονομικές και
μπορείς να τις αντικαθιστάς, όταν μαραίνονται, χωρίς να ανησυχείς για
τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν.</span
></span
></i
>
</div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><i
><span
style='color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><b>Κυκλάμινα</b></span
></i
></span
></i
><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><i
><span
style='color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><b
><a
href="https://1.bp.blogspot.com/-34Xlgguep2Y/Xz6dBx9X5AI/AAAAAAAAFs0/GzTWFVGXq0AQr5sUGBHTNKF9oVFEnZdywCLcBGAsYHQ/s1600/Kyklamina.webp"
style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"
><img
border="0"
data-original-height="225"
data-original-width="300"
height="300"
src="https://1.bp.blogspot.com/-34Xlgguep2Y/Xz6dBx9X5AI/AAAAAAAAFs0/GzTWFVGXq0AQr5sUGBHTNKF9oVFEnZdywCLcBGAsYHQ/s400/Kyklamina.webp"
width="400" /></a></b></span></i></span
></i>
</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
>
<span style="color: #274e13;"
>Αν ζεις σε επαρχιακή περιοχή, είναι πολύ πιθανό να έχεις δει κυκλάμινα
να φυτρώνουν, όχι μόνο σε γλάστρες σπιτιών, αλλά και ελεύθερα στη φύση.
Στην Ελλάδα, συνηθίζεται να τα βρίσκουμε σε μοβ, ροζ και λευκά
χρώματα. </span
></span
></i
>
</div>
<div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><span style="color: #274e13;"
><b>Τι κάνει τα κυκλάμινα ξεχωριστά; </b></span
></span
></i
>
</div>
<div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><span style="color: #274e13;"
>Το γεγονός ότι παρόλο που είναι τόσο μικρά και διακριτικά (με ύψος από
10 έως 35 εκατοστά), μπορούν να προσελκύουν τα βλέμματα με την ιδιαίτερη
<b>κομψότητα </b>τους.</span
><br /><span style="color: #274e13;"
>Δε χρειάζονται συχνό πότισμα, ούτε μεγάλη ποσότητα νερού, όταν
ποτίζονται. Είναι τα </span
><span style="color: #cc0000;"><b>ιδανικά φθινοπωρινά λουλούδια </b></span
><span style="color: #274e13;"
>που μπορείς να διατηρείς σε μικρές γλάστρες στο μπαλκόνι, ή και μέσα
στο σπίτι. Το μόνο που έχεις να κάνεις, για να ανθίζουν διαρκώς, είναι
να κόβεις τα άνθη του, όταν παρατηρείς ότι έχουν ωριμάσει. </span
></span
></i
>
</div>
<div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><span style="color: #274e13;"
>Όσο για την εποχή που ευδοκιμούν, τα κυκλάμινα </span
><b
><span style="color: #274e13;">ανθίζουν από το </span
><span style="color: #cc0000;">Σεπτέμβριο </span
><span style="color: #274e13;">και αντέχουν ως την </span
><span style="color: #cc0000;">άνοιξη</span></b
><span style="color: #274e13;"
>, ανάλογα με την ανθεκτικότητα της ποικιλίας.</span
></span
></i
>
</div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><i
><span
style='color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><b>Πανσέδες</b></span
></i
></span
></i
>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a
href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFqjuRgNBtYWRdt5FzN94ZJGUK6PhZtjW_AHTt1NSolh_gvGqJwtCACzne-JibSOROd9SXfMFprhqTNgwV3mFOaA3dAlz2s-JijMzo45V2vNjYNSvebhONsmES2vbb5gRCo-_Se28548JK0VYJYxQwwVgWYxRq52xao8QHTowN0EDod1plnJ0WAk2Y/s275/download%20(22).jpg"
style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"
><img
border="0"
data-original-height="183"
data-original-width="275"
height="266"
src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFqjuRgNBtYWRdt5FzN94ZJGUK6PhZtjW_AHTt1NSolh_gvGqJwtCACzne-JibSOROd9SXfMFprhqTNgwV3mFOaA3dAlz2s-JijMzo45V2vNjYNSvebhONsmES2vbb5gRCo-_Se28548JK0VYJYxQwwVgWYxRq52xao8QHTowN0EDod1plnJ0WAk2Y/w400-h266/download%20(22).jpg"
width="400"
/></a>
</div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
>
<span style="color: #274e13;">Ο πανσές είναι ένα </span
><span style="color: #cc0000;"><b>πανέμορφο </b></span
><b><span style="color: #cc0000;">καλλωπιστικό φυτό</span></b
><span style="color: #274e13;"
>, κατάλληλο για εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους. Το μέγεθος τους
(αναπτύσσουν ύψος μεταξύ 15- 30 εκατοστών) επιτρέπει τη φύτευση σε
γλάστρες και παρτέρια, αλλά και την τοποθέτηση τους σε βάζα μέσα στο
σπίτι. </span
></span
></i
>
</div>
<div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><span style="color: #274e13;"
>Τα χαρακτηριστικά χρώματα των πανσέδων είναι το μπλε, το μοβ, το
κίτρινο και το λευκό. Πέρα από τη διακοσμητική τους φύση για το σπίτι,
χρησιμοποιούνται και στη βοτανοθεραπεία.</span
><br /><span style="color: #274e13;"
><b>Πώς θα τους συντηρήσεις; </b></span
></span
></i
>
</div>
<div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><span style="color: #274e13;"
>Οι πανσέδες <b>δεν είναι πολύ απαιτητικά</b> φθινοπωρινά λουλούδια.
Ωστόσο, έχουν ανάγκη από σχετικά <b>συχνό πότισμα</b>, δηλαδή 2- 4 φορές
την εβδομάδα. </span
></span
></i
>
</div>
<div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><span style="color: #274e13;">Πρόσεξε </span
><b style="color: #274e13;">να μην ποτίζεις με μεγάλες ποσότητες νερού</b
><span style="color: #274e13;"
>, για να μπορεί να στραγγίζει σχετικά γρήγορα το χώμα τους. Στο σημείο
αυτό, πρέπει να αναφέρουμε πως δεν είναι αποκλειστικά φθινοπωρινά
λουλούδια, αλλά </span
><b
><span style="color: #274e13;">ανθίζουν και το </span
><span style="color: #cc0000;">χειμώνα </span
><span style="color: #274e13;">και την </span
><span style="color: #cc0000;">άνοιξη</span
><span style="color: #274e13;">. </span></b
></span
></i
>
</div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><i
><span
style='color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><b>Λυγαριά</b></span
></i
></span
></i
>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a
href="https://1.bp.blogspot.com/-0CTjiq1grbA/VlV26vHBZvI/AAAAAAAAbCQ/rCuOowx8cjI/s1600/Vitex_agnus-castus_flowers.jpg"
style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"
><img
border="0"
height="310"
src="https://1.bp.blogspot.com/-0CTjiq1grbA/VlV26vHBZvI/AAAAAAAAbCQ/rCuOowx8cjI/s1600/Vitex_agnus-castus_flowers.jpg"
width="400"
/></a>
</div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
>
<span style="color: #274e13;"
>Η λυγαριά είναι ένα φυτό με θαμνώδη μορφή, το οποίο ανθίζει και στη
χώρα μας, κυρίως σε περιοχές κοντά στη θάλασσα. Ευδοκιμεί από τα τέλη
Αυγούστου, μέχρι και το Νοέμβριο και φημολογείται ότι έχει κάποιες </span
><b><span style="color: #cc0000;">θεραπευτικές ιδιότητες</span></b
><span style="color: #274e13;"
>, ειδικά για γυναικολογικά προβλήματα. </span
></span
></i
>
</div>
<div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><span style="color: #274e13;"
>Παρά το γεγονός ότι γίνεται θάμνος, φτάνοντας έως και τα 3 μέτρα σε
ύψος, συχνά καλλιεργείται σε κήπους σπιτιών και
<b>σε μεγάλες γλάστρες.</b></span
><br /><span style="color: #274e13;"
>Τα άνθη της λυγαριάς έχουν, συνήθως, μοβ και λευκά χρώματα και ένα
λεπτό και διακριτικό άρωμα. </span
></span
></i
>
</div>
<div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><span style="color: #274e13;"
>Αν ενδιαφέρεσαι για τα βότανα που φυτρώνουν στην Ελλάδα και έχουν
θαυματουργή χρησιμότητα για την υγεία μας, μπορείς να εξετάσεις την
επιλογή της λυγαριάς. Από άποψη απαιτήσεων, αναφέρθηκε παραπάνω ότι
ευδοκιμεί σε περιβάλλον υγρό, αλλά όχι πολύ κρύο. Συνεπώς, πρόσφερε της
<b>συχνά πότισμα</b>, αλλά χωρίς να το παρακάνεις με τις ποσότητες
νερού.</span
></span
></i
>
</div>
<div>
<i
><span
style='font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><span style="color: #274e13;"><br /></span
><span style="color: #cc0000;">περισσότερα εδώ: </span></span
></i
><span
style='color: #cc0000; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;'
><i
><a
href="https://www.douleutaras.gr/bsdir/kipouroi/symvoules/fthinopwrina-louloudia/"
rel=""
target="_blank"
>douleutaras</a
></i
></span
>
</div>hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-28772263123296110772023-05-17T11:42:00.001+03:002023-05-17T11:42:24.544+03:00Το κελάηδημα των πουλιών μάς κάνει πιο ευτυχισμένους! Being Around Birds Makes Us Much Happier <span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Τα βλέπουμε σχεδόν όπου κι αν βρισκόμαστε, τα ακούμε καθημερινά, ζουν σε κάθε περιβάλλον, και τώρα, δύο νέες μελέτες αποδεικνύουν ότι απλώς και μόνο η παρουσία τους μας κάνει πιο ευτυχισμένους. </span><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Η Γερμανική έρευνα μάλιστα βρήκε ότι αν περιτριγυριζόμαστε από μια ευρεία ποικιλία πουλιών, μπορεί να εμφανίσουμε αύξηση της ικανοποίησης ίσης με εκείνη που θα νιώθαμε αν το εισόδημά μας αυξανόταν κατά 150 δολάρια την εβδομάδα.</span></div><div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwdyRoHyJf6DJaCNEK91IKshs6eYehEvcT5hfDEwtvIVasw4OGb8cMxNjwF84-RutDD7arQjAHSTnqqIS1ZTjRSi2UtuDpVPVwbGqhnsFM0SgmU_aO0BYHjBqoYTo1GrHoDQyrYph7A0AjD_kokGdc34EClpRl8s6iHF5AyWsEAhjxpouDe_sWsdiI/s262/images%20(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="262" data-original-width="193" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwdyRoHyJf6DJaCNEK91IKshs6eYehEvcT5hfDEwtvIVasw4OGb8cMxNjwF84-RutDD7arQjAHSTnqqIS1ZTjRSi2UtuDpVPVwbGqhnsFM0SgmU_aO0BYHjBqoYTo1GrHoDQyrYph7A0AjD_kokGdc34EClpRl8s6iHF5AyWsEAhjxpouDe_sWsdiI/w295-h400/images%20(1).jpg" width="295" /></a></div></div><div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: white; font-weight: 400; line-height: 54px; margin: 0px 0px 14px; overflow-wrap: break-word; text-align: left;"><span style="font-family: times; font-size: large;"><a href="https://www.goodnewsnetwork.org/recent-studies-show-hearing-seeing-birds-better-for-mental-health/" rel="nofollow">Being Around Birds Makes Us Much Happier </a></span></div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><b>Τα εκπληκτικά οφέλη της βιοποικιλότητας</b><br /><span> </span>Το German Centre for Integrative Biodiversity Research συνέλεξε δεδομένα από μελέτη του 2012 για την Ευρωπαϊκή ποιότητα ζωής για να αξιολογήσει πώς η ποικιλία των ειδών στα πουλιά επηρέαζε 26.000 ανθρώπους από 26 Ευρωπαϊκές χώρες.<br />«Σύμφωνα με τα ευρήματά μας, οι πιο ευτυχισμένοι Ευρωπαίοι είναι εκείνοι που πορούν να δουν πολλά διαφορετικά είδη πουλιών στην καθημερινότητά τους ή που ζουν κοντά σε φυσικά περιβάλλοντα, τα οποία φιλοξενούν πολλά είδη», εξηγεί ο κύριος ερευνητής Joel Methorst, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Γκαίτε της Φρανκφούρτης.<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/I7dYd-Ra8bk" width="320" youtube-src-id="I7dYd-Ra8bk"></iframe></div>«Εξετάσαμε επίσης τα κοινωνικο-οικονομικά δεδομένα των ανθρώπων που συμμετείχαν στην έρευνα, και, έκπληκτοι ανακαλύψαμε ότι η ποικιλία των πτηνών είναι το ίδιο σημαντική για την ικανοποίησή τους από τη ζωή όσο και το εισόδημά τους», εξηγεί η καθηγήτρια Dr. Katrin Böhning-Gaese επίσης από το Πανεπιστήμιο Γκαίτε.<br /><b><br /><span> </span>Στη δεύτερη έρευνα</b>, το Πολυτεχνικό Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια υπέβαλε κρυφά ορισμένους πεζοπόρους στο Κολοράντο σε ένα τεστ που αξιολογούσε την αίσθηση ψυχικής τους ευεξίας, τοποθετώντας ηχεία που έπαιζαν διάφορα κελαηδίσματα πουλιών σε συγκεκριμένα διάσπαρτα κομμάτια μιας δημοφιλούς διαδρομής για τους πεζοπόρους. Στη συνέχεια, πήραν συνέντευξη από τους πεζοπόρους για την εμπειρία τους.<br /><br />«Αν και η ευρύτερη εικόνα των θεραπευτικών ιδιοτήτων της φύσης είναι πιθανό να περιλαμβάνει διάφορες αισθήσεις, η έρευνά μας είναι η πρώτη που χειρίζεται πειραματικά μία εξ αυτών (ήχος) στο πεδίο και απέδειξε τη σημασία της για την ανθρώπινη εμπειρία στη φύση», σχολίασε η Danielle Ferraro.<br /><br />Πράγματι, οι πεζοπόροι που αντιλήφθηκαν περισσότερους και διαφορετικούς ήχους είπαν ότι ένιωθαν καλύτερα για τη ζωή και για την πεζοπορική τους εμπειρίας συγκριτικά με εκείνους που άκουσαν λιγότερους ήχους πουλιών.<br /><br /><span> </span><b>Τα οφέλη της κελαηδίσματος και η παρατήρηση των πουλιών γύρω μας μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά χρήσιμη και ανακουφιστική.</b> Μια πρόσφατη έκθεση από την Audubon Society αναφέρει ότι οι πωλήσεις των ταϊστρών πουλιών, της τροφής τους, αλλά και ειδικών εφαρμογών έχουν όλα αυξηθεί κατά τη διάρκεια της πανδημίας.<br /><br /><span> </span>Το να ακούμε και να απολαμβάνουμε τη μελωδία των πουλιών είναι στη φύση μας ως είδος, αφού κανονικά το σπίτι τους είναι και δικό μας σπίτι. Μάλιστα, έχουμε συνδέσει με αυτά και αρκετές ανέμελες αναμνήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από ήχους αγαπημένων πουλιών. Συνήθως το κελάηδημά τους συνοδεύεται από το θρόισμα των δέντρων ή τον ήχος που κάνει το νερό και η θάλασσα, συνδυασμοί άκρως χαλαρωτικοί. Δεν είναι καθόλου περίεργο, λοιπόν, που βρέθηκε και ερευνητικά η σχέση ανάμεσα σε αυτό και στην γενικότερη ικανοποίησή μας από τη ζωή.<br /><br /><a href="https://enallaktikidrasi.com/2021/03/kelaidima-paratirisi-pouliwn-kanoun-eftixismenous-simfwna-dio-erevnes/" rel="nofollow">Πηγή</a>:<br /></span><div class="elementor-element elementor-element-e4ad6be elementor-widget elementor-widget-theme-post-content" data-element_type="widget" data-id="e4ad6be" data-widget_type="theme-post-content.default" style="--align-content: initial; --align-items: initial; --align-self: initial; --flex-basis: initial; --flex-direction: initial; --flex-grow: initial; --flex-shrink: initial; --flex-wrap: initial; --gap: initial; --justify-content: initial; --order: initial; --swiper-navigation-size: 44px; --swiper-pagination-bullet-horizontal-gap: 6px; --swiper-pagination-bullet-size: 6px; --swiper-theme-color: #000; --widgets-spacing: 20px; align-content: var(--align-content); align-items: var(--align-items); align-self: var(--align-self); background-color: white; box-sizing: border-box; color: #414042; flex-basis: var(--flex-basis); flex-direction: var(--flex-direction); flex-grow: var(--flex-grow); flex-shrink: var(--flex-shrink); flex-wrap: var(--flex-wrap); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; gap: var(--gap); justify-content: var(--justify-content); margin-bottom: 20px; order: var(--order); position: relative; width: 549.328px;"><div class="elementor-widget-container" style="box-sizing: border-box; transition: background .3s,border .3s,border-radius .3s,box-shadow .3s,transform var(--e-transform-transition-duration,.4s);"><div class="code-block code-block-12" style="box-sizing: border-box; clear: both; margin: 8px auto; text-align: center;"><div class="iwdeskbox4" style="box-sizing: border-box; height: 450px;"><div class="iwdeskimage" style="box-sizing: border-box; position: sticky; top: 63.5px;"></div></div></div></div></div><div class="elementor-element elementor-element-fd9712f elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-element_type="widget" data-id="fd9712f" data-widget_type="divider.default" style="--align-content: initial; --align-items: initial; --align-self: initial; --divider-border-style: solid; --divider-border-width: 1px; --divider-color: silver; --divider-element-spacing: 10px; --divider-icon-size: 20px; --divider-pattern-height: 24px; --divider-pattern-repeat: repeat-x; --divider-pattern-size: 20px; --divider-pattern-url: none; --flex-basis: initial; --flex-direction: initial; --flex-grow: initial; --flex-shrink: initial; --flex-wrap: initial; --gap: initial; --justify-content: initial; --order: initial; --swiper-navigation-size: 44px; --swiper-pagination-bullet-horizontal-gap: 6px; --swiper-pagination-bullet-size: 6px; --swiper-theme-color: #000; --widgets-spacing: 20px; align-content: var(--align-content); align-items: var(--align-items); align-self: var(--align-self); background-color: white; box-sizing: border-box; color: #414042; flex-basis: var(--flex-basis); flex-direction: var(--flex-direction); flex-grow: var(--flex-grow); flex-shrink: var(--flex-shrink); flex-wrap: var(--flex-wrap); font-family: "Noto Serif", sans-serif; font-size: 22px; gap: var(--gap); justify-content: var(--justify-content); order: var(--order); position: relative; width: 549.328px;"><div class="elementor-widget-container" style="box-sizing: border-box; transition: background .3s,border .3s,border-radius .3s,box-shadow .3s,transform var(--e-transform-transition-duration,.4s);"><div class="elementor-divider" style="box-sizing: border-box; display: flex; padding-bottom: 15px; padding-top: 15px;"></div></div></div></div>hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-29558582497811663232023-01-26T21:53:00.003+02:002023-01-26T21:54:29.973+02:00Βαλεριάνα η φαρμακευτική ή Βαλεριανή και τα οφέλη της <p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Η βαλεριάνα (<i>Valeriana</i><i> </i><i>officinalis</i>) είναι φυτό πολυετές ποώδες και ανθοφόρο της οικογένειας των βαλεριανοειδών.</span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #274e13; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvu-YBjaYkYPPX_1ysCKmb-soVhTWtZ1h0ayUnPaKKkdScdkCq5lliv6mp8Txpd1esV9gjfcJdQ1cJadfcnJ8jqDNYPZUS5t0uT-l6AbcVpfkzjxiFSmd1dZafFrhUdIb-vIlwkk1kro-DdLIRxpffps3ubgiJFj38bDxzFGuuzLvE4WovYKlaK0Xp/s770/common-valerian-valeriana-officinalis.jpg" style="font-family: times; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="770" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvu-YBjaYkYPPX_1ysCKmb-soVhTWtZ1h0ayUnPaKKkdScdkCq5lliv6mp8Txpd1esV9gjfcJdQ1cJadfcnJ8jqDNYPZUS5t0uT-l6AbcVpfkzjxiFSmd1dZafFrhUdIb-vIlwkk1kro-DdLIRxpffps3ubgiJFj38bDxzFGuuzLvE4WovYKlaK0Xp/w400-h280/common-valerian-valeriana-officinalis.jpg" width="400" /></a></span></div><p></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Τη συναντούμε συνήθως κοντά σε ποτάμια και χείμαρρους, σε υγρά
λιβάδια, δάση και χλοερές πλαγιές, στις πεδιάδες αλλά και στα ορεινά.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Το όνομα «βαλεριάνα» προήλθε από τη λατινική λέξη valere που
σημαίνει «υγεία και δύναμη» και αναφέρεται στην θεραπευτική χρήση του
φυτού, αν και υποστηρίζεται ότι μπορεί να αναφέρεται και στη δυνατή του
οσμή. </span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Τα άνθη της είναι μικρά ροζ και λευκά ανάλογα από την ποικιλία, σε
σχηματισμό ομπρέλας στην κορυφή του φυτού, ενώ ο βλαστός σωληνοειδής και
χνουδωτός.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Η ρίζα της είναι ινώδης με έντονο άρωμα και είναι το κύριο μέρος του
φυτού με τις κυριότερες και σημαντικότερες θεραπευτικές ιδιότητες.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Οι γάτες τρώνε τα φύλλα της βαλεριάνας για να καθαρίζουν το στομάχι
τους, όταν έχουν προβλήματα και για αυτό στη Γαλλία το φυτό λέγεται
«γατοβότανο».</span></span></p>
<h2><span style="color: #274e13; font-size: large;"><b style="font-family: times;">Ιστορία Βαλεριάνας</b></span></h2>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Παντού βλέπουμε τη βαλεριάνα να χαρακτηρίζεται με φράσεις όπως:</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">«το τελειότερο από τα φυτικά καταπραϋντικά», </span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">«το μοναδικό φυτό που συνιστάται για νευρικές παθήσεις», </span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">«η αρχαιότερη μέθοδος θεραπευτικής αγωγής για νευρικές διαταραχές». </span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Ο Πλίνιος την αναφέρει σαν φάρμακο για νευρικούς σπασμούς και μερικοί συγγραφείς του 17<sup>ου</sup> και 18<sup>ου</sup> αιώνα τη θεωρούσαν το ειδικό φάρμακο για την επιληψία.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Στην Ayurveda χρησιμοποιείται επίσης εδώ και εκατοντάδες χρόνια.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Την ίδια σημασία στην βαλεριάνα δίνει και η Κινέζικη παραδοσιακή ιατρική.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Σήμερα συνιστάται σαν καταπραϋντικό για νευρικές διαταραχές που συχνά
συναντάμε στις γυναίκες, όπως καταθλίψεις, σπασμούς, ιλίγγους,
ημικρανίες, ταχυπαλμίες, δύσπνοια, νευρώσεις του στόμαχού, νευρικές
κρίσεις, αυπνίες.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><b style="font-family: times;">Οφέλη για την Υγεία</b></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><b style="font-family: times;">Ηρεμιστική</b></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Βοηθά στην νευρική υπερένταση και στο άγχος. Ευεργετική κατά της νευρασθένειας, της υστερίας και των εξάψεων.</span></span></p>
<h2><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Οι επιστήμονες έχουν βρει ότι η ρίζα βαλεριάνας αυξάνει την ποσότητα
μιας χημικής ουσίας που ονομάζεται γάμμα αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) μέσω
των υποδοχέων GABA.</span></span></h2>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Το GABA βοηθά στη ρύθμιση των νευρικών κυττάρων και ηρεμεί το άγχος.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Κλινικές μελέτες έχουν δείξει εντυπωσιακά αποτελέσματα όσον αφορά την αϋπνία.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Ρυθμίζει την εγκεφαλική λειτουργία ώστε να κοιμόμαστε ευκολότερα το
βράδυ και να παραμένουμε με καλύτερη νοητική συγκέντρωση και διαύγεια
κατά την διάρκεια της ημέρας.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Θεωρείται πιο ασφαλές ηρεμιστικό από τις Βενζοδιαζεπίνες (Valium)
επειδή δεν είναι εθιστική και δεν αυξάνεται ανεξέλεγκτα η ηρεμιστική της
δράση με κατανάλωση οινοπνεύματος και βαρβιτουρικών.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><b style="font-family: times;">Υποτασική</b></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Σημαντική δράση κατά της υπέρτασης και της ταχυκαρδίας.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Προκαλεί διαστολή της στεφανιαίας αρτηρίας και φαίνεται να έχει αντιαρρυθμική δράση.</span></span></p>
<h2><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Τα ίδια ενεργά συστατικά που κάνουν τη ρίζα της βαλεριάνας τόσο
αποτελεσματική για τη διαχείριση του στρες, μπορούν να βοηθήσουν το σώμα
να ρυθμίσει σωστά την αρτηριακή πίεση. </span></span></h2>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι κάτι που σίγουρα θέλετε να αποφύγετε,
καθώς αυξάνει την πιθανότητα εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής
προσβολής.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Μελέτες υποστηρίζουν ότι τα συμπληρώματα ρίζας βαλεριάνας μπορούν να
βοηθήσουν φυσικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και να διατηρήσουν σε
υγιές επίπεδο, γεγονός που έχει άμεσο θετικό αντίκτυπο στην υγεία της
καρδιάς σας.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Σύμφωνα με μια έρευνα στο <i>BMC Complementary and Alternative Medicine,</i> η βαλεριάνα έχει αποδειχθεί ότι:</span></span></p>
<ul><li><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">καταστέλλει τόσο το σωματικό όσο και το ψυχολογικό στρες βοηθώντας στη διατήρηση των επιπέδων σεροτονίνης.</span></span></li></ul>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσης.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><b style="font-family: times;">Βοηθά τον ύπνο – Κατευναστικό</b></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Κλινικές έρευνες αναφέρουν ότι η βαλεριάνα μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση του ύπνου και την ποιότητα του ύπνου.</span></span></p>
<h2><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Η βαλεριάνα περιέχει μια χημική ουσία που ονομάζεται linarin, η οποία δημιουργεί αυτό το ηρεμιστικό αποτέλεσμα.</span></span></h2>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Το εκχύλισμα βαλεριάνας μπορεί να προκαλέσει καταστολή αυξάνοντας το επίπεδο GABA του εγκεφάλου σας.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Το γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) είναι ένας ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής στο κεντρικό νευρικό σύστημα.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Σε αρκετά μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, ηρεμώντας τη νευρική δραστηριότητα.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><b style="font-family: times;">Ήπια αναλγητική για Εμμηνόρροια</b></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Η ρίζα της βαλεριάνας μπορεί να βοηθήσει:</span></span></p>
<ul><li><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">στην φυσική ανακούφιση των κραμπών της έμμηνης ρύσεως</span></span></li><li><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">πρήξιμο λόγω κατακράτησης υγρών</span></span></li><li><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">πόνος ή πρήξιμο στο στήθος.</span></span></li></ul>
<h2><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Η βαλεριάνα μπορεί να είναι ένα:</span></span></h2>
<ul><li><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">φυσικό ηρεμιστικό και αντισπασμωδικό, καταστέλλοντας τους μυϊκούς σπασμούς</span></span></li><li><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">δρα ως φυσικό χαλαρωτικό μυών, </span></span></li><li><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">μπορεί
να ηρεμήσει αποτελεσματικά τις σοβαρές συσπάσεις των μυών της μήτρας
που προκαλούν τον τρομερό πόνο που βιώνουν πολλές γυναίκες κατά τη
διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.</span></span></li></ul>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><b style="font-family: times;">Χρήση Βαλεριάνας</b></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Η βαλεριάνα πωλείται ως ξηρό εκχύλισμα, σκόνη βαλεριάνας, συμπλήρωμα διατροφής κάψουλας, τσάι, βάμμα και ως υγρό εκχύλισμα.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά σε μορφή αιθέριου ελαίου.</span></span></p>
<p><span style="color: #274e13; font-size: large;"><span style="font-family: times;">Η βαλεριάνα φαίνεται να είναι αποτελεσματική αφού την παίρνετε τακτικά για 2 ή περισσότερες βδομάδες.</span></span></p><p><a href="https://www.fedongeorgiou.blog/%ce%b2%ce%b1%ce%bb%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%b1/" target="_blank">fedongeorgiou.blog</a> <br /></p>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-77689830451449102962022-11-01T19:17:00.000+02:002022-11-01T19:17:37.742+02:00Βολβοί του Φθινοπώρου που θα ανθίσουν την Άνοιξη <div class="contentpaneopen">
<div style="text-align: center;">
<i><b><span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την καλλιέργειά τους!</span></span></span></b></i></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span></span></span></div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> <span style="text-decoration: underline;"><b>Έδαφος:</b></span>
Τα βολβώδη φυτά (βολβοί) χρειάζονται εδάφη γόνιμα και ελαφριά για να
βλαστήσουν. </span></span></span></div><div class="contentpaneopen"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Για να αποκτήσουν πλούσιο φύλλωμα και ωραία άνθη απαιτείται
αρκετή ποσότητα οργανικής ουσίας, η οποία εξασφαλίζεται από τον
εμπλουτισμό του εδάφους με τύρφη, φυλλόχωμα ή καλοχωνεμένη κοπριά. </span></span></span></div><div class="contentpaneopen"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Σημαντική είναι και η καλή αποστράγγιση του εδάφους έτσι ώστε να
αποφευχθεί ο κίνδυνος του σαπίσματος των βολβών. </span></span></span></div><div class="contentpaneopen"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Το έδαφος πριν από τη <b>φύτευση </b>των βολβών πρέπει να καλλιεργηθεί και να παραχωθεί σε αρκετό βάθος η βασική λίπανση.</span></span></span></div><div class="contentpaneopen"><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyTS2-s1Z9fFtSumVBVXdyEqHNmf4bNBuCgULyPk34-ROE9HO1DgM4xKOIGchMsHyXnLCMhjAllzd7cAQAOSVCXGyNuSRw60Ew-fBcmPevENg6dH6x6YLrtX_Zd8SQp3SgcBGqZLNKs0L-uvy__KGBffwLAHOMZYGXYb4m4y5XQO_z9hghvOjpMwm7/s286/download.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="176" data-original-width="286" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyTS2-s1Z9fFtSumVBVXdyEqHNmf4bNBuCgULyPk34-ROE9HO1DgM4xKOIGchMsHyXnLCMhjAllzd7cAQAOSVCXGyNuSRw60Ew-fBcmPevENg6dH6x6YLrtX_Zd8SQp3SgcBGqZLNKs0L-uvy__KGBffwLAHOMZYGXYb4m4y5XQO_z9hghvOjpMwm7/w400-h246/download.jpg" width="400" /></a></div></div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> Η <b>Φρέζια</b> (<i>Freesia spp. </i>– Iridaceaea) είναι ίσως το μοναδικό βολβώδες φυτό με πρώιμη ανοιξιάτικη άνθηση που <b>δεν αρέσκεται στα εδάφη με πολύ οργανική ουσία</b>. </span></span></span></div><div class="contentpaneopen"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> Αν η Φρέζια φυτευτεί σε τέτοια εδάφη δημιουργεί πολλά φύλλα και λίγα
άνθη. </span></span></span></div><div class="contentpaneopen"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Το ιδανικό υπόστρωμα για τη φύτευση της Φρέζιας σε φυτοδοχεία
είναι <b>μείγμα κηποχώματος, φυλλοχώματος και καλοχωνεμένης κοπριάς</b> σε ίσες αναλογίες.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> <span style="text-decoration: underline;"><b>Λίπανση</b></span>: Για την καλή ανάπτυξη των βολβωδών φυτών το έδαφος πρέπει να έχει ικανοποιητικές ποσότητες <b>καλίου και φωσφόρου</b>, ενώ η μεγάλη περιεκτικότητα του εδάφους σε<b> άζωτο</b>
μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα των βολβών και να μειώσει την
άνθηση. </span></span></span></div><div class="contentpaneopen"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Γενικά όσο μικρότεροι είναι οι βολβοί, τόσο περισσότερη πρέπει
να είναι η λίπανση. Για τα βολβώδη φυτά συνιστάται <b>βασική λίπανση Ν:Ρ:Κ</b> 1:1:2 ή 1:2:2.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> <span style="text-decoration: underline;"><b>Φύτευση</b></span>: Το βάθος της φύτευσης εξαρτάται τόσο από το μέγεθος των βολβών όσο και από τη σύσταση του εδάφους. Έτσι στα <b>αμμώδη εδάφη </b>που είναι ελαφριά, η φύτευση γίνεται <b>λίγο βαθύτερα από ότι στα βαριά εδάφη</b> (όπως είναι τα αμμοαργιλώδη). </span></span></span></div><div class="contentpaneopen"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Γενικά ο κανόνας που ακολουθείται στη φύτευση των βολβωδών προβλέπει το <b>βάθος της φύτευσης</b> να είναι <b>διπλάσιο ή τριπλάσιο</b> της μεγαλύτερης διαμέτρου του βολβού.</span></span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b></b></span></span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>ΠΡΟΣΟΧΗ</b>: Μία φύτευση λίγο βαθύτερη από το κανονικό είναι προτιμότερη από μία επιφανειακή φύτευση.</span></span></span></div><div class="contentpaneopen"><span style="color: #274e13; font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> <span style="text-decoration: underline;"><b>Άρδευση</b></span>: Τα βολβώδη φυτά χρειάζονται πότισμα σε <b>τακτά χρονικά διαστήματα</b> με <b>άφθονη ποσότητα νερού</b>
γιατί το ριζικό τους σύστημα βρίσκεται βαθιά στο έδαφος. </span></span></span></div><div class="contentpaneopen"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Κατά την
περίοδο της άνθησης οι ανάγκες άρδευσης αυξάνονται ενώ τα ποτίσματα
πρέπει να συνεχίζονται και μετά το τέλος της άνθησης, μέχρι να ξεραθούν
τα φύλα φυσιολογικά.</span></span></span></div><div class="contentpaneopen"><span style="color: #274e13; font-family: times, times new roman, serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> <span style="text-decoration: underline;"><b>Εξαγωγή και διατήρηση των βολβών</b></span>: Η εξαγωγή των βολβών γίνεται <b>όταν ξεραθεί φυσιολογικά το υπέργειο μέρος τους</b>. </span></span></span></div><div class="contentpaneopen"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Μετά την εξαγωγή τους από το έδαφος οι βολβοί με ανοιξιάτικη άνθηση αφήνονται να αποξηρανθούν σε <b>ημισκιερό μέρος</b> με <b>καλό αερισμό </b>και
στη συνέχεια διατηρούνται σε ξηρό μέρος μέσα σε χαρτοκιβώτια στα οποία
έχουν δημιουργηθεί μικρές τρύπες για τον καλό αερισμό των βολβών. </span></span></span></div><div class="contentpaneopen"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Από
τους βολβούς με καλοκαιρινή άνθηση άλλοι διατηρούνται μέσα σε τύρφη και
άλλοι σε στρώμα υγρής άμμου.</span></span></span></div>
<br />
<table border="1" style="background-color: #87d46e; height: 454px; width: 583px;">
<tbody style="text-align: left;">
<tr style="text-align: left;">
<td colspan="2" style="text-align: left;" valign="top"><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="color: #cc0000;"><b>Βολβοί του Φθινοπώρου </b>που θα ανθίσουν την άνοιξη</span></i></b></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="text-align: left;">
<td style="text-align: left;" valign="top" width="16%"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #274e13;"><b><span style="color: #cc0000;">Ανεμώνη </span> </b></span></span></span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #274e13;">Ανθίζει από Μάρτιο μέχρι Μάιο. πριν από τη φύτευση τοποθετήστε τις κονδυλόμορφες ρίζες της στο νερό για 2 ημέρες.</span></span></span></td>
</tr>
<tr style="text-align: left;">
<td style="text-align: left;" valign="top"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #274e13;"><b><span style="color: #cc0000;">Τουλίπα </span> </b></span></span></span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #274e13;"> Ανθίζει από Μάρτιο μέχρι το Μάϊο ανάλογα με την ποικιλία.
Εκμεταλευτείτε την μεγάλη ποικιλία που υπάρχει στα χρώματα αλλά και στη
μορφή των ανθέων για να δημιουργήσετε ανοιξιάτικα παρτέρια και
"ανθισμένους" χλοοτάπητες.</span></span></span></td>
</tr>
<tr style="text-align: left;">
<td style="text-align: left;" valign="top"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #cc0000;"><b>Φρέζια</b></span></span></span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #274e13;"> Ανθίζει από τα τέλη του χειμώνα μέχρι την αρχή της άνοιξης. Τα
άνθη του είναι εύοσμα και σχηματίζουν πρωτότυπες μονόπλευρες ανθοταξίες,
κάθετες στον κύριο βλαστό του φυτού. </span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #274e13;">ΠΡΟΣΟΧΗ είναι φυτό ευαίσθητο στις
πολύ χαμηλές θερμοκρασίες και είναι ακατάλληλο για τις περιοχές που η
θερμοκρασία πέφτει κάτω από τους 0<sup>οC</sup>.</span></span></span></td>
</tr>
<tr style="text-align: left;">
<td style="text-align: left;" valign="top"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #274e13;"><b><span style="color: #cc0000;">Νάρκισσος</span> </b></span></span></span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #274e13;"> Ανθίζει πρωϊμότερα από τα άλλα βολβώδη, από τον Ιανουάριο έως το
Μάιο και η ανθοφορία διαρκεί 3-4 εβδομάδες. Φτιάξτε μικρά μπουκέτα με τα
εύοσμα άνθη του και τοποθετήστε τα σε ανθοδοχεία. Θα διατηρηθούν
περισσότερο από 10 ημέρες!</span></span></span></td>
</tr>
<tr style="text-align: left;">
<td style="text-align: left;" valign="top"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #cc0000;"><b>Υάκινθος</b></span></span></span></td>
<td style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #274e13;"> Ανθίζει φυσιολογικά από τον Φεβρουάριο
έως το Μάρτιο αλλά μετά από ειδικό χειρισμό (φορτσάρισμα) είναι δυνατόν
να ανθίσει από τον Δεκέμβριο έως τον Ιανουάριο. Εκτός από τον κήπο και
το μπαλκόνι φυτέψτε το ως φυτό εσωτερικού χώρου σε μικρό γυάλινο δοχείο.
Για να διατηρήσετε τα άνθη του για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα
τοποθετήστε το σε μέρος όπου η θερμοκρασία δεν ξεπερνά τους 18<sup>ο</sup> C.</span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: left;">
<i><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #274e13;">το βρήκαμε στο:</span> <span style="color: blue;"><a href="http://www.gardenguide.gr/articles/ornamental-plants/95-autumn-bulbs.html" rel="nofollow" target="_blank">gardenguide</a></span></span></span></b></i></div>
hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-21975298682667381882022-09-09T12:46:00.002+03:002022-09-10T12:54:36.610+03:00Οι Ερωδιοί της Αθήνας <p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Ο Παναγιώτης Λατσούδης, μέλος της
<a href="https://www.ornithologiki.gr/el/" target="_blank">ΟΡΝΙΘΟΛΟΓΙΚΗΣ</a>
και εθελοντής στο 1ο πρόγραμμα που υλοποιήθηκε στην Ελλάδα από την
<a href="https://www.ornithologiki.gr/el/" target="_blank">ΟΡΝΙΘΟΛΟΓΙΚΗ</a>
για τη φύλαξη αποικίας ερωδιών τη δεκαετία του 1980, ετοίμασε ένα
υπέροχο βίντεο για την 1η αποικία ερωδιών στην Αττική που βρέθηκε
φέτος.</span></span></span></span>
</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidWVah8kmFsKocY3mFYMMmkET3gNQaqPVXe2epS_wRYWEGeSIu5iMjCZW0Xya_HunVHJyCfLffZr2dW5Nst25iS7xj11_3QlBEiiTSWhZiehv_fwAB3UqkOZOs7s1Igpk-dXfJMNbUYF0qf1ZFz-3iQHhIHUL2kt4lS9srbD_1UDiwtRT_sB6veJHb/s400/Erodioi-Athinas.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="400" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidWVah8kmFsKocY3mFYMMmkET3gNQaqPVXe2epS_wRYWEGeSIu5iMjCZW0Xya_HunVHJyCfLffZr2dW5Nst25iS7xj11_3QlBEiiTSWhZiehv_fwAB3UqkOZOs7s1Igpk-dXfJMNbUYF0qf1ZFz-3iQHhIHUL2kt4lS9srbD_1UDiwtRT_sB6veJHb/w464-h261/Erodioi-Athinas.jpg" width="464" /></a></span></span>
</div>
<p></p>
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"></span><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: center;">
<span style="color: #0c343d; font-size: medium;"><span><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">βίντεο
<a href="https://youtu.be/dZvrhWhZ86o" target="_blank">ΕΔΩ</a></span></span></span></span>
</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="line-height: 150%;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/dZvrhWhZ86o" width="431" youtube-src-id="dZvrhWhZ86o"></iframe></span></span>
</div>
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Η πρώτη αποικία ερωδιών μέσα στο λεκανοπέδιο Ατττικής είναι γεγονός!
</span></span></span></span>
</p>
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Για χρόνια περιμέναμε ότι το πρώτο είδος ερωδιού που θα φωλιάσει στο
λεκανοπέδιο Αττικής θα είναι ο κοινός γκρίζος ερωδιός, ο
Σταχτοτσικνιάς. Είχαμε όμως ανατροπή!</span></span></span></span>
</p>
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Στο σύντομο βίντεο παρουσιάζεται η πρώτη αποικία των ερωδιών του
είδους «Νυχτοκόρακας» στην ευρύτερη περιοχή της Αθήνας. Αναφορά
γίνεται και στις αλλαγές που έγιναν στο περιβάλλον της Αττικής οι
οποίες υποδεικνύουν ότι η ιστορία των ανθρώπων συμπαρασύρει και την
ιστορία πολλών ακόμη ζωντανών όντων.</span></span></span></span>
</p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;"><a href="https://environmentstp.blogspot.com/2022/09/blog-post_7.html" target="_blank">Η Συντροφιά του Περιβάλλοντος</a>
<br /></span>
</p>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-21172939619431550642022-08-18T09:01:00.000+03:002022-08-18T09:01:00.486+03:00Micromeria acropolitana: το Αγριολούλουδο φυτρώνει μόνο στην Ακρόπολη
<div itemprop="name"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
Αυτό το Αγριολούλουδο φυτρώνει μόνο στην Ακρόπολη - πουθενά αλλού στον κόσμο!
</span></span></span></div><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><div class="post-header">
</div><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="line-height: 150%;">Η
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Micromeria acropolitana</b>
αποτελεί ένα πανέμορφο μυστικό της ελληνικής βοτανολογίας.</span></i></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="line-height: 150%;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqM36YadmwNUNziOkIqIwzs-umEyeFYDYiYfGcNbPinSWghUY4AgV9i7i7KBqFpvr0fR48PEih9aJp6SwZV4EVrH72Fv9adxialt3dgrOfjbXv_Ib_eNQqjMimmJn_tsiDY34nNlBX76J7r4Uzx_7DBUrxa-KkPRA7FGHxH4MIypy97t7ARAtaqMG7/s980/Akropoli_Agriolouloudo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="735" data-original-width="980" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqM36YadmwNUNziOkIqIwzs-umEyeFYDYiYfGcNbPinSWghUY4AgV9i7i7KBqFpvr0fR48PEih9aJp6SwZV4EVrH72Fv9adxialt3dgrOfjbXv_Ib_eNQqjMimmJn_tsiDY34nNlBX76J7r4Uzx_7DBUrxa-KkPRA7FGHxH4MIypy97t7ARAtaqMG7/w424-h318/Akropoli_Agriolouloudo.jpg" width="424" /></a></span></i></span></div>
<p></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span><span style="font-family: times;">
</span><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Στον βραχώδη λόφο της Ακρόπολης, εκεί όπου δεσπόζει το θαύμα της
αρχιτεκτονικής, ο μεγαλοπρεπής Παρθενώνας, υπάρχει άλλο ένα μικρότερο θαύμα
που γέννησε η φύση και το φυλά καλά κρυμμένο από τα βλέμματα των τουριστών.
Ένα μικρό φυτό που δεν ξεπερνά τα 20 εκατοστά, βγάζει ροζ άνθη από το Μάιο
έως τον Ιούνιο και δεν μπορείς να το βρεις πουθενά αλλού στον
κόσμο. </span></span></span></span>
</p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><b><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Συλλέχθηκε στις 30 Αυγούστου του 1906</span></b><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">
από τους Γάλλους βοτανολόγους René C.J.E. Maire (1876–1949) και Marcel G.C.
Petitmengin (1881–1908), που έκαναν περιοδεία κατά τη διάρκεια του 1904 και
1906 στην Πελοπόννησο και την Στερεά Ελλάδα συλλέγοντας
φυτά. Καταγράφηκε πρώτη φορά το 1908 από τον Αυστριακό βοτανολόγο
Halacsy με την ονομασία Micromeria athenae.</span></span></span></span>
</p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">H Μικρομέρια της Ακρόπολης δεν ξεπερνά τα 20 εκατοστά, βγάζει ροζ άνθη από
το Μάιο έως τον Ιούνιο και δε μπορείς να τη βρεις πουθενά αλλού στον
κόσμο.</span></span></span></span>
</p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><b><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Από το 1908 και ειδικά την μεταπολεμική περίοδο τα ίχνη της
χάνονται.</span></b><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">
Το 1998, ο καθηγητής Βοτανικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Αρτέμης Γιαννίτσαρος
κάνει λόγο για «εξαφανισθέν είδος από την ελληνική και γενικά την παγκόσμια
χλωρίδα» και το 2003, ο βοτανολόγος Θεοφάνης Κωνσταντινίδης σε άρθρο του
αναφέρεται στη <b>Micromeria acropolitana</b> την οποία «εδώ και έναν
αιώνα κανένας δεν έχει ξαναδεί ούτε στο βράχο της Ακρόπολης ούτε κάπου
αλλού».</span></span></span></span>
</p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><b><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Το 2004 ανακαλύφθηκε ξανά από τον βιολόγο Γρηγόρη Τσούνη</span></b><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">
κατά τις μελέτες του για το οικοσύστημα του Ιερού βράχου και ταυτοποιήθηκε
το 2009 από τη βοτανολόγο δρ. Κιτ Ταν από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης.
Από τότε η τοποθεσία του φυτού παραμένει μυστική για την προστασία
του.</span></span></span></span>
</p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><b><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Ο Σταύρος Αποστόλου με τον Γιώργο Στασινόπουλο</span></b><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">, εντόπισαν το φυτό λίγους μήνες πριν στην Ακρόπολη. Όταν οι άλλοι κοίταζαν
τον Παρθενώνα, μας λέει ο Σταύρος, εγώ ήμουν σκυμμένος στο χώμα.</span></span></span></span>
</p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><b><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">— Πώς εντόπισες τη μικρομέρια; Έψαχνες επί τούτου για το φυτό ή το
είδες τυχαία;</span></b></span></span></span>
</p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Για αυτό το φυτό άκουσα πρώτη φορά το 2004 όταν έγινε η επανεύρεση του από
τον κ.Τσουνη. Όποτε επισκεπτόμουν την Ακρόπολη κοιτούσα μήπως και το
εντοπίσω. Κάποια στιγμή άρχισα να ψάχνω συστηματικά να το βρω και έτσι
φωτογράφιζα όποια Μικρομερια έβρισκα στην περιοχή της Ακρόπολης, του Αρείου
πάγου και του Φιλοπάππου. Μετά από πολλές επισκέψεις και "εξονυχιστικό"
ψάξιμο την βρήκα μαζί με τον φίλο μου Γιώργο Στασινόπουλο.
Τη φωτογράφισα, έκανα ταυτοποίηση, εξέτασα προσεκτικά τις διαφορές της
σε σχέση με την Micromeria nervosa και την Micromeria juliana από λίστα που
μου έστειλε ο φίλος και καλός γνώστης των φυτών Ερωτόκριτος και μετά έστειλα
τις φωτογραφίες και σε άλλους για επιβεβαίωση.</span></span></span></span>
</p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Μετά από όλες τις θετικές απαντήσεις πολύ χαρούμενος ανάρτησα τις
φωτογραφίες μου στο διαδίκτυο.</span></span></span></span>
</p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><b><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">— Πρόκειται για ένα φυτό που φύεται μόνο στην Ακρόπολη. Του
προσδίδει αυτό κατά την άποψή σου έναν ιδιαίτερο συμβολισμό;</span></b></span></span></span>
</p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Το φυτό αυτό κατά την γνώμη μου είναι ένα σύμβολο αναγέννησης και
επιβίωσης. Τα φυτά και η φύση συνεχώς μας εκπλήσσουν με την δύναμη τους
να αντέχουν στον χρόνο. Είναι μαγικό το πως από ένα μικροσκοπικό σπόρο,
πολλές φορές σε ελάχιστο χώμα ή σε κάποια σχισμή ενός βράχου, φυτρώνει ένα
φυτό, μεγαλώνει ανθίζει και διαιωνίζει το είδος του. Τα φυτά και η φύση
είναι δάσκαλοι επιβίωσης.</span></span></span></span>
</p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><b><span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">— Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε και γιατί όχι να αναδείξουμε αυτό
το τόσο σπάνιο και μοναδικό φυτό;</span></b></span></span></span>
</p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
<span style="line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;">Η προστασία του μπορεί να επιτευχθεί με διάφορους τρόπους αλλά με
βασικότερο αυτόν της απόκρυψης της ακριβούς τοποθεσίας του στον Ιερό Βράχο
της Ακρόπολης. Έπειτα θα μπορούσε να γίνει αναπαραγωγή του φυτού και
δημιουργία ενός μικρού Βοτανικού κήπου στην περιοχή όπου θα μπορούν οι
επισκέπτες της Ακρόπολης να δουν και το φυτό "μύθο" και να το θαυμάσουν από
κοντά.</span></span></span></span>
</p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Φωτογραφία: Σταύρος Αποστόλου</span>
</p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Περισσότερο οπτικό υλικό στην πηγή: </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;"><a href="https://www.lifo.gr/now/athens/ayto-agrioloyloydo-fytronei-mono-stin-akropoli-poythena-alloy-ston-kosmo-0?fbclid=IwAR0qH_5vmL8gd3vzH_qTD3H515v7zy51XaGIKIalGKfbvz1Vl3FRLbE1Nc0" target="_blank">LIFO</a></span><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">
, Ανδρονίκη Κολοβού</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;"><a href="https://environmentstp.blogspot.com/2022/08/blog-post_96.html" target="_blank">Η Συντροφιά του Περιβάλλοντος</a> </span>
</p>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-90442854760523707082022-08-11T09:07:00.003+03:002022-08-11T09:07:39.318+03:00Η επόμενη μέρα της πυρκαγιάς στο Εθνικό Πάρκο Δαδιάς <p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Οι προτάσεις του WWF Ελλάς</span></span></span>
</p><div class="col-sm-7"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><div class="font30 font-serif font16-xs marginbottom50"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Η πυρκαγιά που
σημειώθηκε στο Εθνικό Πάρκο του Δάσους Δαδιάς-Λευκίμης-Σουφλίου
συγκλόνισε την ελληνική κοινωνία που παρακολουθούσε επί μέρες «με
κομμένη ανάσα» την εξέλιξη του πύρινου μετώπου.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGaL1mm-0SvYGeXF9wVbWwBEDHkakgDzX6Unt7iyvm1cgjSry2ACVWPhn2Q14H93midmcp4UySy908167xQFqwIpFH7QrufU1kPxkYY_KJv6j8I2RwdwWvIgoIJK3J4Qw0aA3oR4r4PdBU1TMLBHsZdfJEYbN7uTAL_bz9t_u5SR6MLTS-VXw3bZlK/s680/dadia.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="680" height="330" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGaL1mm-0SvYGeXF9wVbWwBEDHkakgDzX6Unt7iyvm1cgjSry2ACVWPhn2Q14H93midmcp4UySy908167xQFqwIpFH7QrufU1kPxkYY_KJv6j8I2RwdwWvIgoIJK3J4Qw0aA3oR4r4PdBU1TMLBHsZdfJEYbN7uTAL_bz9t_u5SR6MLTS-VXw3bZlK/w510-h330/dadia.webp" width="510" /></a></div></span></span></span></div><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Παρά την άμεση και τεράστια κινητοποίηση δυνάμεων, και τις εξαιρετικά
ευμενείς καιρικές συνθήκες, η πυρκαγιά έκαψε ένα μεγάλο μέρος του
πυρήνα του Εθνικού Πάρκου επί επτά συνεχόμενες ημέρες. Ευτυχώς
αποφεύχθηκαν τα χειρότερα, δηλαδή σώθηκαν οι οικισμοί, ειδικά της Δαδιάς
όπου η φωτιά πλησίασε πολύ κοντά, ενώ σώθηκε και η αποικία του
μαυρόγυπα και οι φωλιές του ασπροπάρη. </span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Πριν από λίγες ημέρες το Υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας
ανακοίνωσε μία δέσμη άμεσων μέτρων για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων
της πυρκαγιάς. Συμπληρωματικά προς τα μέτρα αυτά –τα οποία εν γένει
κινούνται στη σωστή κατεύθυνση- το WWF Ελλάς βάσει της 30ετούς εμπειρίας
του στην περιοχή, καταθέτει τις δικές του προτάσεις για την
αποκατάσταση και μελλοντική θωράκιση της περιοχής </span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Το Εθνικό Πάρκο του Δάσους Δαδιάς-Λευκίμης-Σουφλίου αποτελεί μία από
τις σημαντικότερες περιοχές για την προστασία των αρπακτικών πουλιών σε
Ευρωπαϊκό και διεθνές επίπεδο. Ανάμεσα στα σπάνια είδη που φιλοξενεί
ξεχωρίζει ο μαυρόγυπας, η επιβίωση του οποίου σε βαλκανικό επίπεδο
εξαρτάται από τη διατήρηση της αποικίας του στην περιοχή. Επίσης, στην
ίδια περιοχή φιλοξενούνται και τα τρία από τα πέντε εναπομείναντα
ζευγάρια ασπροπάρη της Θράκης. Να σημειωθεί ότι τα πέντε αυτά ζευγάρια
συνιστούν το σύνολο του ελληνικού πληθυσμού του είδους που και διεθνώς
είναι “Κινδυνεύον”. </span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Παρότι η περιοχή του Εθνικού Πάρκου χαρακτηρίζεται και από πολλές
άλλες σημαντικές οικολογικές αξίες, η διατήρηση των σπάνιων αρπακτικών
πουλιών, και ειδικά του μαυρόγυπα και του ασπροπάρη, οφείλει να αποτελεί
το κεντρικό σημείο αναφοράς σε κάθε απόφαση που αφορά τη διαχείριση της
περιοχής. </span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Προς αυτό, προτεραιότητα σε όλα τα μέτρα που αφορούν τη διαχείριση
της βλάστησης, την αποκατάσταση των καμένων περιοχών και την πρόληψη των
πυρκαγιών πρέπει να είναι η διατήρηση ή η αναβάθμιση της μωσαϊκότητας
του τοπίου και η διατήρηση των επωφελών για τα αρπακτικά πουλιά
χαρακτηριστικών της βλάστησης (ώριμα δέντρα, μίξη ειδών, κοκ). </span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><strong>Άμεσα μέτρα μετά την πυρκαγιά. </strong></span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Αμέσως μετά την πυρκαγιά είναι απαραίτητο να ληφθούν μία σειρά
μέτρων, τα οποία αποτελούν μέρος του “πρωτοκόλλου” που ακολουθείται μετά
από κάθε σοβαρό συμβάν πυρκαγιάς. Τα μέτρα αυτά, πολλά από τα οποία
έχουν ήδη ανακοινωθεί από το ΥΠΕΝ, συμπεριλαμβάνουν: </span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><ul><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Χαρτογράφηση καμένης περιοχής </span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Αποτύπωση της καμένης βλάστησης και των άκαυτων νησίδων</span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Κήρυξη αναδασωτέας έκτασης</span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Ρυθμίσεις βοσκής λαμβάνοντας ιδιαίτερα υπόψη τον πολύ χαμηλό αριθμό
ζώων στην περιοχή και το σημαντικό ρόλο που μπορεί να παίξει η
ελεγχόμενη βόσκηση στη διαχείριση του δάσους και την αναβάθμιση της
μωσαϊκότητας του τοπίου.</span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Μελέτη και υλοποίηση αντιδιαβρωτικών καθώς και αντιπλημμυρικών έργων
όπου αυτά κρίνονται αναγκαία λαμβάνοντας υπόψη τις κλίσεις της περιοχής
σε συνδυασμό με την παρουσία άκαυτων νησίδων ή περιοχών</span></span></span></li></ul><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><strong>Άμεσα μέτρα για τη θωράκιση της περιοχής: </strong></span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Παράλληλα με τα άμεσα τεχνικά και ρυθμιστικά μέτρα που εφαρμόζονται
σε κάθε πληγείσα περιοχή, είναι απαραίτητο να δρομολογηθούν τέσσερις
δέσμες μέτρων που αφορούν τη μακροπρόθεσμη και αποτελεσματική θωράκιση
της περιοχής με γνώμονα την προστασία των σπάνιων ειδών που φιλοξενεί: </span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><strong>Δέσμη 1: Αποτύπωση της επίπτωσης της πυρκαγιάς στα αρπακτικά πουλιά.</strong></span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><ul><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Επίσκεψη σε <strong>φωλιές αρπακτικών πουλιών και σήμανση επιφανειών </strong>με
πεύκα τα οποία δεν έχουν ολοσχερώς καεί γύρω από αυτές Στόχος να
διατηρηθεί ένα δασογενές περιβάλλον που δυνητικά μπορεί να προσφέρει
χώρο φωλιάσματος στα μεταναστευτικά αρπακτικά πουλιά την επόμενη χρονιά
με προτεραιότητα σε είδη όπως ο κραυγαετός, ο φιδαετός, ο γερακαετός και
ο μαυροπελαργός των οποίων οι χώροι φωλιάσματος επλήγησαν περισσότερο.
Το μέτρο προτείνεται για τις πληγείσες περιοχές των Ζωνών Α και Β.</span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><strong>Καταγραφή των επικρατειών</strong> των αρπακτικών πουλιών σε
ετήσια βάση για τα επόμενα 3 χρόνια για όλη την έκταση του ΕΠ Δαδιάς. Η
καταγραφή θα πρέπει να γίνει σύμφωνα με τη μεθοδολογία που ακολούθησε η
Μονάδα Διαχείρισης της προστατευόμενης περιοχής κατά την καταγραφή των
επικρατειών το 2020, ώστε τα αποτελέσματα να είναι συγκρίσιμα και να
καταγραφούν οι αλλαγές και οι τάσεις των πληθυσμών κατά τη διάρκεια των
μεταβολών του δάσους, όπως αυτές αναμένονται από τον καθαρισμό των
καμένων δέντρων αλλά και από τη γενική όχληση στο δάσος στη διάρκεια των
εργασιών κοπής, στοίβαξης και μεταφοράς των καμένων δέντρων.</span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Καταγραφή των <strong>αναγκών αποκατάστασης μωσαϊκότητας τοπίου</strong>,
όπως αυτές διαμορφώνονται βάσει τόσο των όσων προβλέπονταν στο
εγκεκριμένο Ειδικό Διαχειριστικό Σχέδιο για τη Ζώνη Α του 2016, αλλά και
συνυπολογίζοντας και αξιολογώντας τα νέα δεδομένα που δημιούργησε η
πυρκαγιά στο δάσος. </span></span></span></li></ul><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><strong>Δέσμη 2: Μέτρα δασικής διαχείρισης </strong></span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><ul><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><strong>Άμεση δέσμευση και εξασφάλιση χρηματοδότησης για την πλήρη εφαρμογή του εγκεκριμένου Ειδικού Διαχειριστικού Σχεδίου Ζώνης Α</strong>
στις περιοχές που δεν επλήγησαν από τη φωτιά λαμβάνοντας υπόψη ότι το
Σχέδιο λήγει το 2026 και πρέπει να ολοκληρωθούν όσα προβλέπονται σε αυτό
με συνεπείς και επαναλαμβανόμενες δράσεις. Ειδικότερα συνδεδεμένα μέτρα
προς αυτό είναι επίσης
</span></span></span><ul><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Εισαγωγή οπληφόρων στη Ζώνη Α2 για τη διατήρηση και δημιουργία
ανοιγμάτων στη βλάστηση. Η Μονάδα Διαχείρισης Προστατευόμενων Περιοχών
Έβρου έχει σχεδιάσει το σχετικό έργο για το οποίο εκκρεμεί μόνο η
δημοπρατηση του από την αρμόδια δασική υπηρεσία. </span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Παρεμβάσεις στην πορεία αναδάσωσης και επιλεγμένες υλοτομίες στις
καμένες περιοχές ώστε να διατηρηθούν κάποια ανοίγματα. Οι περιοχές που
θα επιλεχθούν να διατηρηθούν ως ανοιχτά λιβάδια θα πρέπει να
χωροθετηθούν και η συντήρησή τους να ενταχθεί στις καλλιεργητικές
υλοτομίες/καθαρισμούς των επόμενων διαχειριστικών περιόδων.</span></span></span></li></ul>
</li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Πρόβλεψη πιστώσεων και έγκαιρων αναθέσεων για την <strong>αναθεώρηση του Ειδικού Διαχειριστικού Σχεδίου Ζώνης Α</strong> όπου αυτό επιβάλλεται από τις νέες μεταπυρικές συνθήκες </span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Καταγραφή<strong> των ειδικών αναγκών μεταπυρικής αποκατάστασης συγκεκριμένων και σημαντικών δασικών ειδών</strong>, όπως η δρυς και η μαύρη πεύκη.
</span></span></span><ul><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Αποτύπωση των συστάδων ή μεμονωμένων ατόμων τραχείας πεύκης (<em>Pinus brutia</em>) που δεν έχουν εμφανώς καεί για να αποφευχθεί η κοπή τους.</span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Αποτύπωση των ατόμων μαύρης πεύκης (<em>Pinus nigra</em>) που δεν έχουν εμφανώς καεί, ώστε να μην κοπούν.</span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Αξιολόγηση σε ένα έτος των πιθανών αναγκών τεχνητής αναδάσωσης
μαύρης πεύκης (οκότοπος 9530*), καθώς πρόκειται για είδος που δεν έχει
φυσικούς μηχανισμούς μεταπυρικής αναγέννησης. </span></span></span></li></ul>
</li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><strong>Αποτύπωση των δρυών</strong>, σε λόχμες ή σε μεμονωμένα
δέντρα και απαγόρευση της κοπής τους, ακόμα και αν έχουν φαινομενικά
καεί. Είναι σημαντικό τα άτομα δρυός να παραμείνουν άθικτα και για την
επομενη βλαστητική περίοδο ώστε να γίνει σαφές ποια δέντρα έχουν
επιβιώσει της πυρκαγιάς. Τα άτομα αυτά θα υποστηρίζουν επίσης τη δασική
πανίδα αλλά και την όσο το δυνατόν επιθυμητή μελλοντική κυριαρχία των
δρυών έναντι των πεύκων που θα αναγεννηθούν.</span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Αξιολόγηση και σήμανση από το Δασαρχείο και στη συνέχεια επίβλεψη
ώστε στα καμένα σημεία να καθαριστούν και να κοπούν μόνο και απολύτως
στοχευμένα τα δέντρα που είναι απαραίτητο. Προτεραιότητα θα πρέπει να
δοθεί στα σημεία όπου το Ειδικό Διαχειριστικό Σχέδιο δεν προβλέπει τη
δημιουργία ανοιγμάτων και άρα είναι σημαντικό να προστατευτεί η
αναμενόμενη φυσική αναγέννηση.</span></span></span></li></ul><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><strong>Δέσμη 3: Μέτρα θωράκισης της αποικίας του μαυρόγυπα (Ζώνη Α1 του Εθνικού Πάρκου)</strong></span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><ul><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Κατά προτεραιότητα <strong>μελέτη και υλοποίηση μέτρων θωράκισης της αποικίας του μαυρόγυπα και των φωλιών του ασπροπάρη από μελλοντική φωτιά</strong>,
όπως αυτά προβλέπονται στο Ειδικό Διαχειριστικό Σχέδιο Ζώνης Α και
σύμφωνα με νέες προτάσεις που μπορούν να προταθούν από τους αρμόδιους
φορείς για τη θωράκιση της Ζώνης Α1, η οποία σημειωτέον δεν αφορά μόνο
την περιοχή που κινδύνευσε από τη φωτιά, αλλά και τη Ζώνη Α1 βόρεια του
οικισμού Δαδιάς </span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Δημιουργία <strong>πρωτοκόλλου για τη διάσωση</strong> και μετέπειτα
φιλοξενία και περίθαλψη νεοσσών των σπάνιων ειδών μαυρόγυπα και
ασπροπάρη ή όποιων άλλων σημαντικών ειδών που θα κριθεί σκόπιμο να
διασωθούν, στην περίπτωση που οι χώροι φωλεοποίησης τους απειληθούν από
φωτιά. </span></span></span></li></ul><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><strong>Δέσμη 4 - Δράσεις για την καλύτερη θωράκιση του δάσους έναντι σε επόμενες πυρκαγιές</strong></span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><ul><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><strong>Αναθεώρηση του σχεδίου πυροπροστασίας του Εθνικού Πάρκου</strong>
λαμβάνοντας υπόψη και τη νέα απειλή που έχει δημιουργηθεί από τις
παράνομες διελεύσεις/ διανυκτερεύσεις εντός του δασικού συμπλέγματος. Η
αναθεώρηση θα πρέπει κατά προτεραιότητα να περιλαμβάνει:
</span></span></span><ul><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Επανεκτίμηση του κινδύνου πυρκαγιάς στο Νομό Έβρου και ανάλυση των αιτιών έναρξης πυρκαγιών.</span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Αξιολόγηση του επιχειρησιακού σχεδιασμού και συντονισμού σε επίπεδο
επίγειας και εναέριας προσέγγισης αλλά και συνολικού συντονισμού και
αξιοποίησης της τοπικής γνώσης</span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Αξιολόγηση του δικτύου πυροφυλακίων και των σημείων των σταθερών πυροσβεστικών που σταθμεύουν σε συγκεκριμένα σημεία φύλαξης.</span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Εντατικοποίηση περιπολιών εντός και της φύλαξης με κινούμενα οχήματα
εντός των δασικών δρόμων σε όλο το Εθνικό Πάρκο (Ζώνη Α & Β) με
προϋπόθεση την εξασφάλιση προϋπολογισμού για την ενεργή πυροφύλαξη. </span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Συντήρηση του δικτύου υδατοδεξαμενών και ένταξή τους στον σχεδιασμό του Πυροσβεστικού Σώματος.</span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Αξιολόγηση του υφιστάμενου δικτύου δασικών δρόμων και καρόδρομων και
άμεση εξασφάλιση πόρων για την υλοποίηση της εγκεκριμένης Δασικής
Διαχειριστικής Μελέτης του δάσους με αρχικό στόχο την ολοκλήρωση των
καθαρισμών των δασικών δρόμων στους πυρήνες αλλά και στην περιφερειακή
ζώνη και τη δημιουργία αντιπυρικών όπως προβλέπεται. </span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Επισκευές και συντήρηση σε κρίσιμες υποδομές όπως το Φράγμα της
Λύρας και πρόβλεψη για ύπαρξη νερού στα δύο βασικά φράγματα της
περιοχής, Λύρας και Προβατώνα. </span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Προμήθεια υδροφόρων οχημάτων 4Χ4 από τους ΟΤΑ ή την τοπική Μονάδα
Διαχείρισης Προστατευόμενων Περιοχών για την υποστήριξη υδροληψίας των
οχημάτων του ΠΣ. </span></span></span></li></ul>
</li></ul><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Τέλος, ως κορωνίδα όλων των μέτρων που προτείνονται, υπογραμμίζεται η ανάγκη <strong>άμεσης έγκρισης του Προεδρικού Διατάγματος για το Εθνικό Πάρκο, </strong>εκκρεμότητα
που υπάρχει ήδη από το 2006, όταν δηλαδή ανακηρύχθηκε το Εθνικό Πάρκο
Δάσους Δαδιάς-Λευκίμης-Σουφλίου. Συνοδευτικά προς αυτό είναι απαραίτητη
και η ολοκλήρωση και εφαρμογή με τους κατάλληλους πόρους (ανθρώπους και
προσωπικό) του προβλεπόμενου Σχεδίου Διαχείρισης της προστατευόμενης
περιοχής για την επίτευξη και διατήρηση σε καλή οικολογική κατάσταση
όλων των σημαντικών στοιχείων του Εθνικού Πάρκου, όπως το δάσος και οι
πληθυσμοί ορνιθοπανίδας. Το σχέδιο αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει και
δράσεις δασικής διαχείρισης με στόχο την αντιπυρική προστασία σε
συντονισμό με τον σχεδιασμό της Δασικής Υπηρεσίας. </span></span></span></p>
<p>Για περισσότερες πληροφορίες:</p>
<p>Δώρα Σκαρτσή, <a href="mailto:d.skartsi@wwf.gr">d.skartsi@wwf.gr</a><br />
Παναγιώτα Μαραγκού, <a href="mailto:p.maragou@wwf.gr">p.maragou@wwf.gr</a> </p><p><i class="font-serif">Δημοσιεύτηκε στις 05 August 2022</i></p><p><i class="font-serif"><a href="https://www.wwf.gr/?uNewsID=7277466" target="_blank">wwf.gr</a> </i> <br /></p>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-72006287593448917152022-08-10T13:27:00.001+03:002022-08-10T13:27:23.024+03:00Μέλισσες: Ήξερες ότι; <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHYb1kVDPW2xHm7gooBWbk497Mh1_MrIp8EaJVDARTdt6dWzOrwY2mnPS-tQ80sNaLUgjD4m0smH8BeZtrdfzYpHA9aAR9ykykjEypP2E6kz0bECG4L1a4T_rHs1WQD3kTGoC_AQpr8GjivfzDKrW4NfE6r7S6OY9sdZfBtGMDdOZIexhp8_01UiJg/s1024/paraksena-gia-tis-melisses.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="575" data-original-width="1024" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHYb1kVDPW2xHm7gooBWbk497Mh1_MrIp8EaJVDARTdt6dWzOrwY2mnPS-tQ80sNaLUgjD4m0smH8BeZtrdfzYpHA9aAR9ykykjEypP2E6kz0bECG4L1a4T_rHs1WQD3kTGoC_AQpr8GjivfzDKrW4NfE6r7S6OY9sdZfBtGMDdOZIexhp8_01UiJg/w473-h266/paraksena-gia-tis-melisses.jpg" width="473" /></a></div><ul style="text-align: left;"><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι... ζωντανά ένζυμα βρίσκονται στο μέλι;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι ... υπάρχουν από 10 έως 80.000 μέλισσες σε μια κυψέλη;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι... το μέλι περιέχει μια ουσία που βοηθά τον ανθρώπινο εγκέφαλο να
λειτουργεί καλύτερα;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι ... το μέλι της μέλισσας είναι η ΜΟΝΗ τροφή στη γη που ... μπορεί να
συντηρήσει την ανθρώπινη ζωή;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι ... ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι είναι αρκετό για να διατηρήσει τη ζωή
ενός ανθρώπου για 24 ώρες;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι η... πρόπολη που φτιάχνουν οι μέλισσες είναι το πιο ισχυρό φυσικό
ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΟ;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι ... για να πάρετε ένα 1gr δηλητήριο, πρέπει να σας τσιμπήσουν πάνω από
10.000 μέλισσες;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Το ξέρατε
ότι... το μέλι δεν έχει ημερομηνία λήξης;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι ... το μέλι από μέλισσα ήταν η πρώτη μορφή στον κόσμο ... ως πληρωμή;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι ... για να πάρετε 1 κιλό μέλι, χρειάζεστε το νέκταρ από πάνω από 1.000.000
λουλούδια;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι ... τα πρώτα νομίσματα στον κόσμο είχαν μια μέλισσα πάνω τους </span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι ... για το μέλι υπάρχει ειδικό κουταλάκι από ξύλο και όχι μέταλλο;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι... η γύρη των μελισσών είναι η πιο υγιεινή τροφή στη γη;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι η ... γύρη μπορεί να έχει πάνω από 1500 χρώματα και αποχρώσεις;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι ... μια μέλισσα μπορεί να πετάξει με ταχύτητες άνω των 60 km / h;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι ...ο Βασιλικός πολτός... παρασκευάζεται από το σάλιο των μελισσών που
ονομάζονται αφίδες;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Το ήξερες
ότι... Τα σώματα των μεγάλων αυτοκρατόρων (Φαραώ) του κόσμου θάφτηκαν σε χρυσά
φέρετρα και μετά τα γέμισαν με μέλι για να μην σαπίσουν;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι ... το όνομα «ΜΗΝΑΣ ΤΟΥ ΜΕΛΙΤΟΣ» προέρχεται από το γεγονός ότι οι νέοι που
παντρεύονταν , κατανάλωναν μέλι και νερόμελο για τη γονιμότητα;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι ... μια βασίλισσα (βασίλισσα) γεννά το διπλάσιο βάρος της σε αυγά σε μια
μέρα;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι η βασίλισσα ζευγαρώνει μόνο μία φορά, με πάνω από 10 αρσενικά. </span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι οι μέλισσες κουνούν τα φτερά τους πάνω από 11.000 φορές / λεπτό;</span></span></span></span></li><li><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><span style="line-height: 150%;">Γνωρίζατε
ότι ... το μόνο γλυκό που μπορούν να απολαύσουν οι αλλεργικοί είναι το μέλι;</span></span></span></span></li></ul><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 6pt; text-align: justify;"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><b><span style="line-height: 150%;">Αυτό το έντομο είναι ένα θαύμα της
φύσης ! ! !</span></b></span></span></span></p><br />Πηγή: <a href="https://www.facebook.com/AtticaRadioGreece/posts/pfbid02YUf5AB1LydCjabQFDYHxT2d2uVWK36GCsLhfTMRL6Vi1C5dT1YtE4CdTCQt8g91Zl">Dimitris Lebesis</a><br /><a href="#">Η Συντροφιά του Περιβάλλοντος</a><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EL;"> <br /></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-8569371165036646972022-07-21T19:21:00.001+03:002022-07-21T19:21:51.800+03:00Πράσινο σαπούνι το... παλιομοδίτικο!!<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Το πράσινο σαπούνι, για όσους δε γνωρίζουν, είναι <b>πράσινο</b>, λόγω του χρώματος της <b>ελιάς</b> καθώς το <b>ελαιόλαδο</b>, του οποίου οι εξαιρετικά θεραπευτικές ιδιότητες είναι γνωστές και αξιοποιήσιμες από τα αρχαία χρόνια, είναι το βασικό και κύριο συστατικό του.<br /><span> </span>Ωστόσο, πράσινο σαπούνι παράγεται και από άλλα φυτά, πέρα της ελιάς, διατηρώντας έτσι το μεγαλύτερο ποσοστό των πλεονεκτημάτων ενός φυσικά παρασκευασμένου προϊόντος.</span><div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgudcz6qsfIphUeLnDz7wTQsunM2lEAEJ5akMapdxqsndGxvvX_Mt8b1inj_BBg4a-R6DkUjNb8B3CDrCWeBM8Ls7WXeNESgqKzzDefmMU2U7Q5hS2CAhrkOgBw-yNAERnTUoyHoppSC6kMdYl_NcMCLGTGKK4UBIUsypSfIKxrLuQ-3zCFJDe0QbQH/s1200/sapouni-prasino.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="750" data-original-width="1200" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgudcz6qsfIphUeLnDz7wTQsunM2lEAEJ5akMapdxqsndGxvvX_Mt8b1inj_BBg4a-R6DkUjNb8B3CDrCWeBM8Ls7WXeNESgqKzzDefmMU2U7Q5hS2CAhrkOgBw-yNAERnTUoyHoppSC6kMdYl_NcMCLGTGKK4UBIUsypSfIKxrLuQ-3zCFJDe0QbQH/w400-h250/sapouni-prasino.jpg" width="400" /></a></div></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><blockquote><i>Η ποικιλία των χρήσεων του ελαιόλαδου και οι<b> μαλακτικές και απολυμαντικές του ιδιότητες</b>, το καθιστούν κάτι πολύ παραπάνω από συστατικό καλής διατροφής, καθώς η χρήση του στη μορφή του σαπουνιού, αν και μοιάζει <b>παλιομοδίτικη</b>, σε πολλούς, παραμένει υπολογίσιμη δύναμη.</i></blockquote></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Πέρα λοιπόν από μυστικό ομορφιάς πολλών γυναικών, που δεν θα σας το αποκαλύψουν ποτέ, έχει θεραπευτική δράση ενάντια σε δερματικές παθήσεις, όπως είναι η ψωρίαση και η δερματίτιδα, ενώ το μεγαλύτερό του πλεονέκτημα παραμένει η προστασία του δέρματος από την αφυδάτωση και την ξηρότητα, χωρίς βέβαια να είναι το μοναδικό.<br /><span> </span>Ακολουθούν, λοιπόν, οι λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να γίνετε, τουλάχιστον όσον αφορά στην καθαριότητα...οικολόγοι.<br /><b><br />Άκρως ενυδατικό</b><br />Το πράσινο σαπούνι καθαρίζει το δέρμα, χωρίς να το στερεί από τα φυσικά του λιπαρά στοιχεία, που -κατά γενική ομολογία- καταφέρνουν άλλα σαπούνια καταλήγοντας έτσι σε ξηρό και στεγνό δέρμα. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Η φυσική του σύσταση αφήνει ελεύθερους τους πόρους του δέρματος επιτρέποντας την εφίδρωση, προστατεύοντας, όμως ταυτόχρονα και με φυσικό τρόπο τα κύτταρα της επιδερμίδας.<br />Στο πράσινο σαπούνι ακόμη, παρατηρείται η ουσία <b>γλυκερίνη</b>, η οποία συντηρεί την ενυδάτωση του δέρματος, αντλώντας νερό, ακόμα και από τον αέρα, ενώ σε άλλα σαπούνια του εμπορίου έχει αφαιρεθεί, για να χρησιμοποιηθεί για άλλους σκοπούς.<br /><br /><b>Λίγες παρενέργειες</b><br /><span> </span>Το πράσινο σαπούνι είναι <b>υποαλλεργικό</b>, δεδομένης προφανώς της φυσικής του προέλευσης, με αποτέλεσμα να είναι η ασφαλέστερη επιλογή για ευαίσθητες επιδερμίδες. Το ελαιόλαδο δε, σα συστατικό είναι ασφαλές ακόμα και για νεογέννητα βρέφη, λόγω της μαλακτικής του φύσης.<br />Τα περισσότερα είδη πράσινων σαπουνιών περιέχουν αποκλειστικά φυσικά συστατικά, φιλικά προς τον άνθρωπο, εν αντιθέσει με τα άλλα σαπούνια που περιέχουν ουσίες συχνά βαριές και ενδεχομένως τοξικές για την επιδερμίδα.<br /><br /><b>Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά</b><br /><span> </span>Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία που καταπολεμούν τη δράση των ελεύθερων ριζών, με τις οποίες έρχεται αντιμέτωπος καθημερινά και διαρκώς ο ανθρώπινος οργανισμός. Οι βιταμίνες Ε και Α, που περιέχονται στο λάδι, και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες με όποιο τρόπο και αν χρησιμοποιήσετε ή καταναλώσετε το λάδι, είτε μέσω του φαγητού, είτε μέσω του σαπουνιού γίνονται εκμεταλλεύσιμες από τον οργανισμό και άκρως ωφέλιμες.<br />Επιπλέον, το ελαιόλαδο έχει <b>αντιφλεγμονώδη δράση</b> που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει το δέρμα από παθήσεις και τον οργανισμό από προβλήματα στην καρδιά και την πεπτική λειτουργία, και όχι μόνο.<br /><b><br />Διαρκεί και έχει διακριτικό άρωμα</b><br /><span> </span>Το πράσινο σαπούνι έχει ένα απαλό και φρουτώδες άρωμα, εν αντιθέσει με τα έντονα αρώματα που έχουν άλλα σαπούνια και συχνά προκαλούν ενοχλήσεις σε ευαίσθητες, και μη, επιδερμίδες. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><blockquote><i>Η μπάρα του πράσινου σαπουνιού είναι σκληρή και δεν κάνει πολύ σαπουνάδα, με συνέπεια να κρατάει πολύ περισσότερο από αντίστοιχα προϊόντα.</i></blockquote>Τέλος, τα περισσότερα σαπούνια του εμπορίου είναι φτιαγμένα από ζωικό λίπος, γι’ αυτό και το πράσινο σαπούνι, που είναι φτιαγμένο, αν όχι από ελαιόλαδο, από άλλα φυτικά προϊόντα είναι καλή επιλογή για όσους έχουν περιβαλλοντική συνείδηση και δεν επιθυμούν να χρησιμοποιούν ζωικά προϊόντα.<br /><br /><b>Λοιπές χρήσεις</b><br />Η αξία του πράσινου σαπουνιού δεν τελειώνει στην προσωπική υγιεινή, αλλά συνεχίζει και αφορά και την <b>καθαριότητα ακόμα και του σπιτιού. </b>Το πράσινο σαπούνι, αρχικά, είναι ιδανικό για την καθαριότητα των βρεφικών και παιδικών ρούχων, λόγω της απόλυτα φυσικής του σύστασης, ενώ έχει αποτελεσματική δράση και στην απολύμανση του σπιτιού, καθώς αν το διαλύσετε σε νερό, είναι ιδανικό για σφουγγάρισμα. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Έχει ακόμα <b>λευκαντικές ιδιότητες </b>και ο συνδυασμός του με λίγο λευκό ξύδι, το κάνει ιδανικό καθαριστικό για μπάνιο και κουζίνα.</span><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Τέλος, χρησιμοποιείται ακόμα και σαν <b>φυτοφάρμακο</b>, με το διάλυμα του οποίου μπορείτε να ψεκάσετε τα φυτά για να τα προστατεύσετε ήπια από έντομα και ασθένειες, πριν έστω καταφύγετε σε πιο δραστικές λύσεις.</span></div></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><a href="https://www.clickatlife.gr/your-life/story/46695/ta-thaumasta-ofeli-tou-prasinou-sapouniou" rel="nofollow">πηγή</a></span></div></div>hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-30740307111545200682022-06-30T11:53:00.001+03:002022-06-30T11:53:33.374+03:00Ο Σωκράτης και οι... Θεραπευτικές ιδιότητες του Κώνειου!!<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Του <b>Πέτρου Κολυάρδου</b><br /><br /><span> </span>Ο κόλπος του Pembrokeshire της Ουαλίας αποτελεί ετησίως έναν από τους μεγαλύτερους πόλους έλξης του Ηνωμένου Βασιλείου. Αν περπατήσει κανείς στις ακτές αυτές, θα αντικρίσει την πλούσια βλάστηση, η οποία όμως εγκυμονεί κινδύνους για τους περιηγητές. Στην πραγματικότητα, ορισμένα μονοπάτια είναι κατάμεστα από <b>κώνειο</b>, ένα ιδιαίτερα γνωστό σε όλους φυτό, το οποίο ωστόσο <b>είναι δημοφιλές μόνο για τη δηλητηριώδη δράση του. </b></span><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Η εξήγηση της γνωστής δηλητηριώδους δράσης του απαντάται στην ιστορία ενός Έλληνα Αθηναίου φιλοσόφου, ο οποίος θεωρείται μία από τις σημαντικότερες φυσιογνωμίες του ελληνικού και παγκόσμιου πνεύματος και πολιτισμού και ένας από τους ιδρυτές της Δυτικής φιλοσοφίας. </span></div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmhHtBoZut8s_GtOOrGXS_w8bsLF9mj07qm9GSg_tcMzReOUMkg3jQgrF7piRivuHf98fl5tnp1k3esgq8a9VkByJ6WxKipeZ1BOxUIQKT9RpUHeo-vBTfB_en7NUy6idRAwo7GltDIl3WKZTrfWJgWCoEdwRcqMm8SQORxaHv8YD9Kus8UXjBT6Vn/s370/conio21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="223" data-original-width="370" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmhHtBoZut8s_GtOOrGXS_w8bsLF9mj07qm9GSg_tcMzReOUMkg3jQgrF7piRivuHf98fl5tnp1k3esgq8a9VkByJ6WxKipeZ1BOxUIQKT9RpUHeo-vBTfB_en7NUy6idRAwo7GltDIl3WKZTrfWJgWCoEdwRcqMm8SQORxaHv8YD9Kus8UXjBT6Vn/w400-h241/conio21.jpg" width="400" /></a></div></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Αναφερόμαστε φυσικά στον Σωκράτη, ο οποίος καταδικάζεται να πιει το κώνειο, επειδή «εισήγαγε καινά δαιμόνια» στην Αθηναίων Πολιτεία. Παρότι το περίφημο κώνειο είναι γνωστό μόνο για τη δηλητηριώδη δράση του, αποτελεί γεγονός το ότι παρουσιάζει σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες.<br /><br /><b>Τι είναι, όμως, το κώνειο;</b><br /><span> </span>Πρόκειται για φυτικό δηλητήριο που περιέχει αλκαλοειδή και πτητικό έλαιο, ενώ παράγεται από το ποώδες και διετές φυτό κώνειον το στικτόν. Το φυτό αυτό ανήκει στην ίδια βοτανική οικογένεια με πολλά βρώσιμα λαχανικά, όπως το καρότο, το σέλινο και ο μαϊντανός. Διακρίνεται σε 3 κατηγορίες: το κώνειον το στικτόν, το κώνειον το διεστώς και το κώνειον το χαιροφυλλοειδές, καθένα από τα οποία έχει διαφορετική δράση. Ωστόσο, το υγρό κώνειον, αυτό δηλαδή που παράγεται από το κώνειον το στικτόν, έχει τις περισσότερες τοξίνες και άρα την περισσότερο επικίνδυνη και δηλητηριώδη δράση.<br /><br /><b>Δηλητηριώδης δράση</b><br /><span> </span>Το κώνειο περιέχει αλκαλοειδή, συμπεριλαμβανομένης της κωνειίνης, η οποία έχει παρόμοια δομή και αποτελέσματα με τη νικοτίνη. Η έναρξη των συμπτωμάτων από την κατάποση κωνείου είναι δραματική με <b>γαστρεντερικές διαταραχές, υπερσιελόρροια και εφίδρωση. </b></span><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Το υγρό κώνειο περιέχει κιρκουτοξίνη, η οποία δρα ως ανταγωνιστής του υποδοχέα GABA (Ο κύριος ρόλος του GABA είναι η μείωση της νευρωνικής διέγερσης στο νευρικό σύστημα). Έτσι, στην αρχή, τα αισθητήρια νεύρα νεκρώνονται από την περιφέρεια προς το κέντρο, υπάρχει απώλεια των μυϊκών δυνάμεων, αμβλύνονται οι περιφερειακές αισθήσεις και κατ΄επέκταση, το ανακλαστικό τόξο του νωτιαίου μυελού προκαλεί τρόμο και σπασμούς. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Με το δηλητηριώδες υγρό κώνειο αυτό, ο ασθενής μπορεί να προχωρήσει σε α<b>ναπνευστική ανεπάρκεια και σε παρατεταμένες τονικοκλονικές κρίσεις και κώμα</b>. Τέλος, επέρχεται ύπνος, εγκεφαλική νάρκη και τελικά, θάνατος.<br /><br /><b>Διάγνωση και θεραπεία</b><br /><span> </span>Η δηλητηριώδης δράση του κωνείου εκδηλώνεται ταχύτατα στον ανθρώπινο οργανισμό, έτσι ώστε κατά την άφιξη στο νοσοκομείο οι ασθενείς να έχουν υποξία, σοβαρή μεταβολική οξέωση, κυκλοφορική αστάθεια, συμπεριλαμβανομένων αρρυθμιών, ραβδομυόλυσης και εξαρθρώσεων των αρθρώσεων. Γι’ αυτό, προ του θανάτου συμβαίνουν πολλές φορές σπασμοί και βαθύ κώμα. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Η θεραπεία συνίσταται κυρίως στη <b>διαχείριση των αεραγωγών</b> και τον έλεγχο των κρίσεων με <b>αιμοκάθαρση</b>, εάν υπάρχει νεφρική ανεπάρκεια. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Η έγκαιρη αναγνώριση και εισαγωγή στην εντατική είναι το κλειδί, διαφορετικά ο θάνατος είναι γρήγορος. Δεν υπάρχει κανένας προσδιορισμός ρουτίνας για τις τοξίνες, επομένως η διάγνωση εξαρτάται από το ιστορικό, συνοδευόμενο όπου είναι δυνατόν από βοτανολόγο που ταυτοποιεί το είδος. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Έτσι, οι ασθενείς που ανακτούν τις αισθήσεις τους σταματούν να έχουν επιληπτικές κρίσεις εντός 24 έως 48 ωρών από τη δηλητηρίαση, αν και αυτές μπορεί να επιμείνουν έως και 96 ώρες. Η επίλυση των κύριων συμπτωμάτων μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες, αν και η ανησυχία, οι μυϊκές συσπάσεις και το άγχος μπορεί να συνεχιστούν για μήνες.<br /><br /><b>Θεραπευτική δράση</b><br /><span> </span>Είναι γεγονός πως στην σημερινή εποχή το κώνειο αποτελεί <b>πολύτιμο εργαλείο </b>στα χέρια των γιατρών, δεδομένου ότι αυτό χορηγείται σε κατάλληλες παθολογικές καταστάσεις και υπό καθορισμένες κλινικές συνθήκες. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Έχει <b>αναλγητικές ιδιότητες</b> και χρησιμοποιείται στη θεραπευτική το εκχύλισμα των καρπών υπό μορφή εμπλάστρων σε νευραλγίες και πόνους από καρκίνο. Χορηγείται σε νευραλγίες του προσώπου (τριδύμου νεύρου), σε θωρακικά άλγη, σε σπαστικό βήχα, σε υπερευαισθησίες των οφθαλμών και των αυτιών και σε άλλα άλγη του σώματος που προέρχονται από έλκη και όγκους. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><span> </span>Πιστεύεται, μάλιστα, ότι έχει ειδική ικανότητα κατ’ αυτών και των <b>νεοπλασμάτων </b>και ότι προκαλεί τη διάλυση και την ατροφία των κακοηθών όγκων, εάν επιτεθεί δια επίμονης και δια χρόνου. <span> <span> </span><span> <span> </span></span></span>Σημειώνεται ότι ο Schroff με κώνειο πολέμησε για μεγάλο χρονικό διάστημα τον καρκίνο του μαστού που δε μπορούσε να εγχειρισθεί, παρατηρώντας παράλληλα θεραπεία του έλκους και αναστολής του. Αξίζει να σημειωθεί πως αποτελεί λύτρωση στον τομέα της <b>δερματολογίας </b>για διάφορες δερματολογικές παθήσεις, ενώ χορηγείται και σε ασθενείς με αφροδισιακά νοσήματα. </span><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /></span><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Συνοψίζοντας, ονομαστικά η θεραπευτική δράση του κωνείου εντοπίζεται σε:</span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><blockquote>Όγκους και νεοπλάσματα<br />Νευραλγίες<br />Θωρακικό άλγος<br />Δερματολογικές παθήσεις<br />Αφροδισιακά νοσήματα<br />Αιμορροΐδες (ως καταπραϋντικό)<br />Βαθμιαία παράλυση<br />Σκληρύνσεις αδένων</blockquote><p>Αρτηριοσκλήρυνσηκαι υπερτροφία προστάτη.</p><span> </span>Κάθε χρήση, λόγω της τοξικότητας, πρέπει να γίνεται μόνο κάτω από αυστηρή παρακολούθηση του ιατρού που αναλαμβάνει και την ευθύνη της θεραπείας.<br /><span> </span>Αποτελεί επιτακτική ανάγκη να επισημανθεί πως το κώνειο δεν παρουσιάζει μόνο τοξική, δηλητηριώδη δράση, αλλά έχει και σπουδαίες εφαρμογές....</span></div></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">.............</span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">η συνέχεια <a href="https://www.offlinepost.gr/2022/06/01/h-arxh-tou-telous-tou-swkrath-kai-oi-therapeutikes-idiothtes-tou-kwneiou/" rel="nofollow">εδώ</a></span></div></div></div>hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-45253117156771893282022-05-29T22:10:00.000+03:002022-05-29T22:10:00.093+03:00Διακοπές «παρέα» με τις μωβ μέδουσες στις ελληνικές θάλασσες...<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">... και φέτος προβλέπουν οι ειδικοί. </span><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">H πληθυσμιακή έξαρση των μωβ μεδουσών -ή Pelagia noctiluca όπως είναι το επιστημονικό της όνομα- στο Αιγαίο έχει ξεκινήσει από τον Οκτώβριο του 2020 και, αν επικρατήσει το ίδιο μοτίβο, θα έχουμε να τις αντιμετωπίσουμε για άλλο 1,5 με 2 χρόνια. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5awgV24oO-D09vrEVGkEJkv926jwIm97hfvhMnMmp7YGcnb3KTaWQOo8fghUjo470MfiMOHpr_OW395TIgZ4CPvr30MRVjdgY3sa2z7HVK7dzat3a_aqA_flGdWVq_DG0C5LFrt137_imZpKVFLZvUpwvJMv-5X_mczOki5IoxsBIgibkP3MIddbA/s1024/medoysa-pelagia-noctiluca-1024x576.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5awgV24oO-D09vrEVGkEJkv926jwIm97hfvhMnMmp7YGcnb3KTaWQOo8fghUjo470MfiMOHpr_OW395TIgZ4CPvr30MRVjdgY3sa2z7HVK7dzat3a_aqA_flGdWVq_DG0C5LFrt137_imZpKVFLZvUpwvJMv-5X_mczOki5IoxsBIgibkP3MIddbA/w517-h291/medoysa-pelagia-noctiluca-1024x576.jpg" width="517" /></a></div></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><b>Οι μωβ μέδουσες θεωρούνται από τα πιο επικίνδυνα είδη μεδουσών στην Μεσόγειο. </b></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Το τσίμπημα τους είναι επώδυνο λόγω της νευροτοξίνης που έχουν, επομένως οι λουόμενοι θα πρέπει να είναι πολύ καλά ενημερωμένοι σχετικά με το τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση τσιμπήματος.<br /><br />Η πληθυσμιακή έξαρση των μωβ μεδουσών σε μια περιοχή παρατηρούνταν πριν από την κλιματική αλλαγή περίπου ανά 10 με 12 χρόνια και κρατούσε το πολύ 4 χρόνια (με μέσο όρο 2-3 χρόνια). Το 2015 μέχρι και το 2018 υπήρχε έντονη πληθυσμιακή έξαρση αυτού του είδους στον Κορινθιακό Κόλπο, στην Μάλτα επικράτησε η πληθυσμιακή έκρηξη της μωβ μέδουσας (Pelagia noctiluca) από το 2018 έως και το 2020, ενώ είδαμε επανεμφάνιση στην Μάλτα και τον Ιανουάριο του 2022.<br /><br />Φέτος, έχουν παρατηρηθεί σε διάφορες περιοχές του Αιγαίου αλλά και του Ιονίου, ενώ χειμερινοί κολυμβητές ανέφεραν ότι έβλεπαν αυτό το είδος μέδουσας και το χειμώνα. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><blockquote><i>Ωστόσο, η παρουσία τους αυξάνεται κατά πολύ το καλοκαίρι καθώς ευνοούνται οι συνθήκες αναπαραγωγής της λόγω της υψηλότερης θερμοκρασίας της θάλασσας. </i></blockquote></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Η αναπαραγωγή τους ευνοείται και από την κλιματική αλλαγή που αυξάνει τη θερμοκρασία του νερού. Παράλληλα, η μείωση του πληθυσμού των ψαριών, που είναι κυνηγοί τους αλλά και η μείωση των πληθυσμών των θαλάσσιων χελωνών που είναι ο βασικός κυνηγός τους ευνοεί την εξάπλωση των μεδουσών.</span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /><b>Πελαγικό είδος σε τροπικά νερά</b><br />Η μωβ μέδουσα είναι πελαγικό είδος και ζει σε τροπικά νερά. Έχει μέγιστο μήκος τα 10 εκατοστά σε διάμετρο και το μήκος των πλοκαμιών μπορεί να φτάσει μέχρι 10 μέτρα. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Κυρίως τρέφεται με σάλπες, διάφορα χιτωνοφόρα, πλακτονικά καρκινοειδή και αυγά ψαριών. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><blockquote><i>Οι μεγαλύτεροι φυσικοί θηρευτές της μέδουσας είναι η δερματοχελώνα, η καρέτα καρέτα, ο τόνος, ο ξιφίας και το φεγγαρόψαρο. Όταν είναι νεαρή το χρώμα της είναι πορτοκαλό – καφέ και όταν ενηλικιώνεται παίρνει έντονο πορφυρό-μωβ χρώμα. </i></blockquote></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Η αναγνώριση γίνεται από τα εξωτερικά μορφολογικά χαρακτηριστικά της, δηλαδή τι χρώμα είναι, αν έχει βούλες ή ρίγες στην καμπάνα της, αν φαίνονται οι γονάδες τις και τι σχήμα έχουν (για διάφανες μέδουσες, όπως π.χ. οι Aurelia sp.), πως είναι τα πλοκάμια τους σε σχήμα και αν έχουν κάποια χρώματα διαφορετικά ή λωρίδες στα πλοκάμια ή στην καμπάνα τους.<br /><br />«Το κάθε είδος μέδουσας κάνει μια φυσική έξαρση ανά κάποια χρόνια. π.χ. η Μεσογειακή μέδουσα (Cotylorhiza tuberculata) έχει έξαρση κάθε χρόνο τον Αύγουστο, ενώ η Μέδουσα Πυξίδα (Chrysaora hysoscella) έχει έξαρση κάθε χρόνο από Μάρτιο μέχρι μέσα Μαϊου.<b> Η μωβ μέδουσα (Pelagia noctiluca) είχε φυσική έξαρση κάθε 8 με 10 χρόνια και οι εξάρσεις τους κρατούσανε μέχρι 4 χρόνια μάξιμουμ.</b> Αλλά λόγω κάποιων παραγόντων όπως π.χ. η κλιματική αλλαγή, η υπεραλίευση, η έλλειψη θηρευτών, κ.α. έχει βοηθήσει αυτές τις εξάρσεις να γίνονται πιο συχνά και με μεγαλύτερη εξάπλωση», εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο Χρήστος Τακλής που είναι Θαλάσσιος και Conservation Βιολόγος και Διαχειριστής του Ελληνικού Παρατηρητηρίου Βιοποικιλότητας.<br /><br />Σχεδόν όλα τα είδη μεδουσών απαντώνται στα βαθιά νερά και μακριά από τις παραλίες. Αλλά επειδή η μετακίνηση τους είναι παθητική καθώς παρασύρονται από θαλάσσια ρεύματα και κύματα, εξαρτώνται αποκλειστικά από τους ανέμους, τα κύματα, και κυρίως από τα υποθαλάσσια ρεύματα.</span><div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">(...)</span></div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><b>Χρήσιμες συμβουλές</b><br />Οι πολίτες καλούνται να κοιτάζουν <b>τον καιρό και τους ανέμους</b> πριν πάνε σε κάποια παραλία. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Χρειάζεται να έχει αντίθετους ανέμους με την φορά της παραλίας (π.χ. αν η παραλία έχει θέα προς τον Νότο, τότε για να μειώνεται η πιθανότητα να υπάρχουν μέδουσες πρέπει οι άνεμοι να κατεβαίνουν από τον Βορρά, ώστε τον κυματισμό που δημιουργεί να τις διώχνει μακριά από τις παραλίες).<br /><br /><b>Αν σε μια παραλία έχει πλαγκτόν, </b>συνιστάται να αποφεύγουν οι πολίτες να κολυμπάνε, διότι οι μέδουσες τρέφονται με πλαγκτόν αλλά και τα κνιδοκύτταρα τους είναι μικρά, διαφανή και μπορούν να φτάσουν τα 10 μέτρα μήκος.<br /><br /><b>Αν υπάρχει έντονο πρόβλημα</b> με τις μωβ μέδουσες σε μια παραλία τότε συνιστάται οι πολίτες να μην ρισκάρουν να κολυμπήσουν και να φροντίζουν να έχουν πάντα κάποια <b>αντισταμινική κρέμα</b> μαζί τους ή κάποια <b>κορτιζονούχα αλοιφή</b> που μπορούν να προμηθευτούν από οποιοδήποτε φαρμακείο.<br /><br />Για κανέναν λόγο οι πολίτες <b>δεν πρέπει να βγάζουν τις μέδουσες έξω</b> για να τις θάψουν στην άμμο, λόγω του ότι μεταφέρεται το πρόβλημα έξω με πιθανότητα κάποιος να πατήσει έστω και τυχαία κάποια νηματοκύστη, αλλά και γιατί σε τέτοιες μεγάλες εξάρσεις όσες και να δουν οι πολίτες και να βγάλουν υπάρχουν και άλλες εκατοντάδες ή και χιλιάδες μέσα στην θάλασσα. Δεν πρόκειται να λυθεί έτσι το πρόβλημα.</span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">(...)</span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /></span><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">ολόκληρο το άρθρο <a href="https://www.documentonews.gr/article/mov-medoyses-se-poies-perioxes-paratireitai-exarsi-pos-mporoyme-na-prostateytoyme/" rel="nofollow">εδώ</a></span></div></div></div>hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-83834391874591519212022-02-28T19:50:00.002+02:002022-03-02T21:59:30.725+02:00Τσουκνίδα: Ένα «ζιζάνιο» άγριο αλλά θαυματουργό!<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Για πολλούς είναι ένα ζιζάνιο, για αυτούς όμως που ξέρουν, είναι ένα <b>από τα πιο θρεπτικά και θεραπευτικά φυτά </b>που συναντάμε στην Ελληνική ύπαιθρο. </span><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgD-hs-SoKZJMFgIV9zDzVx4hc_uxr15me7Ubt3assfh_vTRdD4gqLH5b6uaji52IpvMH4rxQZV2fP7LwPJQ9ls2pLK43Bn0c47_u7jBZWzPKfoX1rWzm_s4Ynd42bsJxrSAQUVK-h_KdsM5tCUafJRlo-yue5lWblV6V5HLRDfI2XnSoNhsrFOotbq=s600" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="600" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgD-hs-SoKZJMFgIV9zDzVx4hc_uxr15me7Ubt3assfh_vTRdD4gqLH5b6uaji52IpvMH4rxQZV2fP7LwPJQ9ls2pLK43Bn0c47_u7jBZWzPKfoX1rWzm_s4Ynd42bsJxrSAQUVK-h_KdsM5tCUafJRlo-yue5lWblV6V5HLRDfI2XnSoNhsrFOotbq=w400-h210" width="400" /></a></div></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Η τσουκνίδα στην αρχαιότητα έχαιρε μεγάλης αναγνώρισης από τους γιατρούς της εποχής. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Στην προσπάθεια τους να θεραπεύσουν τους ασθενείς τους, μελετούσαν τα βότανα και ανακάλυπταν τις ευεργερτικές τους ιδιότητες.<br /><br /><b>Για φαρμακευτικούς λόγους χρησιμοποιούνται τα φύλλα, τα άνθη και οι ρίζες της.</b> </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Τα φύλλα της περιέχουν μυρμηκικό οξύ, χλωροφύλλη, σεροτονίνη, ακετυλοχολίνη, γλυκοκινόνες, και τανίνες. Είναι καλή πηγή βιταμίνης Α, C και Ε, βιταμίνης Β1, Β2, Β3 και Β5. Επίσης είναι καλή πηγή ασβεστίου, σιδήρου, φολικού οξέος, κάλιου, μαγγάνιου, μαγνήσιου, φωσφόρου, σελήνιου και ψευδάργυρου.<br /><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Η απουσία οξαλικού οξέος, την κάνει κατάλληλη για άτομα που πάσχουν από <b>αναιμία</b>, γιατί χωρίς το οξαλικό απορροφάται μεγαλύτερη ποσότητα σιδήρου. Επιπλέον, έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε <b>βιταμίνη C </b>που βοηθά στην ακόμα καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου.</span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br />Έχει βρεθεί ότι έχει <b>αντισπασμωδική δράση</b>, σε περιπτώσεις ρευματισμών ή ισχιαλγίας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και την αντιμετώπιση της οξείας ή χρόνιας νεφρίτιδας, του ίκτερου, παθήσεων της χολής, του έλκους του στομάχου, βρογχικών παθήσεων και χρόνιων διαρροιών ή δυσκοιλιότητας.<br /><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Η περιεκτικότητα της σε σεκρετίνη, βοηθά στη διατήρηση της ευγλυκαιμίας στους διαβητικούς, αφού διεγείρει το πάγκρεας. Η ισταμίνη τής προσδίδει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, ικανή να ανακουφίσει τα συμπτώματα φλεγμονωδών νοσημάτων.<br /><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Ακόμη, η τσουκνίδα έχει διουρητική δράση και προάγει την καλή λειτουργία των νεφρών. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποβολή πετρών από αυτά ή να θεραπεύσει τις ουρολοιμώξεις και την υπερπλασία του προστάτη, αν είναι σε αρχικό στάδιο.<br /><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Η κατανάλωσή της μπορεί να ωφελήσει ιδιαίτερα την γυναίκα, αφού βοηθά στις διαταραχές της έμμηνου ρύσεως και στο σταμάτημα της αιμορραγίας μετά τον τοκετό.<br /><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Με εξωτερική χρήση, ανακουφίζει τους ασθενείς που πάσχουν από αρθρίτιδα, ποδάγρα, νευραλγίες, τενοντίτιδες, ισχιαλγία και γενικότερα πόνους των αρθρώσεων. Επίσης μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των πληγών, εγκαυμάτων, στα τσιμπήματα των εντόμων και στο έκζεμα.<br /><br /><b>ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΠΩΣ ΤΗΝ ΣΥΛΛΕΓΟΥΜΕ</b><br />Το πότε εξαρτάται από την εποχή. Το καλοκαίρι αν ανέβεται σε κάποιο βουνό όπου υπάρχει ακόμη κρύο περιβάλλον, σίγουρα θα βρείτε. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Το χειμώνα (από Γενάρη και μετά) θα την βρείτε παντού. Σε οικόπεδα, εξοχές, λαϊκές… </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Αν θέλετε να την μαζέψετε μόνοι σας, καλό θα ήταν να την αναζητήσετε σε περιοχές εκτός κέντρου που η μόλυνση αλλά και τα αδέσποτα σίγουρα τις βρωμίζουν.<br />Για να την μαζέψετε θα πρέπει οπωσδήποτε να έχετε γάντια λάτεξ και ένα κοφτερό μαχαίρι.<br /><br /><b>ΠΩΣ ΤΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ</b><br />Καθαρίζουμε τις τσουκνίδες (πάντα με γάντια), κρατώντας μόνο τις τρυφερές κορυφές και τα γερά φύλλα του βλαστού από τη μέση και πάνω. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Τα ξεπλένετε πολύ καλά και μετά θα τις ζεματίσετε σε καυτό νερό για 2-3 λεπτά. Τις βγάζετε με τσιμπίδα από το βραστό νερό και τις ρίχνετε σε ένα μπολ με παγωμένο νερό και παγάκια για να κρυώσουν. Έτσι θα διατηρήσουν και το πράσινο, ζωηρό χρώμα τους.<br /><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Τώρα είναι έτοιμες να τις χρησιμοποιήσετε σε χορτόπιτες, τάρτες, να τις «παντρέψετε» με ρύζι ή ζυμαρικά, να τις σοτάρετε με λίγο βουτυράκι και να προσθέσετε αυγά… </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Οι χρήσεις της τσουκνίδας είναι ατελείωτες…<br /><br /><b>ΡΟΦΗΜΑ ΤΣΟΥΚΝΙΔΑΣ</b><br />Ένα απλό ρόφημα (τσάι) τσουκνίδας έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Μπορείτε να το καταναλώνετε συνεχώς και θα δείτε άμεσα επίδραση στον οργανισμό σας.</span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /><b>ΥΛΙΚΑ</b><br />• 1 μεγάλη χούφτα φρέσκα φύλλα τσουκνίδας<br />• 1 κουτ. γλυκού τσουκνίδα αποξηραμένη<br />• 2-3 φύλλα φρέσκο δυόσμο<br />• 2-3 σταγόνες χυμό λεμονιού ή<br /><ul style="text-align: left;"><li><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">1 λίτρο νερό</span></li><li><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">2 κουταλιές αποξηραμένη τσουκνίδα</span></li><li><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Χυμό από φρέσκο λεμόνι</span></li><li><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">1 κουταλάκι μέλι (προαιρετικά)</span></li></ul></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Βράζετε τα φύλλα σε νερό σαν να κάνετε τσάι, αφήστε το ρόφημα να κρυώσει για λίγα λεπτά, προσθέστε το λεμόνι και πιείτε το ζεστό.<br /><br /><b>ΓΙΑΤΙ ΠΙΝΟΥΜΕ ΡΟΦΗΜΑ ΤΣΟΥΚΝΙΔΑΣ</b><br /><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><b>Για τον πονόλαιμο</b><br />Μπορείτε να φτιάξετε ένα τσάι τσουκνίδας και να κάνετε γαργάρες για όσες ημέρες έχετε τον πονόλαιμο.<br /><b>Για την κυτταρίτιδα</b><br />Ένα δύο φλιτζάνια ρόφημα τσουκνίδας σε συνδυασμό με λίγη γυμναστική και μια σωστή διατροφή και θα δείτε σίγουρα αποτελέσματα στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.<br /><b>Για την αναιμία</b><br />Είναι το καλύτερο φάρμακο για την αναιμία, γιατί περιέχει πολύ σίδηρο και η βιταμίνη C που περιέχει, φροντίζει για την απόλυτη απορρόφηση του σιδήρου.<br /><b>Για την ακμή</b><br />Καθημερινός καθαρισμένος με τσάι τσουκνίδας ή σαπούνια που περιέχουν τσουκνίδα βοηθούν να καθαρίσει βαθιά τους πόρους και στην εξάλειψη των μικροβίων που συμβάλλουν στη δημιουργία ακμής.<br /><b>Για τη σωστή λειτουργία των νεφρών</b><br />Η τσουκνίδα είναι ένα φυσικό διουρητικό που επιτρέπει τη σωστή ροή του υγρού στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη, εμποδίζοντας έτσι το σχηματισμό της πέτρας στα νεφρά. Το τσάι τσουκνίδας μπορεί να αποβάλλει τις τοξίνες από το ουροποιητικό σύστημα.<br /><b>Για τους πόνους στις αρθρώσεις</b><br />Η εξωτερική εφαρμογή της τσουκνίδας, αλλά και η λήψη της ως τσάι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τους πόνους στις αρθρώσεις.<br /><b>Για προβλήματα στην πέψη</b><br />Πιείτε τσάι τσουκνίδας για να ανακουφιστείτε από τη δυσπεψία, τη ναυτία και τα υπερβολικά αέρια. Σταματά τη διάρροια σκοτώνοντας τα εντερικά παράσιτα.</span><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><a href="https://dinanikolaou.gr/tsouknida-agria-alla-thavmatourgi/" rel="nofollow">πηγή</a></span></div></div>hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-74256760987352425502021-11-29T12:13:00.000+02:002021-11-29T12:13:02.790+02:00Η Ολυμπιάδα Χαλκιδικής (Αρχαία Στάγειρα) θα μετατραπεί σε... βιομηχανική ζώνη<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Ο σύλλογος «<b>Ενεργοί Πολίτες Ολυμπιάδος</b>» είναι μια νεοσύστατη συλλογικότητα, αποτελούμενη στην πλειοψηφία της από νεαρούς κατοίκους του χωριού της Ολυμπιάδας, Χαλκιδικής. </span><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-aRWAqN_Nqgs/YaSmzAnlXiI/AAAAAAAAWN0/wP4JJ3F5ekMx4COI8knagMm-rACguWTrwCLcBGAsYHQ/s820/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="615" data-original-width="820" height="391" src="https://1.bp.blogspot.com/-aRWAqN_Nqgs/YaSmzAnlXiI/AAAAAAAAWN0/wP4JJ3F5ekMx4COI8knagMm-rACguWTrwCLcBGAsYHQ/w522-h391/1.jpg" width="522" /></a></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Αφορμή της δραστηριοποίησης του συλλόγου αυτού, αποτέλεσε η μεθόδευση της <b>Ελληνικός Χρυσός Α.Ε</b>. να αλλάξει το επενδυτικό της σχέδιο, υπογράφοντας νέα σύμβαση με το Ελληνικό Δημόσιο, με αποτέλεσμα πλέον η Ολυμπιάδα να καθίσταται κύριος αποδέκτης των δυσμενών περιβαλλοντικών επιπτώσεων που θα προκύψουν από την δραστηριοποίηση της εν λόγω εταιρείας.<br /><br />Παράλληλα, όμως, προέκυψε και μια σειρά από άλλα ζητήματα που επηρεάζουν άμεσα το μέλλον της Ολυμπιάδας και της ευρύτερης περιοχής. Γι’ αυτούς τους λόγους, τον Φεβρουάριο του 2021, δημιουργήθηκε η «Ομάδας Αυτοοργάνωσης Κοινότητας Ολυμπιάδος» στην πλατφόρμα του facebook (πλέον ονομάζεται <a href="https://www.facebook.com/e.p.olimpiadas">«Ενεργοί Πολίτες Ολυμπιάδος»</a> στο facebook), όπου μέχρι και σήμερα, κατόπιν συνελεύσεων, τοποθετείται δημόσια για θέματα μεγάλης ποικιλομορφίας που απασχολούν και επηρεάζουν την κοινωνία της Ολυμπιάδος, αλλά και την ευρύτερη περιοχή του δήμου Αριστοτέλη. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Στόχος της πρωτοβουλίας ήταν και είναι η δημόσια παρέμβαση και κριτική, διεκδικώντας διαφάνεια και συνεπακόλουθα συμμετοχή στη διαμόρφωση αποφάσεων που λαμβάνονται από θεσμικούς και κρατικούς παράγοντες και καθορίζουν το μέλλον της Χαλκιδικής.<br /><br /><b>Όπως σημειώνεται σε σχετική ανακοίνωση που εξέδωσε η ομάδα:</b><br />«Έχει μεθοδευθεί και κορυφώνεται στο διάστημα που διανύουμε η μετατροπή του παραλιακού μετώπου της Ολυμπιάδας σε νέα βιομηχανική περιοχή ανάπτυξης υδατοκαλλιεργειών. Η αρμόδιες αδειοδοτούσες αρχές, βασιζόμενες ΜΟΝΟ στο ότι θαλάσσια περιοχή της Ολυμπιάδας, χαρακτηρίζεται χωροταξικά ως Περιοχή Ανάπτυξης Υδατοκαλλιεργειών και μη σταθμίζοντας, ως όφειλε, καθόλου την πλήρη υποβάθμιση που θα επέλθει σε όλο το χερσαίο παραλιακό μέτωπο, το οποίο χωροταξικά είναι περιοχή με κύρια δραστηριότητα τον Τουρισμό – Αναψυχή, προχωρούν σε Περιβαλλοντική Αδειοδότηση νέων Μονάδων. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Μέχρι αυτή τη στιγμή έχουν δοθεί προεγκρίσεις σε 7 αιτήματα για χωροθέτηση μονάδων υδατοκαλλιέργειας, γύρω και εγγύτερα του θαλάσσιου χώρου των Αρχαίων Σταγείρων, ενώ ήδη έχουν προκύψει και δύο Αποφάσεις Έγκρισης Περιβαλλοντικών Όρων (ΑΕΠΟ), καθώς και δύο Άδειες Λειτουργίας. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Από την νομοθεσία, προκύπτει πληθώρα νομικών επιχειρημάτων για τα οποία η αδειοδότηση και λειτουργία νέων μονάδων στο παραλιακό μέτωπο της Ολυμπιάδας, εγγύτερα των Αρχαίων Σταγείρων, είναι παράνομη, πόσο μάλλον παντελώς ασύμβατη με την ραγδαία τουριστική δραστηριότητα που αναπτύσσεται στην περιοχή και με την ανάγκη διατήρησης των Αρχαίων Σταγείρων ανέπαφων από τέτοιες βιομηχανικές δραστηριότητες. Είναι παράλογο σε ένα φυσικά προικισμένο μέρος όπως η Ολυμπιάδα, στην οποία διεξάγεται ήδη μεταλλευτική δραστηριότητα, να χωροθετηθεί ταυτόχρονα και μία θαλάσσια βιομηχανική Ζώνη στο παραλιακό της μέτωπο. Αν συμβεί αυτό, θα υποβαθμιστεί πλήρως η τουριστική ανάπτυξη του τόπου και θα απαξιωθεί μιας Παγκόσμιας σημασίας Αρχαιολογική περιοχή<br /><br />Προκειμένου να υποστηρίξουμε τη θέση μας ότι είμαστε αντίθετοι στην εγκατάσταση και επέκταση μονάδων υδατοκαλλιεργειών στις παραλίες της Ολυμπιάδας, αναθέσαμε, μαζί με πολίτες και άλλους συλλογικούς φορείς του τόπου μας, τη διαχείριση των υποθέσεων αυτών σε νομικό σύμβουλο, με στόχο την ανατροπή κάθε αδειοδότησης. Κατόπιν ισχυρής πιέσεως, τόσο ο Δήμος Αριστοτέλη όσο και η Τοπική Κοινότητα, τάσσονται κατά της δημιουργίας μονάδων υδατοκαλλιεργειών στην Ολυμπιάδα».<br />..................<br /><b>Η προώθηση των υδατοκαλλιεργειών ακριβώς μπροστά στην πρόσοψη του χωριού,</b> χωρίς κανένα απολύτως όφελος για την τοπική κοινωνία, η παρακώλυση της δημιουργίας του αριστοτελικού κέντρου και της ανάδειξης του χώρου των Αρχαίων Σταγείρων, και η εξαίρεση της περιοχής μας από την λήψη μέτρων προστασίας των υδάτινων πόρων, δεν μπορούν να ιδωθούν αποκομμένα από τη Νέα Επενδυτική Συμφωνία, δυνάμει της οποίας μεταφέρεται το κέντρο της μεταλλευτικής δραστηριότητας στην Ολυμπιάδα. Οι άδειες για τις υδατοκαλλιέργειες ήδη προχωρούν παρά την αντίθεση του τοπικού συμβουλίου, του δημάρχου και σύσσωμου του χωριού. Οι εξελίξεις είναι δριμύτατες και οι φωνές μας ως αντίθεση στα σχέδια καταστροφής του τόπου μας δεν έχουν ανταπόκριση».</span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">περισσότερα <a href="https://alterthess.gr/exoryktiki-drastiriotita-kai-ydatokalliergeies-metatrepoyn-tin-olympiada-se-viomichaniki-zoni/" rel="nofollow">εδώ</a></span></div></div>hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-42574817242030818832021-11-26T11:37:00.000+02:002021-11-26T11:37:22.583+02:00Του Υμηττού χλωρίδα<p title="Τίτλος"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Μια
φωτογραφία δεν ξέρω αν ισοδυναμεί με χίλιες λέξεις, όπως το θέλουν οι
Κινέζοι, όμως τα σημερινά κυκλάμινα στου βράχου τη σχισμάδα (Ρίτσος
αυτός, μελοποιημένος από Θεοδωράκη δε· χούντα βαριά τότε), που τα
φωτογράφισα με το κινητό νωρίς το πρωί, προτελευταία Κυριακή του
Οκτώβρη, στον Υμηττό, πάνω από την Καλοπούλα, μ’ έβαλαν να ψάχνω τη
χλωρίδα του Υμηττού σαν ένα είδος γέφυρας με την πανίδα του, για την
οποία είχα γράψει, πάλι σε «Τρίτη Ματιά», Ιούνιο του 2013, τότε με
αφορμή μια μεγάλη, άκακη δεντρογαλιά που συνάντησα έρπουσα σε μονοπάτι,
επίσης άνωθεν Καλοπούλας.</span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhIqCljeM-kLf0pZwuhfqsxedvpLt_WiscCzxlMrFsoO7NkWEUKTmdo67J_i4n8A_wheR36yL26BXKXvZD1Q_k2P6MDC2ffwk_9ewptPeTtzWWRM88ZDzQKdXFDMudVgSt_Gz3dtrDI1XxC1MmK5D04Qvcu3hqeDquWeZSVZIymBQzuztXMEZgpwhef=s980" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="520" data-original-width="980" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhIqCljeM-kLf0pZwuhfqsxedvpLt_WiscCzxlMrFsoO7NkWEUKTmdo67J_i4n8A_wheR36yL26BXKXvZD1Q_k2P6MDC2ffwk_9ewptPeTtzWWRM88ZDzQKdXFDMudVgSt_Gz3dtrDI1XxC1MmK5D04Qvcu3hqeDquWeZSVZIymBQzuztXMEZgpwhef=w436-h232" width="436" /></a></span></div><p></p><p title="Κείμενο (2)"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Τον έχω
σπουδάσει τον Υμηττό, χρόνια τώρα να τον περπατάω, βρέξει–χιονίσει που
λένε. Αλλά όσο και να λες, όσο και να θες, δεν σπουδάζεται αυτό το
Τρελοβούνι που σε παλαβώνει με τις εκπλήξεις του· κάθε εποχή με τις
δικές της. Μια σταλιά βουνό, 80.000 στρέμματα όλο κι όλο, με δέκα ώρες
περπάτημα το φέρνεις γύρα [γνώρισα πρόπερσι έναν περιπατητή του,
παλαβούτσικο, που μου είπε ότι περπατούσε στον Υμηττό τριάντα χιλιόμετρα
την ημέρα· πρώτη και τελευταία φορά τον είδα, αλλά πρόλαβε και μου
’κανε τη μαγκιά περικοκλάδα] κι έχει πάνω του, και τι δεν έχει, από
χλωρίδα και πανίδα μέχρι Ιστορία με μνημεία αρχαία, βυζαντινά και
νεότερα, μοναστήρια, σπήλαια, πηγές και θρύλους· απίστευτους θρύλους,
ώρες να ’χεις να διηγιέσαι!</span></span></span></p><p title="Κείμενο (3)"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Ενδεικτικά,
σε μία επί τροχάδην ματιά στον πλούτο της χλωρίδας τού πιο κοντινού
στην Αθήνα πνεύμονά της παρατηρούνται [και δεν έχει γίνει ακόμα πλήρης,
οργανωμένη καταγραφή· ό,τι κάνουν οι ερασιτέχνες φυσιοδίφες και οι φίλοι
του Υμηττού, με εξαίρεση βέβαια τη Φιλοδασική Ένωση Αθηνών που είναι
ένα ξεχωριστό κεφάλαιο για τον Υμηττό μόνη της!]: Περισσότερα από 600
φυτικά είδη και υποείδη, αριθμός υψηλότατος αναλογικά με την έκταση του
βουνού. Από αυτά, 54 είναι ενδημικά της Ελλάδας, 59 προστατεύονται από
την ελληνική νομοθεσία, από διεθνείς συμβάσεις, είτε περιλαμβάνονται σε
καταλόγους με απειλούμενα είδη. Πιο συστηματική μελέτη είναι βέβαιο ότι
θα αυξήσει αυτούς τους αριθμούς.</span></span></span></p><p title="Κείμενο (3)"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Η
έκπληξη, τουλάχιστον για όσους δεν το γνωρίζουν: τα προστατευόμενα είδη
άγριας ορχιδέας στον Υμηττό είναι... 44! Η μεγαλύτερη πυκνότητα στην
Ευρώπη, πάντα σε σχέση με την έκταση του βουνού, που οι αρχαίοι το
κοσμούσαν με δυο ιδιαίτερου βάρους και σημασίας επίθετα: ευβότανος
(πλούσιος σε βότανα) και μελισσόβοτος (μελισσοτόπι, με εκλεκτό μέλι από
ευωδιαστό θυμάρι).</span></span></span></p><p title="Κείμενο (4)"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Και τα κυκλάμινα; Τα
κυκλάμινα είναι πάντα τα κυκλάμινα, στην ώρα τους και με το χρώμα τους,
το ανεπανάληπτο. Αυτό που, ποιητική αδεία, το ταιριάζω στα όμορφα
κορίτσια, με περπατησιά ελαφιού (εκεί φώλιαζε, κοντά στην Καλοπούλα, το
ιερό ελάφι της Αρτέμης, που το τραυμάτισε θανάσιμα ο Κέφαλος και τον
εξόρισε η θεά σε κάποιο νησί που μετά το είπαν Κεφαλλονιά!), μαύρο χυτό
μαλλί κι άσπρο πρόσωπο σαν κρίνο (Βαμβακάρης αυτός, ποιητής, όπως ο
ίδιος αποκαλούσε τον εαυτό του, και συμφωνώ.</span></span></span></p><p title="Κείμενο (4)"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Ποιος
άλλος από ποιητής θα σμίλευε το: μια φούντωση, μια φλόγα έχω μέσα στην
καρδιά, λες και μάγια μου ’χεις κάνει...). Στη μαγεία του τώρα το
κυκλάμινο, γιατί είναι και μαγικό (και στη χημεία του, η κυκλαμίνη είναι
ουσία τοξική): συμβολίζει τη γονιμότητα, την ευτυχία, ενώ περιέχει και
ιδιότητες... λαγνογενείς, που προκαλούν λαγνεία, πλανεύτρες...</span></span></span></p><div class="article__author"> <span> <a href="https://www.efsyn.gr/authors/petros-mantaios">Πέτρος Μανταίος</a> </span></div><p title="Κείμενο (4)"><a href="https://www.efsyn.gr/stiles/triti-matia/318040_toy-ymittoy-hlorida" target="_blank">efsyn.gr</a> <br /></p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-61162565987326705622021-08-14T19:47:00.000+03:002021-08-14T19:47:13.949+03:00Χελιδόνιο: Ένα εξαιρετικό φυτό - βότανο... /Χελιδόνιον το μέγα - Chelidonium majus<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i>... με πολλές δράσεις και εξαιρετικές ιδιότητες<br /><br /><b>Όνομα:</b> Χελιδόνιο<br /><b>Επιστημονική ονομασία:</b> Χελιδόνιον το μέγα – Chelidonium majus<br /><b>Οικογένεια: </b>Μηκωνοειδών<br /><b>Άλλα ονόματα:</b> Χελιδόνι, χελιδονόχορτο, δοντόχορτο</i></span><div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-TDlz_yLLBao/YRfybzQn5ZI/AAAAAAAAVdM/0pADIZ1j1l8ewBWtiSm6k84NOAT2IVx2gCLcBGAsYHQ/s800/Chelidonium.jpg.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-TDlz_yLLBao/YRfybzQn5ZI/AAAAAAAAVdM/0pADIZ1j1l8ewBWtiSm6k84NOAT2IVx2gCLcBGAsYHQ/s320/Chelidonium.jpg.webp" width="320" /></a></div></div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i><b>Περιγραφή</b><br />Είναι φυτό ιθαγενές της Ευρώπης, Δυτικής Ασίας, Βόρειας Αφρικής. Φυτρώνει σε όλη την Ευρώπη και είναι πολύ κοινό σε υγρούς τόπους, παλιούς τοίχους σπιτιών, ερείπια , βράχους, κοντά σε κήπους. </i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i>Στη χώρα μας το συναντούμε κυρίως σε Αιτωλία και Ήπειρο.<br /><br />Ο χυμός του φυτού είναι πολύ δηλητηριώδης και χρησιμοποιείται μόνο ως εξωτερικό φάρμακο. </i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i>Σε μεγάλη δόση μπορεί να προκαλέσει τον θάνατο (στους σκύλους αρκεί δόση 60-90 γραμμαρίων). Όταν το φυτό είναι πρόσφατο, έχει οσμή δυσάρεστη, που μοιάζει με των κλούβιων αυγών.<br /><br />Είναι φυτό ποώδες με πλούσια διακλάδωση που φτάνει σε ύψος τα 30-80 εκατοστά. </i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i>Τα <b>φύλλα </b>του είναι μεγάλα, σύνθετα, ωοειδή, οδοντωτά. </i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i>Οι <b>ρίζες </b>και οι βλαστοί του περιέχουν έναν πορτοκαλοκίτρινο χυμό που ρέει, όταν κοπεί ο βλαστός. Τα άνθη του είναι μικρά κίτρινα, διαμέτρου περίπου 2 εκατοστών και αποτελούνται από 4 πέταλα και 2 σέπαλα με πολλούς στήμονες. </i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i>Ο <b>καρπός </b>του περιέχει πολλούς μαύρους σπόρους με άσπρο λοφίο.<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/HBT1HIl1Ass" width="320" youtube-src-id="HBT1HIl1Ass"></iframe></div>Το φυτό ανθίζει από τον Απρίλιο έως τον Σεπτέμβριο. </i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i>Για θεραπευτικούς σκοπούς χρησιμοποιούνται η ρίζα, τα φύλλα και τα άνθη. Το φυτό που φυτρώνει σε ξερούς τόπους και παλιούς τοίχους, είναι πλουσιότερο σε δραστικά στοιχεία από αυτό που φυτρώνει σε υγρά μέρη. </i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i>Η ρίζα διατηρεί τη δραστικότητά της περισσότερο από τα άλλα μέρη του φυτού μετά την αποξήρανση. Η ρίζα πρέπει να συλλέγεται στα τέλη του καλοκαιριού ή φθινόπωρο και ξηραίνεται στον ήλιο ή τη σκιά. Προτιμούμε η συλλογή να γίνεται λίγο πριν ανθίσει το φυτό από Απρίλιο έως Ιούνιο.</i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i><br /><b>Συστατικά</b><br />Περιέχει αλκαλοειδή, όπως βερβερίνη και ισοκινολίνη, χελιδονικό οξύ, αιθέριο έλαιο και καροτενοειδή. </i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i>Όλα τα μέρη του φυτού περιέχουν κιτρινωπό καυστικό χυμό με τη μορφή γάλακτος, ο οποίος περιέχει πολλές χημικές ουσίες, όπως χελερυθρίνη, σαπωνίνη, χελιδονίνη, προτοπίνη, κοπτισίνη, σανγκουιναρίνη, αιθέρια έλαια, μέταλλα κ.λ.π.</i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i><br /><b>Ιστορία και παράδοση</b><br />Το χελιδόνιο ήταν γνωστό από τα αρχαία χρόνια. Ο <b>Νίκανδρος</b>, ο <b>Γαληνός </b>και ο <b>Διοσκουρίδης </b>συνιστούσαν τη ρίζα, σε έγχυμα σε άσπρο κρασί για τη θεραπεία του ίκτερου.<br /><br />Ο <b>Διοσκουρίδης </b>μάλιστα, έλεγε ότι τα χελιδόνια έπιναν το γάλα που έρρεε από τις σχισμές των μίσχων του φυτού, οξύνοντας την όρασή τους.<br /><br />Το χελιδόνιο, το γνώριζε επίσης και ο <b>Θεόφραστος</b>.<br /><br />Από εκείνη ήδη την εποχή, το φυτό αυτό χρησιμοποιείτο σαν θεραπευτικό μέσο για τα <b>οφθαλμολογικά προβλήματα και ιδιαίτερα για την αντιμετώπιση του καταρράκτη.</b><br /><br />Οι αρχαίοι γιατροί παρασκεύαζαν μέσα σε χάλκινο αγγείο ένα σύνθετο κολλύριο από χυμό χελιδονίου και μέλι που χρησιμοποιούσαν κατά του καταρράκτη και των αμαυρώσεων.<br /><br />Ο άραβας γιατρός <b>Αβικέντας </b>το κατέτασσε «θερμό στον τέταρτο βαθμό και ξηρό στον δεύτερο.»<br /><br />Ένας Ρώσος γιατρός, ο <b>Denisenko</b>, προσπάθησε να χρησιμοποιήσει ένα απόσταγμα του xελιδονίου για τη θεραπεία των καρκινικών όγκων.<br /><br />O <b>Leclerc</b>, στις αρχές του 20ου αιώνα, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το φυτό δεν θεραπεύει τον καρκίνο αλλά καθυστερεί προσωρινά, τον πολλαπλασιασμό των όγκων.<br /><br />Καθώς το φυτό είναι τοξικό και επικίνδυνο, συνιστούσε για εσωτερική χρήση ένα εκχύλισμα του ή ένα βάμμα του.<br /><br />Ο <b>Cazin</b>, με τη σειρά του, συνιστούσε μόνο την αποξηραμένη μορφή του φυτού και μόνο σε αυστηρά περιορισμένες δόσεις.<br /><br />Ο <b>Αγάπιος ο Κρης</b>, στο «Γεωπονικό» του συνιστά να βράζεται το χελιδονόχορτο μέσα σε λινέλαιο, μέχρι να μείνει το μισό και να χρησιμοποιείται έτσι για τη θεραπεία των οδυνηρών αιμορροΐδων.<br /><br />Στη χώρα μας οι χωρικοί δεν το χρησιμοποιούσαν εσωτερικά. Όμως Γάλλοι, Βέλγοι και Ιταλοί με ένα δυνατό αφέψημα χελιδονίου θεράπευαν τη δυσεντερία.</i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i><br /><b>Θεραπευτικές δράσεις και χρήσεις<br /></b><br />-το χελιδόνιο (ολόκληρο το φυτό) θεωρείται ένα ισχυρό χολερικό, το οποίο πενταπλασιάζει τον όγκο της χολής.<br /><br />-ηρεμιστικό, καταπραϋνει τον πόνο του ήπατος που οφείλεται σε προβλήματα των χολιφόρων οδών.<br /><br />-συνιστάται ως αντισπασμωδικό σε στομαχικό και κοιλιακό πόνο, κράμπες του πεπτικού συστήματος και προβλήματα της χοληδόχου κύστης, συντελώντας μάλιστα καθώς λέγεται, στην απαλλαγή από τους λίθους.<br /><br />-χαλαρώνει τους μυς των βρόγχων και των εντέρων.<br /><br />-τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αποτοξινωτική δράση.<br /><br />-χρησιμοποιείται συνήθως εξωτερικά. Ο φρέσκος χυμός του είναι πολύ αποτελεσματικός κατά των κονδυλωμάτων, των κάλων και των μυρμηγκιών, τα οποία λέγεται ότι εξαφανίζει, με επανειλημμένη εφαρμογή.<br /><br />-από την κινέζικη λαϊκή ιατρική θεωρείται καλό γιατρικό για τη βρογχίτιδα και το άσθμα.<br /><br />-φημίζεται για την αντικαρκινική του δράση, κυρίως για τις υπερπλαστικές δερματοπάθειες (όγκους του δέρματος), οι οποίες, υπό την επίδραση των ενζύμων που περιέχει το φυτό, σιγά-σιγά διαλύονται.<br /><br />-ο χυμός του χρησιμοποιείται για επαλείψεις πάνω σε λειχήνες και κρεατοελιές και λέγεται ότι σταματά την ανάπτυξή τους.<br /><br />-Σε μικρές δόσεις δυναμώνει τις εκκρίσεις των νεφρών και του δέρματος, κυρίως όμως διεγείρει την κυκλοφορία και ειδικότερα κατά την πυλαία φλέβα, στα λεμφικά αγγεία και το λεμφικό σύστημα της κάτω κοιλίας. Δραστηριοποιεί τα όργανα που βρίσκονται σε αυτή, ενεργεί δε και σαν διαλυτικό. </i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i>Η ενέργεια αυτή, δεν περιορίζεται μόνο στα όργανα της κάτω κοιλίας αλλά αφορά ολόκληρο το λεμφαδενικό σύστημα, ακόμα δε και τους βλεννογόνους υμένες.<br /><br />-Θεωρείται επίσης ότι βοηθάει σε παθήσεις των ματιών όπως καταρράκτη, αποκόλληση αμφιβληστροειδούς, στίγματα στον κερατοειδή ή ελαττωματική όραση. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις αλείφουμε το χυμό στα κλειστά βλέφαρα προς τις γωνίες.<br /><br />-Αντιμετωπίζει επίσης την αυξημένη τριχοφυΐα των γυναικών που οφείλεται σε πρόβλημα των νεφρών. Υγραίνουμε τις περιοχές αυτές με χυμό χελιδόνιου, τον αφήνουμε για λίγες ώρες να δράσει και μετά ξεπλένουμε με σαπούνι και αλείφουμε την περιοχή με αλοιφή καλέντουλας ή λάδι χαμομηλιού ή βάλσαμου.<br /><br /><b>Παρασκευή – δοσολογία</b><br /><br /><b>Αφέψημα</b><br />Για την παρασκευή του χρησιμοποιούνται συνήθως οι ρίζες και οι σπόροι των φυτών. Βάζουμε το βότανο μαζί με νερό να βράσει σε σιγανή φωτιά για λιγότερο από δέκα λεπτά και σουρώνουμε.<br /><br /><b>Έγχυμα</b><br />Για την παρασκευή του χρησιμοποιούνται νωπά ή αποξηραμένα τμήματα φυτών. Συνήθως ένα γεμάτο κουταλάκι του γλυκού από το βότανο αρκεί για ένα φλιτζάνι. Το αφήνουμε για λίγα λεπτά (όχι περισσότερα από δέκα) σε βραστό νερό και στη συνέχεια το σουρώνουμε.<br /><br /><b>Βάμμα</b><br />λαμβάνουμε 1-2 ml τρεις φορές την ημέρα.<br /><br /><b>Κρασί</b><br />προσθέστε ένα λίτρο λευκό κρασί σε 15 γρ. αποξηραμένης ρίζας χελιδονίου. Πίνετε ½ κρασοπότηρο ή 1 ολόκληρο κρασοπότηρο κάθε πρωί.<br /><br /><b>Εξωτερικά ως χυμός του φρέσκου φυτού</b><br />παίρνετε το χυμό, σπάζοντας ένα βλαστό του φυτού. Κάντε 3 εφαρμογές την ημέρα, για να καταπολεμήσετε κονδυλώματα, κάλους και μυρμηγκιές. Προσέξτε να μη βάλετε το χυμό σε πληγή.<br /><br />Μπορείτε επίσης να φτιάξετε χυμό χελιδόνιου, τρίβοντας το φυτό και αναμιγνύοντας το μείγμα με ίση ποσότητα γλυκερίνης, έτσι ώστε να διατηρηθεί καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπείας.<br /><br /><b>Κατάπλασμα</b><br /><br />Επάνω από μια κατσαρόλα που βράζει με νερό, τοποθετούμε ένα σουρωτήρι με τα βότανα. Αφού μαλακώσουν τα βάζουμε σε ένα τούλι και το επιθέτουμε επάνω στην πάσχουσα περιοχή.<br />Ενδιαφέροντα<br /><br />Στις παθήσεις της χοληδόχου κύστης το Χελιδόνιο συνδυάζεται καλά με τον Αρκτοστάφυλλο και το Ταραξάξο.<br /><br />Στην ομοιοπαθητική χρησιμοποιούν το βάμμα του νωπού ριζώματος για παθήσεις του ήπατος, γαστρεντερίτιδα, πνευμονία, πλευρίτιδα, ρευματισμούς και δυσμηνόρροια.</i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i><br /><b>Προφυλάξεις</b><br />Το φυτό είναι τοξικό και η χρήση του απαγορεύεται σε αρκετές χώρες του κόσμου. Η κατάποση των νωπών φύλλων του φυτού μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στο πεπτικό, νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα.<br /><br />Το Χελιδόνιο είναι εξαιρετικά ισχυρό δηλητηριώδες και θεραπευτικό φυτό. Να χρησιμοποιείται υπό την επίβλεψη ιατρού ή έμπειρου βοτανοθεραπευτή. Υπερβολικές δόσεις προκαλούν υπνηλία, ερεθισμό του δέρματος, ερεθιστικό βήχα και δυσκολία στην αναπνοή, μέχρι παράλυση και δυστροφία του βλεννογόνου των εσωτερικών οργάνων.<br /><br />Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης.<br /><br />Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς παρακολούθηση από ειδικούς, από αλλεργικά άτομα ή όσους ακολουθούν φαρμακευτικά αγωγή.<br /><br />Εάν νιώσετε αδιαθεσία ή παρουσιάσετε τυχόν ερεθισμό, διακόψτε τη χρήση τους και συμβουλευτείτε ιατρό.<br /><br /><b>Προσοχή:</b> Το παραπάνω άρθρο έχει ενημερωτικό σκοπό. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συνταγή ή πριν αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, ζητήστε τη γνώμη του κατάλληλου επαγγελματία υγείας ή διατροφολόγου. Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες.</i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i><br /></i></span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><i><a href="https://enallaktikidrasi.com/2016/04/xelidonio-uerapeytikes-idiothtes-kai-tropoi-xrhshs/" rel="nofollow">enallaktikidrasi</a></i></span></div>hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-61268143825492945852021-07-04T17:59:00.000+03:002021-07-04T17:59:04.592+03:00Πόσο διαρκούν Μπαχαρικά και Μυρωδικά στο ντουλάπι; / Do Spices Expire?<i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Είτε μαγειρεύετε ερασιτεχνικά και καθημερινά στο σπίτι, είτε ασχολείστε επαγγελματικά, μάλλον γνωρίζετε ότι το τα καλά μπαχαρικά και μυρωδικά είναι ένα από τα μυστικά για να βελτιώσετε την γεύση των πιάτων σας.</span></i><div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-GwOUxpuNrQo/YOHL55Z4ITI/AAAAAAAAVQQ/xYFG8yiRffA_09Piwyus6LJmQC7Xc84AACLcBGAsYHQ/s635/35639eb70bc070b05f8ab959a98f9c7b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="635" height="315" src="https://1.bp.blogspot.com/-GwOUxpuNrQo/YOHL55Z4ITI/AAAAAAAAVQQ/xYFG8yiRffA_09Piwyus6LJmQC7Xc84AACLcBGAsYHQ/w400-h315/35639eb70bc070b05f8ab959a98f9c7b.jpg" width="400" /></a></div></div><span style="font-family: times; font-size: large;"><a href="https://www.healthline.com/nutrition/do-spices-expire" rel="nofollow">Do Spices Expire? Shelf Life and When to Toss Them</a></span><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /></span></i></div><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Αυτό που ίσως δεν συνειδητοποιείτε είναι ότι τα μπαχαρικά και τα αποξηραμένα μυρωδικά κάνουν κάτι περισσότερο από απλώς να βάζουν νοστιμιά στο φαγητό: μπορούν επίσης να το προστατεύσουν ώστε να μην χαλάσει και με τις φυτικές τους ενώσεις να το κάνουν πιο υγιεινό.<br /><br />Πολλά κοινά μπαχαρικά και βότανα, όπως<b> γαρίφαλο, κουρκούμη, δεντρολίβανο, φασκόμηλο και κανέλα</b>, έχουν αποδεδειγμένα ισχυρές <a href="https://prasinouli.blogspot.com/2015/03/votana-kai-baharika-pou-kanoun-kalo.html" rel="nofollow">αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. </a></span></i><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /></span></i></div><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Επιπλέον, η συχνή κατανάλωση τροφίμων με μπαχαρικά και βότανα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών που σχετίζονται <b>με καρδιακές και αναπνευστικές παθήσεις.</b><br /><br />Εάν έχετε στο ντουλάπι σας μπαχαρικά και μυρωδικά, ίσως αναρωτιέστε εάν λήγουν και πότε πρέπει να αντικατασταθούν. </span></i></div><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Αυτό το άρθρο διερευνά τη διάρκεια ζωής των κοινών αποξηραμένων βοτάνων και μπαχαρικών.<br /><br /><b>Μπαχαρικά και αποξηραμένα μυρωδικά: Μέχρι πότε είναι ασφαλή για κατανάλωση</b><br /><br />Τα μπαχαρικά είναι καρυκεύματα από ξηρές ρίζες, φλοιό ή μίσχο ενός φυτού, ενώ τα μυρωδικά βότανα είναι τα αποξηραμένα ή φρέσκα φύλλα του φυτού.<br />Κατά τον προσδιορισμό της διάρκειας ζωής των αποξηραμένων βοτάνων και μπαχαρικών, οι μεταβλητές που πρέπει να εξετάσετε περιλαμβάνουν τον τύπο, την επεξεργασία και την αποθήκευσή τους. </span></i></div><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /></span></i></div><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Για παράδειγμα, <b>τα αποξηραμένα μπαχαρικά τείνουν να διαρκούν περισσότερο από τα αποξηραμένα βότανα </b>και όσο λιγότερο επεξεργασμένο είναι ένα καρύκευμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια ζωής του.</span></i><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><b><br />Τα αποξηραμένα βότανα διαρκούν συνήθως 1-3 χρόνια. </b></span></i><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:</span></i></div><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">βασιλικός<br />ρίγανη<br />θυμάρι<br />δενδρολίβανο<br />φύλλα δάφνης<br />άνηθος<br />μαϊντανός<br />κόλιανδρος<br />μέντα<br />μαντζουράνα<br />φασκόμηλο</span></i></div><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><b><br />Τα αλεσμένα ή σε σκόνη μπαχαρικά έχουν συνήθως διάρκεια ζωής 2-3 χρόνια. </b></span></i></div><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Τα κοινά παραδείγματα περιλαμβάνουν:</span></i></div><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">τζίντζερ σε σκόνη<br />σκόνη σκόρδου<br />κανέλα<br />τσίλι σε σκόνη<br />αλεσμένη κουρκούμη<br />αλεσμένο μπαχάρι<br />αλεσμένο κάρδαμο<br />αλεσμένη πάπρικα<br />νιφάδες κόκκινου πιπεριού<br />μείγματα μπαχαρικών και καρυκευμάτων<br /><br /><b>Τα ολόκληρα (μη αλεσμένα) μπαχαρικά</b> έχουν τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, καθώς λιγότερη από την επιφάνεια τους εκτίθεται στον αέρα, το φως και την υγρασία. Αυτό τους επιτρέπει να διατηρούν τα αρωματικά τους έλαια και τις αρωματικές τους ενώσεις περισσότερο από τα αλεσμένα.</span></i></div><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /><b>Εάν φυλάσσονται σωστά, τα ολόκληρα μπαχαρικά μπορούν να διαρκέσουν έως και 4 χρόνια.</b> </span></i></div><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:</span></i></div><div><i><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">σπόροι πιπεριού<br />κόλιανδρος<br />σπόροι μουστάρδας<br />σπόροι από μάραθο<br />σπόροι από κύμινο<br />μοσχοκάρυδο<br />γαρίφαλο<br />μπαστουνάκια κανέλας<br />ολόκληρες αποξηραμένες πιπεριές τσίλι<br />λεμονόχορτο<br /><br /><b>Το αλάτι είναι η εξαίρεση στον κανόνα</b>, καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί επ’ αόριστον, ανεξάρτητα από το μέγεθος και το σχήμα του χωρίς να χαλάσει ή να χάσει τη γεύση του.<br /><br /><a href="https://www.healthline.com/nutrition/do-spices-expire" rel="nofollow">healthline</a></span></i></div></div></div></div></div>hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-41942924579208232162021-06-17T17:13:00.005+03:002021-06-17T17:13:42.109+03:00Καρπούζι: Δεν θα πιστεύετε από πόσες ασθένειες προστατεύει!<span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα <b>είναι μια άκρως θρεπτική τροφή, που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά</b>, ενώ έχει πολύ λιγότερες θερμίδες από ό,τι λανθασμένα πιστεύουν πολλοί άνθρωποι.<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-TrdC1VCDDbo/YMtYJJLQd5I/AAAAAAAAVEc/bBP5x_Dpj2AGnzjME31cdziCgLRMs3wMACLcBGAsYHQ/s689/147591339-still-life-with-watermelon-oil-painting.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="519" data-original-width="689" height="301" src="https://1.bp.blogspot.com/-TrdC1VCDDbo/YMtYJJLQd5I/AAAAAAAAVEc/bBP5x_Dpj2AGnzjME31cdziCgLRMs3wMACLcBGAsYHQ/w400-h301/147591339-still-life-with-watermelon-oil-painting.jpg" width="400" /></a></div>Το καρπούζι έχει γίνει συνώνυμο με το καλοκαίρι και όχι άδικα. Είναι δροσιστικό και γλυκό και μας βοηθάει να αντεπεξέλθουμε στις υψηλές θερμοκρασίες του περιβάλλοντος.</span><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /><b>Θρεπτικά στοιχεία</b><br />Στα 150 γραμμάρια, το καρπούζι περιέχει:<br /></span><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: x-large;">🍉 </span><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">43 θερμίδες, </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: x-large;">🍉 </span><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">0 γραμμάρια λίπους, </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: x-large;">🍉 </span><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">2 γραμμάρια νατρίου, </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: x-large;">🍉 </span><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">11 γραμμάρια υδατάνθρακα (συμπεριλαμβανομένων 9 γρ. ζάχαρης) και 1 γραμμάριο ινών.<br /></span><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: x-large;">🍉 </span><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Επίσης παρέχει το 17% των ημερήσιων αναγκών ενός ενήλικα σε βιταμίνη Α, το 21% σε βιταμίνη C, το 2% σε σίδηρο και το 1% σε ασβέστιο.<br /></span><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: x-large;">🍉 </span><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Το καρπούζι περιέχει επίσης θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, βιταμίνη Β-6, φυλλικό οξύ, παντοθενικό οξύ, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ψευδάργυρο, χαλκό, μαγγάνιο, σελήνιο, χολίνη, λυκοπένιο και βεταΐνη.</span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;"><br /><b>Τι οφέλη έχει το καρπούζι για την υγεία<br />Άσθμα:</b> Ο κίνδυνος για την ανάπτυξη άσθματος είναι χαμηλότερος σε άτομα που καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα ορισμένων θρεπτικών ουσιών. Μία από αυτές τις θρεπτικές ουσίες είναι η βιταμίνη C, που βρίσκεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά συμπεριλαμβανομένου του καρπουζιού.<br /><b>Αρτηριακή πίεση:</b> Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση American Journal of Hypertension έδειξε ότι τα συμπληρώματα με εκχύλισμα από καρπούζι μειώνουν την αρτηριακή πίεση σε παχύσαρκους μεσήλικες ενήλικες με προ-υπέρταση ή υπέρταση στο στάδιο-1. Έδειξε επίσης πως βελτιώνει την λειτουργία των αρτηριών. Τέλος, μια διατροφή πλούσια σε λυκοπένιο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τις καρδιακές παθήσεις.<br /><b>Καρκίνος:</b> Ως εξαιρετική πηγή της ισχυρής αντιοξειδωτικής βιταμίνης C, καθώς και άλλων αντιοξειδωτικών, το καρπούζι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του σχηματισμού των ελεύθερων ριζών που είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο. Η πρόσληψη λυκοπενίου έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη σε αρκετές μελέτες.<br /><b>Ενυδάτωση: </b>Το καρπούζι απαρτίζεται από 92% νερό και πλούσιο σε ηλεκτρολύτες, ενώ αποτελεί ιδανική τροφή για να αποφευχθεί η αφυδάτωση.<br /><b>Δέρμα:</b> Το καρπούζι περιέχει βιταμίνη Α, μια θρεπτική ουσία που απαιτείται για την παραγωγή του σμήγματος (φυσικό έλαιο), που διατηρεί τα μαλλιά ενυδατωμένα. Η βιταμίνη Α είναι επίσης αναγκαία για την ανάπτυξη όλων των ιστών του σώματος, συμπεριλαμβανομένων εκείνων του δέρματος και των μαλλιών. </span></div><div><span style="color: #274e13; font-family: times; font-size: large;">Η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης C είναι επίσης απαραίτητη για την κατασκευή και τη συντήρηση του κολλαγόνου. Καρπούζι συμβάλλει επίσης στη συνολική ενυδάτωση, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για υγιή επιδερμίδα και μαλλιά.<br /><br />Πηγή: <a href="http://www.medicalnewstoday.com" rel="nofollow">medicalnewstoday</a></span></div>hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-65322600002566470732021-06-02T19:44:00.001+03:002021-06-02T19:44:08.890+03:00Σας αρέσουν τα μούσμουλα;<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Τα μούσμουλα είναι οι καρποί της μουσμουλιάς. Προέρχονται από την ορεινή Κίνα και αργότερα εξαπλώθηκαν ευρέως στην Ινδία, τη Μεσόγειο,την Ιαπωνία και τις ΗΠΑ.<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-L28tS6ZiIIw/YLe03ZGBrYI/AAAAAAAAU90/YtEv6j-dFC8UaE0vFwMIzPulOBJsy92DACLcBGAsYHQ/s829/%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523Mespilus-Japonica.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="514" data-original-width="829" height="248" src="https://1.bp.blogspot.com/-L28tS6ZiIIw/YLe03ZGBrYI/AAAAAAAAU90/YtEv6j-dFC8UaE0vFwMIzPulOBJsy92DACLcBGAsYHQ/w400-h248/%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523%2523Mespilus-Japonica.jpg" width="400" /></a></div>Το ύψος του δέντρου φτάνει τα 8 μέτρα και ο κορμός του είναι σχεδόν ευθύγραμμος. </span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Τα φύλλα του είναι μεγάλα και δερματώδη, σκληρά πράσινα στο πάνω μέρος και ελαφριά πράσινα χνουδωτά στο κάτω, φτάνουν δε στο μήκος τα 25 εκατοστά.<br /><br />Ο καρπός είναι ράγα και είναι στρογγυλός ή ωοειδής ανάλογα με την ποικιλία. Όταν ωριμάσει, αποκτά κίτρινο χρώμα. Περιέχει 1-2 μεγάλα ή 2-4 μικρότερα σπόρια, χρώματος σκούρου καφέ , τα οποία θεωρούνται μειονέκτημα γιατί αφήνουν λίγο χώρο για τη σάρκα, η οποία είναι γλυκόξινης γεύσης που θυμίζει μάνγκο και είναι πολύ νόστιμη. </span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Για το λόγο αυτό αναπτύχθηκαν κάποιες ποικιλίες με πολύ μικρά σπόρια.<br /><br />Τα μούσμουλα είναι από τα λίγα υποτροπικά φρούτα που ανήκουν στην οικογένεια των μήλων και των αχλαδιών. Τα φρούτα είναι μικρά και στρογγυλά, το σχήμα τους μοιάζει με αυτό των δαμάσκηνων, η φλούδα τους έχει το χρώμα του βερίκοκου, από ωχρό κίτρινο μέχρι σκούρο πορτοκαλί και η σάρκα τους είναι άσπρη ή κιτρινοπορτοκαλιά.<br /><br />Το δέντρο ανθίζει από το Σεπτέμβριο ως το Δεκέμβριο και δίνει ώριμους καρπούς από τον Απρίλιο ως το Μάιο. </span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Η καρποφορία του δέντρου αρχίζει από τον 6ο – 7ο χρόνο της ζωής του , ενώ σε πλήρη καρποφορία είναι μετά τον 12ο χρόνο. Η μουσμουλιά είναι ανθεκτική στο ψύχος και στη ζέστη.<br /><br />Οι βασικές ποικιλίες μούσμουλων είναι δύο, η στρογγυλή και η μακρύκαρπη, που θεωρείται και η πιο νόστιμη. </span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Τα μούσμουλα, εμφανίζονται στα δέντρα προς το τέλος του χειμώνα, αλλά είναι ώριμα και έτοιμα για συλλογή στα μέσα της Άνοιξης και ως τον Ιούνιο.<br /><br />Όταν τα μούσμουλα είναι ώριμα έχουν καφετιά σημάδια. </span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Όταν δεν έχουν σημάδια σημαίνει ότι δεν έχουν ωριμάσει ακόμη, πράγμα που γίνεται σε λίγες μέρες, αν τα αφήσετε στην κουζίνα σας. </span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Όταν τα μούσμουλα δεν είναι ώριμα δεν έχουν καλή γεύση και μυρωδιά. Επίσης, όταν τα αγοράζουμε, θα πρέπει να ελέγχουμε αν έχουν και το κοτσάνι τους γιατί διαφορετικά, χαλούν γρηγορότερα. Τα βρίσκουμε στην αγορά από το Μάιο μέχρι τον Ιούνιο.<br /><br />Αν έχουμε μουσμουλιά στην αυλή μας, θα πρέπει να ξέρουμε ότι από τη στιγμή που θα κοπούν οι καρποί από το δένδρο, θα πρέπει να καταναλωθούν μέσα σε μια εβδομάδα, γιατί διαφορετικά, σαν ευαίσθητα φρούτα που είναι, μαυρίζουν πολύ γρήγορα.<br /><br />Τα μούσμουλα μπορούν να διατηρηθούν σχετικά καλά μέχρι και 2 εβδομάδες στο διαμέρισμα φρούτων / λαχανικών του οικιακού ψυγείου. </span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Πριν από την κατανάλωση τα μούσμουλα πρέπει να πλένονται καλά με νερό. </span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Η φλούδα αφαιρείται εύκολα και η σάρκα που είναι κοντά στην φλούδα είναι πιο γλυκιά από εκείνη που βρίσκεται κοντά στο κουκούτσι.<br /><br />Τα μούσμουλα είναι νόστιμα και τρώγονται φρέσκα και με τη φλούδα τους αλλά μπορούν να καταναλωθούν και βραστά μέσα σε ελαφρύ σιρόπι. Η γεύση τους «δένει» καλά με τα μήλα, τα αχλάδια και τα ροδάκινα.</span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /><b>Τι περιέχουν τα μούσμουλα</b><br /><div style="text-align: left;">
Τα μούσμουλα περιέχουν υψηλό ποσοστό ινών, γνωστών και ως πηκτίνη, η οποία είναι ιδιαίτερα ευεργετική για την απομάκρυνση </div>
<div style="text-align: left;">
των τοξινών που παράγονται στο σώμα. </div><div style="text-align: left;">Περιέχουν επίσης, σημαντική ποσότητα αντιοξειδωτικών και βιταμίνη Α, βιταμίνη C, φολικό οξύ, θειαμίνη, πυριδοξίνη και νιασίνη.</div>
<br />Από ορυκτά, περιέχουν ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, σελήνιο και φώσφορο. Από ηλεκτρολύτες, νάτριο και κάλιο και από φυτοθρεπτικά συστατικά, φλαβονοειδή. Ακόμη, περιέχουν υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, λίπος και πρωτεΐνες σε μικρές ποσότητες.<br /><br />Η περιεκτικότητα του μούσμουλου σε μαγγάνιο, μαγνήσιο, χαλκό, σίδηρο και φυλλικό οξύ βοηθάει στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων (RBC). Επίσης, το μούσμουλο περιέχει βιταμίνη C η οποία αυξάνει την ικανότητα απορρόφησης του σιδήρου στο σώμα.<br /><br />Μια μερίδα μούσμουλα, περίπου 150 γρ. παρέχουν 70 θερμίδες. Ο συνδυασμός χαμηλών θερμίδων με την υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, βοηθάει στην καταστολή της όρεξης και την υγιεινή απώλεια βάρους.</span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /><b>Ιστορία και παράδοση</b><br />Η μουσμουλιά θεωρείται ένα από τα πιο αρχαία δένδρα. Προέρχεται από την Κίνα, όπου συγγενικά είδη μπορούν να βρεθούν ακόμα στην άγρια φύση και αργότερα εισήχθη στην Ιαπωνία το 1100μ.Χ.Το μούσμουλο αναφέρεται συχνά στην αρχαία κινεζική λογοτεχνία, όπως στα ποιήματα του Λι Μπάι.<br /><br />Στην πορτογαλική λογοτεχνία, αναφέρεται ήδη πριν από την Εποχή των Ανακαλύψεων. Η μουσμουλιά διαδόθηκε ευρέως στην Ευρώπη μετά το 1712 και στις Ηνωμένες Πολιτείες στα μέσα της δεκαετίας του 1800.<br /><br />Στην Ελλάδα εισήχθη στα μέσα του 19ου αιώνα, το δε ενδιαφέρον για την καλλιέργειά της αναζωπυρώθηκε τα τελευταία χρόνια λόγω του ότι τα μούσμουλα εμφανίζονται στην αγορά, σε μια περίοδο που υπάρχει πραγματικό έλλειμμα από φρέσκα φρούτα.<br />Μούσμουλα – Θεραπευτικές δράσεις και χρήσεις<br /><div style="text-align: center;"><a href="http://enallaktikidrasi.com/2016/05/mousmoulo-evergetikes-idiotites-kai-tropoi-chrisis/"><img height="400" src="https://lh3.googleusercontent.com/AahJvGBPZupbxRSXz1IZlI_RY_aRp7WlmswzjMZHizYnnhbJgvt26P-hfDWtu2hPcsruiCpdVQzJGBvcckzjZIsAXJxZU3_uCP-aUcamja5C_2n3wsyjMxVfFHAn-Z5WecmiXSiGbnf-J2Lh6ZptX5cYijynpVR7t_Uy1SkVS-fDhT0y2Z9kqiDn8oc1d5ci3jriZoLSLt8CmZmSAowR3oSpHumZ5aMEvGiGg4fUpehQj5ypPEzuCY9SponwjkW-YFo_j3QmnnT57sMmYLTJduEvPZ8z9HfNRhYztXNPxV_Ee8oUvHOgesQ7HoTz34pCqJlHe-MpaJAoHhhEr9f3t0A45hctpiIjtNKhTKml-PliwjLd7a1v7jxFIGLCr4m1HhqJrYDymnp32E1bCXd26wfZfzvAKxW0ytDAwmc7zyNr5y1LvDUbHx8k2H7dOuLjr-2GLt-61DqG3IefWWtkMNU937nwvX-zxmnbeBxJQZoQPjM49G7bVwpTNK27IFOkrlJwcUJMqIj28xZJt7tdtV6bbTe9y_3lx8gUdXVYmQQ0f3HM51FIE3yurR3vqjLxGSPlsG_9W02yJhGWrvenRlIRjL4=w362-h400" width="362" /></a></div><b>Γλυκό μούσμουλο</b><br /><br />-μπορεί να μας προστατέψει από τον καρκίνο, τη φλεγμονή και τις εκφυλιστικές ασθένειες.<br /><br />-βοηθούν στην υγεία των ματιών, βελτιώνουν την όραση και προστατεύουν από τον καταρράκτη και την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.<br /><br />-βελτιώνουν την υγεία του δέρματος.<br /><br />-προστατεύουν από τον καρκίνο του παχύ εντέρου.<br /><br />-ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση.<br /><br />-ενισχύουν τα οστά και τα δόντια.<br /><br />-βοηθούν στην διαδικασία σχηματισμού του αίματος.<br /><br />-προάγουν την απώλεια βάρους.<br /><br />-προστατεύουν από τον καρκίνου του πνεύμονα και της στοματικής κοιλότητας.<br /><br />-μια πολύ σημαντική ιδιότητα που αποδίδεται στα φύλλα της μουσμουλιάς είναι η δράση τους ενάντια στον καρκίνο του δέρματος.<br /><br />-το τσάι από τα φύλλα της μουσμουλιάς, τα οποία έχουν αντιϊκή δράση, ενισχύουν το πάγκρεας και το ήπαρ, είναι αντιδιαρροϊκά και καταπολεμούν την κατάθλιψη.<br /><br />-έρευνα έδειξε ότι το εκχύλισμα φύλλων μουσμουλιάς επιφέρει κυτταρικό θάνατο σε κύτταρα λευχαιμίας και αποτρέπει την εξάπλωση των καρκινικών κύτταρων.<br />Άλλες χρήσεις<br /><br />-τα μούσμουλα γίνονται νόστιμη μαρμελάδα, ζελέ-μαρμελάδα και chutneys, καθώς και σως για πουλερικά, με καστανή ζάχαρη και ξίδι κρασιού.<br /><br />-Χρησιμοποιούνται επίσης σε τάρτες και σε άλλα γλυκίσματα.<br /><br />-Σε ορισμένα μέρη ο χυμός της σάρκας με κανέλλα είναι ένα πολύ αγαπητό γλυκό ρόφημα.<br />Προφυλάξεις<br /><br />Τα κουκούτσια των καρπών του μούσμουλου περιέχουν τοξικά αλκαλοειδή όπως κυανογόνους γλυκοζίτες, που όταν καταναλωθούν μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά συμπτώματα ασθενειών. Για το λόγο αυτό, τα κουκούτσια δεν θεωρούνται εδώδιμα.<br /><br />Τα φύλλα της μουσμουλιάς περιέχουν βιοδραστικές ενώσεις, πράγμα που σημαίνει ότι πίνοντας τσάι από τα φύλλα, μπορεί να προκύψουν παρενέργειες ή αλληλεπίδραση με φάρμακα. Για παράδειγμα, πίνοντας συχνά μεγάλη ποσότητα αφεψήματος από φύλλα μουσμουλιάς μπορεί να προκύψει τοξική μυοπάθεια, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σοβαρή μυϊκή αδυναμία.<br /><br />Προσοχή: </span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Το παραπάνω άρθρο έχει ενημερωτικό σκοπό. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συνταγή ή πριν αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, ζητήστε τη γνώμη του κατάλληλου επαγγελματία υγείας ή διατροφολόγου. Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλληλεπιδράσεις.</span><div>
<span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><a href="http://enallaktikidrasi.com/2016/05/mousmoula-idiotites-kai-threptiki-axia/" rel="nofollow">enallaktikidrasi</a></span></div>
</div>
hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-58936420304475221502021-05-27T13:02:00.000+03:002021-05-27T13:02:15.220+03:00Τα ρούχα που πλένονται στους 40 βαθμούς «εξίσου μολυσμένα με τα άπλυτα» <p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
Το πλύσιμο των ρούχων και των παιχνιδιών στους 40 βαθμούς Κελσίου μπορεί να
κάνει καλό στο περιβάλλον, αλλά αφήνει σχεδόν ανέπαφα τα μικρόβια, σύμφωνα με
μία νέα μελέτη.
</span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-bRhR7J7DmmA/YK9tvauIBjI/AAAAAAAAYKg/Skyy1pc4PPUWW2UI1f9K4azWKmy1_bgXgCLcBGAsYHQ/s406/Rouxa-mpougada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="286" data-original-width="406" height="281" src="https://1.bp.blogspot.com/-bRhR7J7DmmA/YK9tvauIBjI/AAAAAAAAYKg/Skyy1pc4PPUWW2UI1f9K4azWKmy1_bgXgCLcBGAsYHQ/w400-h281/Rouxa-mpougada.jpg" width="400" /></a></span></div><p></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><div style="text-align: left;"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
Όπως έδειξε, το μικροβιακό φορτίο τους είναι μετά το πλύσιμο κατά μόλις 14%
μικρότερο από αυτό που έχουν όταν είναι άπλυτα.
</span></span></span></div><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
Όπως γράφει η εφημερίδα «Daily Mail», οι μικροβιολόγοι που πραγματοποίησαν τη
μελέτη ανακάλυψαν επίσης ότι μετά από το πλύσιμο στους 40 βαθμούς το ένα στα
τέσσερα ρούχα και παιχνίδια που εξέτασαν, είχαν ίχνη βακτηρίων που υπάρχουν
στα κόπρανα.
</span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
Οι ερευνητές πήραν δείγματα από περισσότερα από 100 παιδικά είδη και ρούχα. Τα
μισά από τα ρούχα πλύθηκαν στους 40 βαθμούς, ενώ τα υπόλοιπα έμειναν άπλυτα.
</span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα περισσότερα βακτήρια που σχετίζονται με τα
κόπρανα υπήρχαν στα πλυμένα παιχνίδια με τα οποία κοιμούνται αγκαλιά τα μικρά
παιδιά, ενώ τα εσώρουχά τους είχαν το υψηλότερο βακτηριακό φορτίο.
</span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
Πάρα πολλά βακτήρια είχαν απομείνει μετά το πλύσιμο και στα Τ-shirt των
παιδιών, ενώ οι μαξιλαροθήκες και τα παντελόνια τους είχαν τα λιγότερα.
</span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
«Τα ευρήματα αυτά δεν προξενούν έκπληξη, διότι πολλές μελέτες των τελευταίων
ετών έχουν δείξει ότι το πλύσιμο με κρύο νερό δημιουργεί πρόσφορο έδαφος για
την ανάπτυξη των βακτηρίων», δήλωσε η ειδική σε θέματα υγιεινής δρ Λίσα
Άκερλι.
</span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
«Τα βακτήρια δεν σκοτώνονται επειδή τα βάζουμε στο πλυντήριο, ούτε τα ρούχα
είναι αυτομάτως καθαρά επειδή μυρίζουν καθαριότητα και φαίνονται καθαρά. Οι
χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να είναι καλές για τα ρούχα και το περιβάλλον,
αλλά όχι κατ’ ανάγκην για την υγεία μας», πρόσθεσε.
</span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
Οι ειδικοί λένε πως πρέπει να πλένουμε τα ρούχα σε τουλάχιστον 60 βαθμούς
Κελσίου. Όσοι, όμως, δεν το θέλουν, θα πρέπει να απλώνουν στον ήλιο, διότι
μελέτες έχουν δείξει ότι η υπεριώδης ακτινοβολία του σκοτώνει τα περισσότερα
βακτήρια.
</span></span></span></p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
</span></span></span><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">
Προγενέστερες μελέτες της δρος Άκερλι έχουν δείξει ότι κάθε «καθαρό» εσώρουχο
που έχει πλυθεί με κρύο νερό μπορεί να περιέχει έως 10.000 μικροοργανισμούς
που σχετίζονται με τα κόπρανα, καθώς και ότι σε δύο κουταλιές της σούπας από
το νερό του πλυντηρίου ρούχων μπορεί να περιέχουν έως ένα εκατομμύριο μικρόβια
(κατά την έναρξη της πλύσης).
</span></span></span></p>
<p>Πηγή: ΤΑ ΝΕΑ</p>
<p>
<a href="http://www.4moms.gr/2013-10-10/%cf%84%ce%b1-%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%87%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-40-%ce%b2%ce%b1%ce%b8%ce%bc%ce%bf%cf%8d%cf%82/" target="_blank">4moms.gr</a><br />
</p>
hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-40565977079326915232021-05-21T10:34:00.018+03:002021-05-21T10:51:18.097+03:00Camille Seaman: Υπέροχα άγρια σύννεφα<p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Η βραβευμένη φωτογράφος Camille Seaman, γνωστή για τα προηγούμενα έργα
της που απεικονίζουν τεράστια πολικά παγόβουνα, έστρεψε το
φακό της σε ένα άλλο φυσικό φαινόμενο – άγρια σύννεφα πάνω από την
Αμερική. </span></span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/Sfp2OCKhgYI" width="320" youtube-src-id="Sfp2OCKhgYI"></iframe></span></span></div><p></p><p><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-PLc3_Yb5hic/YKdht6YIuKI/AAAAAAAAYEc/Xt2zgl4SMbI4dkLSwTjsbSemdbPUQ1-zACLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-01.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="625" data-original-width="991" height="405" src="https://1.bp.blogspot.com/-PLc3_Yb5hic/YKdht6YIuKI/AAAAAAAAYEc/Xt2zgl4SMbI4dkLSwTjsbSemdbPUQ1-zACLcBGAsYHQ/w640-h405/Camille_Seaman_Clouds-01.jpg" width="640" /></a></span></div><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-JjsNx9WDe-c/YKdht-5TMxI/AAAAAAAAYEY/-KskUe97TEkEm_menDjWl4OaZycli11egCLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-02.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="657" data-original-width="991" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-JjsNx9WDe-c/YKdht-5TMxI/AAAAAAAAYEY/-KskUe97TEkEm_menDjWl4OaZycli11egCLcBGAsYHQ/w640-h424/Camille_Seaman_Clouds-02.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-dsOBFLL-57s/YKdhtwq33sI/AAAAAAAAYEg/vG8MuWItJgQKSncy1d02lsQ_veoT5gqeQCLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-03.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="654" data-original-width="991" height="422" src="https://1.bp.blogspot.com/-dsOBFLL-57s/YKdhtwq33sI/AAAAAAAAYEg/vG8MuWItJgQKSncy1d02lsQ_veoT5gqeQCLcBGAsYHQ/w640-h422/Camille_Seaman_Clouds-03.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Fp07yDzU5po/YKdhuQ2hzkI/AAAAAAAAYEk/tL7kJc6tbCg1Q2kcM2IVi1zorzvSi6YKwCLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-04.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="660" data-original-width="991" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-Fp07yDzU5po/YKdhuQ2hzkI/AAAAAAAAYEk/tL7kJc6tbCg1Q2kcM2IVi1zorzvSi6YKwCLcBGAsYHQ/w640-h426/Camille_Seaman_Clouds-04.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-8htWif8M0LA/YKdhuYAhmtI/AAAAAAAAYEs/68MXmGZEc20grsy0CRCqHDwxmqmQ6hReACLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-05.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="715" data-original-width="991" height="462" src="https://1.bp.blogspot.com/-8htWif8M0LA/YKdhuYAhmtI/AAAAAAAAYEs/68MXmGZEc20grsy0CRCqHDwxmqmQ6hReACLcBGAsYHQ/w640-h462/Camille_Seaman_Clouds-05.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-QeN0BwNtx_s/YKdhuSycViI/AAAAAAAAYEo/1i5x9_dTJX8N2yVjx6XwBW13LiZM6-_XACLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-06.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="660" data-original-width="991" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-QeN0BwNtx_s/YKdhuSycViI/AAAAAAAAYEo/1i5x9_dTJX8N2yVjx6XwBW13LiZM6-_XACLcBGAsYHQ/w640-h426/Camille_Seaman_Clouds-06.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-KmPjmUqCpn8/YKdhusum4OI/AAAAAAAAYEw/bEt0FbSjTnA8owOqPlp4E_Ya4dZx2TbpwCLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-07.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="557" data-original-width="991" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-KmPjmUqCpn8/YKdhusum4OI/AAAAAAAAYEw/bEt0FbSjTnA8owOqPlp4E_Ya4dZx2TbpwCLcBGAsYHQ/w640-h360/Camille_Seaman_Clouds-07.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-qk1no1xQlyw/YKdhu7Y8HgI/AAAAAAAAYE0/HOKQKQaNHOw3J15YLStsqF96tjRbYSm9ACLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-08.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="660" data-original-width="991" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-qk1no1xQlyw/YKdhu7Y8HgI/AAAAAAAAYE0/HOKQKQaNHOw3J15YLStsqF96tjRbYSm9ACLcBGAsYHQ/w640-h426/Camille_Seaman_Clouds-08.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-2z2oR96hEzI/YKdhu0P6CiI/AAAAAAAAYE4/yC2ZoUWiBD0pwGgAu1EdYXoicYfbw9VeQCLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-09.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="652" data-original-width="991" height="422" src="https://1.bp.blogspot.com/-2z2oR96hEzI/YKdhu0P6CiI/AAAAAAAAYE4/yC2ZoUWiBD0pwGgAu1EdYXoicYfbw9VeQCLcBGAsYHQ/w640-h422/Camille_Seaman_Clouds-09.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-aMCT41-xrAc/YKdhvHOCE0I/AAAAAAAAYE8/KxBAnbXfYnUbW1OUDYwCEcCMFcuyrNQVwCLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-10.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="715" data-original-width="991" height="462" src="https://1.bp.blogspot.com/-aMCT41-xrAc/YKdhvHOCE0I/AAAAAAAAYE8/KxBAnbXfYnUbW1OUDYwCEcCMFcuyrNQVwCLcBGAsYHQ/w640-h462/Camille_Seaman_Clouds-10.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-CSnJmYi5AR0/YKdhvRpIsgI/AAAAAAAAYFE/ByDTVslUyRkcU5v41WLzFWwPm5GxF3xewCLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-11.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="660" data-original-width="991" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-CSnJmYi5AR0/YKdhvRpIsgI/AAAAAAAAYFE/ByDTVslUyRkcU5v41WLzFWwPm5GxF3xewCLcBGAsYHQ/w640-h426/Camille_Seaman_Clouds-11.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-bLlVB_ac41M/YKdhvfaUapI/AAAAAAAAYFA/uqR-j8Hg57gf_PQ_j_HwiskWNP4YgO8mACLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-12.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="653" data-original-width="991" height="422" src="https://1.bp.blogspot.com/-bLlVB_ac41M/YKdhvfaUapI/AAAAAAAAYFA/uqR-j8Hg57gf_PQ_j_HwiskWNP4YgO8mACLcBGAsYHQ/w640-h422/Camille_Seaman_Clouds-12.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-OzZC2cCqHOw/YKdhvhIml-I/AAAAAAAAYFI/MBTMCAPWyao4_Az49lLG0s8dyfcZWmHkACLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-13.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="660" data-original-width="991" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-OzZC2cCqHOw/YKdhvhIml-I/AAAAAAAAYFI/MBTMCAPWyao4_Az49lLG0s8dyfcZWmHkACLcBGAsYHQ/w640-h426/Camille_Seaman_Clouds-13.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-R2IkYAip_io/YKdhv0QH0cI/AAAAAAAAYFM/Tw73n_2stw85hLuaLgI_yX8XkxBiIxR5QCLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-14.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="652" data-original-width="991" height="422" src="https://1.bp.blogspot.com/-R2IkYAip_io/YKdhv0QH0cI/AAAAAAAAYFM/Tw73n_2stw85hLuaLgI_yX8XkxBiIxR5QCLcBGAsYHQ/w640-h422/Camille_Seaman_Clouds-14.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-8DxOWEiy55g/YKdhvwr4KsI/AAAAAAAAYFQ/SVggVdvKZJUQL6Fx7NnDF6DsUWunK2s2QCLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-15.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="660" data-original-width="991" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-8DxOWEiy55g/YKdhvwr4KsI/AAAAAAAAYFQ/SVggVdvKZJUQL6Fx7NnDF6DsUWunK2s2QCLcBGAsYHQ/w640-h426/Camille_Seaman_Clouds-15.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-GLKC1L2aiCA/YKdhwEW9aQI/AAAAAAAAYFU/ND0j3fj_MiQugIZ7ThYRXG-DsDMtgPqbwCLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-16.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="715" data-original-width="991" height="462" src="https://1.bp.blogspot.com/-GLKC1L2aiCA/YKdhwEW9aQI/AAAAAAAAYFU/ND0j3fj_MiQugIZ7ThYRXG-DsDMtgPqbwCLcBGAsYHQ/w640-h462/Camille_Seaman_Clouds-16.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ClZTsYZIkUs/YKdhwBzI-jI/AAAAAAAAYFY/TJkZLJszUZ4Rf7cLSgrJcFRgr4wIMiiWACLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-17.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="652" data-original-width="991" height="422" src="https://1.bp.blogspot.com/-ClZTsYZIkUs/YKdhwBzI-jI/AAAAAAAAYFY/TJkZLJszUZ4Rf7cLSgrJcFRgr4wIMiiWACLcBGAsYHQ/w640-h422/Camille_Seaman_Clouds-17.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-4m16DFkfveI/YKdhwZcmwSI/AAAAAAAAYFc/CEDH4fKyDr0hKiEV8ddxAiP4SHNWkf2eQCLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-18.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="660" data-original-width="991" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-4m16DFkfveI/YKdhwZcmwSI/AAAAAAAAYFc/CEDH4fKyDr0hKiEV8ddxAiP4SHNWkf2eQCLcBGAsYHQ/w640-h426/Camille_Seaman_Clouds-18.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-WDA_Mhtznn4/YKdhwXled7I/AAAAAAAAYFg/7YSxOX3oB04pW7kywn28uGyswonc3Tg4wCLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-19.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="660" data-original-width="991" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-WDA_Mhtznn4/YKdhwXled7I/AAAAAAAAYFg/7YSxOX3oB04pW7kywn28uGyswonc3Tg4wCLcBGAsYHQ/w640-h426/Camille_Seaman_Clouds-19.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-k50DIizLWeY/YKdhwtAoXeI/AAAAAAAAYFk/SLPFVrmKegAu2cMd5CmRE22piahwL7jkACLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-20.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="660" data-original-width="991" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-k50DIizLWeY/YKdhwtAoXeI/AAAAAAAAYFk/SLPFVrmKegAu2cMd5CmRE22piahwL7jkACLcBGAsYHQ/w640-h426/Camille_Seaman_Clouds-20.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-V86BM9Wqz8E/YKdhww60XuI/AAAAAAAAYFs/MwBEw0SqMPI8rE6Qa4ymJ62xDcgRJE9XACLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-21.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="660" data-original-width="991" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-V86BM9Wqz8E/YKdhww60XuI/AAAAAAAAYFs/MwBEw0SqMPI8rE6Qa4ymJ62xDcgRJE9XACLcBGAsYHQ/w640-h426/Camille_Seaman_Clouds-21.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-U4SJhyooNpE/YKdhwxTpjcI/AAAAAAAAYFo/Yg_jNDIZZ1I3gKxWBtdZhr94BAPoUZMDgCLcBGAsYHQ/s991/Camille_Seaman_Clouds-22.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="656" data-original-width="991" height="424" src="https://1.bp.blogspot.com/-U4SJhyooNpE/YKdhwxTpjcI/AAAAAAAAYFo/Yg_jNDIZZ1I3gKxWBtdZhr94BAPoUZMDgCLcBGAsYHQ/w640-h424/Camille_Seaman_Clouds-22.jpg" width="640" /></a></div><br /></span></span></span><p></p><p><em><a href="http://www.camilleseaman.com/Artist.asp?ArtistID=3258&Akey=WX679BJN">camilleseaman.com</a></em></p>
<p><em><strong>by Αντικλείδι, <a href="https://antikleidi.com/2012/07/18/sky-monsters/" target="_blank">http://antikleidi.wordpress.com</a></strong></em></p>hamomilaki Anthemishttp://www.blogger.com/profile/12600128749887147755noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6691407202372092568.post-58567941753043452872021-05-20T12:59:00.002+03:002021-08-21T18:40:30.350+03:00Οι χερσαίες χελώνες ΔΕΝ είναι κατοικίδια<p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Οι χελώνες ξηράς τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει ένα πολύ δημοφιλές
κατοικίδιο. Πολλοί φιλοξενούν στους κήπους, τις αυλές ακόμα και στις
γλάστρες τους χελώνες, νομίζοντας έτσι ότι τις βοηθούν και τις
προστατεύουν από ενδεχόμενους κινδύνους.</span></span></span>
</p>
<p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Είναι αλήθεια πως η συνεχής ανάπτυξη των πόλεων έχει μειώσει κατά πολύ
το ελεύθερο, φυσικό τους περιβάλλον, ενώ οι θόρυβοι και τα έντονα φώτα
αυτοκινήτων και κτιρίων συχνά της αποπροσανατολίζουν.</span></span></span>
</p>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OyNToBVxIF8/YKYySWY0nWI/AAAAAAAAYC0/-gp71saxTUcXVkfE4b5T3VOBjJ3TtMxCQCLcBGAsYHQ/s760/tortoise.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="507" data-original-width="760" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-OyNToBVxIF8/YKYySWY0nWI/AAAAAAAAYC0/-gp71saxTUcXVkfE4b5T3VOBjJ3TtMxCQCLcBGAsYHQ/w400-h266/tortoise.jpg" width="400" /></a>
</td>
</tr>
<tr>
<td class="tr-caption" style="text-align: center;">
<i>Μεσογειακή χελώνα (Testudo hermanni) θηλυκή σε προσωρινή φιλοξενία</i>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p></p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><b>Είναι όμως σωστό να τις μετατρέπουμε σε κατοικίδια μας;</b> Τις
βοηθάμε πραγματικά ή μήπως κάνουμε τη ζωή τους χειρότερη;</span></span></span>
</div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Πριν απαντήσουμε στο ερώτημα αυτό ας μάθουμε μερικά πράγματα παραπάνω
για τις χερσαίες χελώνες που ζουν στην χώρα μας.</span></span></span>
</p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<h3>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><b>Πόσα είδη χερσαίων χελωνών υπάρχουν;</b></span></span></span>
</h3>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Στην Ελλάδα υπάρχουν 3 είδη στεριανών χελωνών: η Λιβαδοχελώνα (ζει σε
όλη την επικράτεια όπου υπάρχουν λιβάδια, ρεματιές, υγροβιότοποι κλπ), η
Κρασπεδοχελώνα (που είναι και η μεγαλύτερη και ζει σε πιο ανοιχτά και
ξερικά μέρη και είναι η πιο συχνά απαντώμενη σε τέτοια περιβάλλοντα από
τον Όλυμπο και κάτω και σε νησιά στου Ιονίου) και η Γραικοχελώνα
(υπάρχει μόνο στη Θράκη και στα ανατολικά Νησιά του Αιγαίου).</span></span></span>
</p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<h3>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"><b>Με τι τρέφονται και σε τι κλίμα επιβιώνουν;</b></span></span></span>
</h3>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Όλα τα είδη χελωνών ξηράς χρειάζονται ζεστό κλίμα, γι’ αυτό ζουν μόνο
στην Μεσόγειο που έχει ζεστό καιρό για πολλούς μήνες. Τον χειμώνα
πέφτουν σε χειμέρια νάρκη προφυλαγμένες κάτω από θάμνους ή σκάβοντας
μέσα στο χώμα φωλιές.</span></span></span>
</p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Οι χερσαίες χελώνες είναι<b> αποκλειστικά φυτοφάγες</b> και τρέφονται
με ποώδη φυτά και χόρτα που βρίσκουν στη φύση.</span></span></span>
</p>
<div style="clear: both; display: inline-block; margin: 0px auto; text-align: center; width: 100%;">
<div class="ap-ad">
<div data-google-query-id="CMOfnOj91_ACFUQAiwod8hAPZQ" id="div-gpt-ad-1538122527317-0"></div>
</div>
</div>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Αξίζει να τονιστεί ότι δεν χρειάζονται την ανθρώπινη παρέμβαση για να
επιβιώσουν και θα μείνουν υγιέστερες εάν δεν μπουν σε θερμαινόμενους
ανθρωπογενείς χώρους τον χειμώνα.</span></span></span>
</p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Το
Κέντρο Προστασίας & Περίθαλψης Άγριας Ζωής
(ΚΕΠΠΑΖ) πριν λίγες ημέρες δημοσίευσε στην επίσημη σελίδα του στο
Facebook ορισμένα στοιχεία που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε για τις
χερσαίες χελώνες της χώρας μας!</span></span></span>
</p>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<h3>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">10 βασικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζουμε για τις ελληνικές χερσαίες
χελώνες</span></span></span>
</h3>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;"> </span></span></span>
<ol>
<li>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Οι χερσαίες χελώνες που ζουν στην Ελλάδα
<b>δεν είναι κατοικίδιες και δεν επιτρέπεται το εμπόριό τους, όπως
γίνεται με άλλα είδη χερσαίων χελωνών</b>
όπως είναι οι Leopard (Geochelone pardalis) ή οι Indian star
(Geochelone elegans) κ.λπ.</span></span></span>
</li>
<li>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Κατ’ επέκταση ό,τι στοιχεία βρούμε για τη διατροφή χερσαίων χελωνών
στο ίντερνετ (όσο αξιόπιστη κι αν μας φαίνεται η πηγή<b>) ΔΕΝ ανταποκρίνονται στις ανάγκες των ελληνικών χερσαίων χελωνών
οι οποίες είναι ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ φυτοφάγες.</b></span></span></span>
</li>
<li>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Οι χερσαίες χελώνες που διαβιούν στην Ελλάδα αναζητούν
<b>την τροφή τους μέσα από μια μεγάλη ποικιλία 200 διαφορετικών φυτών
και τρέφονται κυρίως με άγρια χόρτα, τρυφερά φύλλα και αγριολούλουδα
(χωρίς φυτοφάρμακα</b>). ΟΧΙ με λαχανικά και φρούτα ή ζωική πρωτεΐνη.</span></span></span>
</li>
<li>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Οι χερσαίες χελώνες θεωρούνται οι κατσίκες των ερπετών, πράγμα που
πρακτικά σημαίνει
<b>ότι θα τραφούν με οτιδήποτε τους δώσουμε ακόμη κι αν είναι βλαπτικό
για αυτές</b>. Άρα το ότι η χελώνα μας τρώει την μία ή την άλλη τροφή δεν είναι
σοβαρή και αξιόπιστη ένδειξη ασφαλούς και κατάλληλης τροφής.</span></span></span>
</li>
<li>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Η ζωή
<b>στην αιχμαλωσία αναγκάζει τα ζώα αυτά να προσαρμόσουν τη
συμπεριφορά τους και να αλλάξουν τις συνήθειές τους με μη φυσικό
τρόπο που αναπόφευκτα αυξάνει τα επίπεδα του στρες,</b>
αποδυναμώνοντας το ανοσοποιητικό τους σύστημα, με αποτέλεσμα να
παρουσιάζουν πολλές και διαφορετικές ασθένειες που δεν παρουσιάζουν
στη φύση. Ως μη ειδικοί μπορεί και σίγουρα θα παραβλέψουμε ένα
σύμπτωμα που παραπέμπει σε μία πολύ σοβαρή πάθηση.</span></span></span>
</li>
<li>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Αν έχουμε ήδη μία χερσαία χελώνα (ή πολλές) σπίτι μας και το άρθρο
αυτό μας ευαισθητοποιήσει
<b>για την προστασία τους ΔΕΝ αλλάζουμε απότομα τη διατροφή της</b>
(γίνεται σταδιακά για να μην της προκαλέσουμε επιπλέον προβλήματα) και
δεν την απελευθερώνουμε μόνοι μας παρά μόνον την παραδίδουμε σε Κέντρο
Περίθαλψης Ειδών Άγριας Πανίδας (Κ.Ε.Π.Ε.Α.Π.).<br /></span></span></span>
<h3>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Πώς πιάνουμε σωστά μια χελώνα</span></span></span>
</h3>
</li>
<li>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Αν δούμε χελώνα να διασχίζει δρόμο
<b>καλό είναι να την βοηθήσουμε να περάσει απέναντι πάντοτε προς την
κατεύθυνση προς την οποία ήδη κινούνταν</b>.</span></span></span>
</li>
<li>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Όταν μετακινούμε χελώνα την πιάνουμε
<b>χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και τον δείκτη και με τα δύο χέρια
τοποθετώντας τα δάκτυλά μας στα πλάγια της χελώνας ανάμεσα στα μπρος
και πίσω πόδια.</b>
Είναι ο μόνος τρόπος για να μην μας τραυματίσει και να μην μας πέσει
(την τραυματίσουμε εμείς).</span></span></span>
</li>
<li>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Αν η χελώνα είναι τραυματισμένη ή συμπεριφέρεται αφύσικα (δεν
κινείται ή δεν κρύβεται στο καβούκι της) την μαζεύουμε όπως
περιγράψαμε παραπάνω,
<b>την τοποθετούμε σε χαρτοκιβώτιο με μπόλικες εφημερίδες στον πάτο
για να απορροφήσουν τα ούρα της</b>
(όταν στρεσάρονται τα ζώα αυτά ουρούν) και την παραδίδουμε άμεσα σε
ένα ΚΕΠΕΑΠ.</span></span></span>
</li>
<li>
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: times;">Θυμόμαστε πάντα ότι η
<b>χελώνα που βρήκαμε δεν είναι δική μας για να την κρατήσουμε</b>
(το ίδιο εξηγούμε και στα παιδιά μας) και ότι η στέρηση κατάλληλης
κτηνιατρικής φροντίδας ισοδυναμεί με βάναυση κακοποίηση όσο αγαθές κι
αν ήταν οι αρχικές μας προθέσεις.</span></span></span>
</li>
</ol>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;"><a href="https://www.infokids.gr/oi-xersaies-xelones-den-einai-katoiki/" target="_blank">infokids.gr</a></span>
</div>
Demetrioshttp://www.blogger.com/profile/16371817119590403598noreply@blogger.com0