Τα κατοικίδια ωφελούν την υγεία!

Αγαπάτε τα κατοικίδια και ξέρετε γιατί: είναι χαριτωμένα, παιχνιδιάρικα, στοργικά, έτοιμα να σας ανταποδώσουν στο πολλαπλάσιο την αγάπη που θα τους προσφέρετε. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι ένα χνουδωτό τετράποδο εκτός από την πιστή συντροφιά του έχει να προσφέρει πολλά στην σωματική και ψυχική σας υγεία. Αν λοιπόν διαθέτετε τον απαιτούμενο χρόνο και είστε έτοιμη να προσφέρετε αγάπη και φροντίδα, ίσως έφτασε επιτέλους η στιγμή να κάνετε το τελικό βήμα που θα ενώσει την σκέψη να αποκτήσετε με μια ψιψίνα ή ένα κουτάβι με την απόφαση να…συγκατοικήσετε μαζί του!

Βελτιώνουν την διάθεση Για κάποιον που αγαπά τα ζώα είναι μάλλον αδύνατο να παραμείνει προσκολλημένος στην κακή του διάθεση ενώ θα αντικρίζει το ζωηρό βλέμμα του κουταβιού του ή θα χαϊδεύει το απαλό τρίχωμα της γάτας του. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατων ερευνών, κάτοχοι κατοικιδίων οποίοι πάσχουν από κάποια σοβαρή ασθένεια, όπως το AIDS ή ο καρκίνος, έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη σε σύγκριση με όσους δεν απολαμβάνουν την συντροφιά ενός τετράποδου.

Ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση Αν και τα ειδικά για την υπέρταση φάρμακα μειώνουν τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης, δεν είναι τόσο αποτελεσματικά στον έλεγχο των «τσιμπημάτων» που οφείλονται στο αυξημένο στρες και την ένταση. Η εξέταση μιας ομάδας χρηματιστών της Νέας Υόρκης οι οποίοι είχαν για συντροφιά έναν σκύλο ή μια γάτα είχαν εντυπωσιακά αποτελέσματα: η αρτηριακή τους πίεση ήταν χαμηλότερη και οι καρδιακοί τους παλμοί λιγότερο ανεβασμένοι σε σχέση με τους συναδέλφους τους οι οποίοι δεν είχαν κάποιο κατοικίδιο.

Ενθαρρύνουν τη σωματική άσκηση Είτε γιατί είναι υποχρεωμένοι να βγάζουν τουλάχιστον μία φορά την ημέρα τον σκύλο τους έξω για μια βόλτα είτε γιατί απολαμβάνουν καλύτερα έναν περίπατο με συντροφιά, όσοι έχουν έναν σκύλο υπό την προστασία τους, έχουν εντάξει το περπάτημα στο καθημερινό τους πρόγραμμα. Κι όπως είναι γνωστό, το περπάτημα προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία συμβάλλοντας τόσο στην σωματική όσο και στην ψυχική ευεξία. Συμβάλλουν στην κοινωνικοποίησή σας Κάνοντας τον περίπατό σας με την συντροφιά του σκύλου σας γίνεστε περισσότερο προσιτή σε όσους θα ήθελαν να σας πλησιάσουν αφού έτσι τους παρέχετε μια καλή αφορμή για να ανταλλάξουν μερικές κουβέντες μαζί σας. Ακόμα και μια σύντομη συζήτηση με κάποιους περαστικούς ή γείτονες, απ’ αφορμή τον σκύλο σας, μπορεί να λειτουργήσει αγχολυτικά, να τονώσει την διάθεσή σας ή να συμβάλλει στην κοινωνικοποίησή σας σε μια γειτονιά στην οποία μετακομίσατε πρόσφατα.

Αμβλύνουν το αίσθημα της μοναξιάς Η συντροφιά ενός κατοικίδιου, η προσφορά της ανιδιοτελούς αγάπης του και τα τρυφερά του χάδια αποτελούν έναν καλό αντίδοτο στη μοναξιά. Έρευνες οι οποίες διεξήχθησαν σε κλινικές έδειξαν ότι οι νοσηλευόμενοι αισθάνονταν λιγότερη μοναξιά όταν τους κρατούσε παρέα ένας σκύλος ή μια γάτα απ’ ότι όταν περνούσαν κάποιες ώρες με άλλους ανθρώπους. Φαίνεται λοιπόν πως η συντροφιά ενός κατοικιδίου μπορεί να μειώσει το ποσοστό του άγχους που βιώνουν κάποιοι άνθρωποι ως συνέπεια της κοινωνικής τους απομόνωσης ή της έλλειψης υποστήριξης από άλλους ανθρώπους.

Μειώνουν το στρες Αν και είναι σημαντική η παρηγοριά που αισθάνεται κανείς συζητώντας τα προβλήματά του με έναν καλό φίλο ο οποίος διαθέτει επιπλέον και το προσόν του καλού ακροατή, μερικές φορές η συντροφιά ενός κατοικιδίου κατευνάζει περισσότερο αποτελεσματικά το άγχος. Από τα αποτελέσματα σχετικών ερευνών προέκυψε ότι όταν οι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με στρεσογόνες καταστάσεις, βιώνουν λιγότερο άγχος όταν βρίσκεται κοντά τους το κατοικίδιό τους παρά όταν ένας στενός φίλος ή ακόμα και ο σύντροφός τους είναι παρόν. Αυτό ίσως να οφείλεται στο γεγονός ότι τα ζώα δεν μας κρίνουν. Απλώς μας αγαπούν. Ελεάννα Χατζηιωάννου

The dolphiness - Το δελφινοκόριτσο

Στίχοι: Οδυσσέας Ελύτης
Μουσική: Λίνος Κόκοτος

Lyrics : Odiseas Elitis
Music : Linos Kokotos

Εκεί στης Ύδρας τ' ανοιχτά και των Σπετσών
να σου μπροστά μου ένα δελφινοκόριτσο
Μωρέ του λέω πούν' το μεσοφόρι σου
έτσι γυμνούλι πας να βρεις τ' αγόρι σου

Άιντε μωρό μου, ανέβα και κινήσαμε
πέντε φορές τους ουρανούς γυρίσαμε

Αγόρι εγώ δεν έχω, μ' αποκρίνεται
Βγήκα μια τσάρκα για να δω τι γίνεται
Δίνει βουτιά στα κύματα και χάνεται
ξανανεβαίνει κι απ' τη βάρκα πιάνεται

Άιντε μωρό μου, ανέβα και κινήσαμε
πέντε φορές τους ουρανούς γυρίσαμε

Θεέ μου, συγχώρεσέ με, σκύβω για να δω
κι ένα φιλί μου δίνει, το παλιόπαιδο
Σα λεμονιά τα στήθη του μυρίζουνε
κι όλα τα μπλε στα μάτια του γυαλίζουνε

Άιντε μωρό μου, ανέβα και κινήσαμε
πέντε φορές τους ουρανούς γυρίσαμε

---

'Tween Spetse and Hydra in the open sea
Up pops up a dolphiness in front of me
Hey babe, I say, where΄s your petticoat?
So undressed you are to seek your boyfriend!

Come on babe, climb in, we΄re off,
And five times round the skies we went.

I have no boyfriend she replied
Just came to see what I could see
She dives down deep and disappears
Then up and holds the boat again.

Come on babe, climb in, we΄re off,
And five times round the skies we went.

O Lord forgive me, as I bend to look
this wicked one gives me a kiss
like lemon trees her breasts smell nice
and all that΄s blue shines through her eyes.

Come on babe, climb in, we΄re off,
And five times round the skies we went.

Πλαστά e-συγχωροχάρτια για τη ρύπανση

Το Σύστημα Εμπορίας Εκπομπών Άνθρακα της ΕΕ δέχτηκε «εκτεταμένη» επίθεση από απατεώνες του Διαδικτύου που κατάφεραν να υποκλέψουν κωδικούς και να πραγματοποιήσουν παράνομες συναλλαγές, ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή. 

Στη λίστα των χωρών που επλήγησαν περισσότερο περιλαμβάνεται και η Ελλάδα. Οι άγνωστοι απατεώνες εφάρμοσαν την τακτική του «phishing», έστελναν δηλαδή πλαστά email με τα οποία ζητούσαν από τους χρήστες του συστήματος να συνδεθούν σε έναν πλαστό δικτυακό τόπο και να καταχωρήσουν τους κωδικούς πρόσβασης.

Με τους κωδικούς αυτούς οι απατεώνες μπορούσαν να προχωρήσουν σε παράνομες συναλλαγές, για παράδειγμα να κλέψουν πιστοποιητικά εκπομπής άνθρακα.

«Ορισμένες παράνομες συναλλαγές έλαβαν χώρα», ωστόσο το επίσημο μητρώο του συστήματος «δεν παραβιάστηκε», ανακοίνωσε η Κομισιόν.

Όπως αναφέρει το AFP, η επίθεση συνέβη στις 29 Ιανουαρίου. Έγινε αντιληπτή από τις αρχές της Ολλανδίας και της Νορβηγίας, οι οποίες ειδοποίησαν την ΕΕ και αυτή με τη σειρά της προειδοποίησε τις 27 χώρες-μέλη να λάβουν «τα κατάλληλα μέτρα ασφάλειας».

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή σκοπεύει τώρα να διενεργήσει έρευνα για την υπόθεση.

Σύμφωνα με τη γερμανική έκδοση των Financial Times, οι χώρες που επλήγησαν περισσότερο ήταν η Γερμανία, το Βέλγιο, η Δανία, η Ολλανδία, η Ισπανία, η Ιταλία και η Ελλάδα. Δεκατρείς χώρες αναγκάστηκαν να κλείσουν προσωρινά τα μητρώα τους.

Το Σύστημα Εμπορίας Ανθρακα λειτουργεί στο πλαίσιο της προσπάθειας για μείωση των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα.

Οι εταιρείες που μετέχουν στην αγορά άνθρακα λαμβάνουν δωρεάν (προς το παρόν) τα δικαιώματα εκπομπών. Αν δεν τα εξαντλήσουν, μπορούν να πωλούν το υπόλοιπο σε εταιρείες που έχουν υπερβεί τα δικά τους όρια.
tovima

Εικόνες του κόσμου

Eπιμέλεια: ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΜΠΟΥΧΙΔΟΥ, Φωτογραφίες: A.P., EPA MΠΑΝΓΚΛΑΝΤΕΣ Η εικόνα εκ πρώτης όψεως μοιάζει ειδυλλιακή: ένα μικρό πουλί που περπατά σε μια λίμνη με νούφαρα και κρίνα, κοντά στην πρωτεύουσα της χώρας, Ντάκα. Οι επιστήμονες ωστόσο μας «προειδοποιούν»: η γειτνίαση μεταναστευτικών πουλιών που νοσούν, με τα οικόσιτα ζώα των ντόπιων, και κυρίως τις κότες που ζουν τις αυλές και στις ταράτσες των σπιτιών, ευθύνεται για τη μετάδοση μολυσματικών ασθενειών. ΓΕΡΜΑΝΙΑ Στην αγκαλιά της μητέρας του, Εϊμι, βρίσκει ζεστασιά ο νεογέννητος Παν. Ο μικροσκοπικός πίθηκος, που όταν ενηλικιωθεί θα αποκτήσει τη χαρακτηριστική ασημένια ράχη του είδους του, μεγαλώνει στον ζωολογικό κήπο του Ανόβερο. INΔΟΝΗΣΙΑ Η ώρα του φαγητού για τον μικρό νεοσσό στο κέντρο προστασίας του Μπαλί έφτασε. Η μικρή πράσινη χελώνα, που ζει σε τροπικά και υποτροπικά νερά κοντά σε νησιωτικές ακτές, συμπεριλαμβάνεται πλέον στα είδη υπό εξαφάνιση. ΝΟΤΙA ΑΦΡΙΚΗ Με μήκος που δεν ξεπερνά τα 30 εκατοστά, η παιχνιδιάρα σουρικάτα κάνει κλικ στις καρδιές μας, όντας ένα από τα πιο αξιολάτρευτα θηλαστικά της αφρικανικής ηπείρου. Γνωστή και ως «φρουρός της ερήμου Καλαχάρι», είναι ένα πολύ κοινωνικό ζώο που ζει σε ομάδες έως και 30 ατόμων και δραστηριοποιείται κυρίως κατά τη διάρκεια της ημέρας. Βλέπει μόνο μέχρι τα 6 μέτρα (!) και ζει σε υπόγειες φωλιές τις οποίες σκάβει μέσα σε ελάχιστα μόλις δευτερόλεπτα. IΝΔΙΑ Αλλη μια ομαλή προσυδάτωση στη λίμνη έλαβε τέλος. Ο πελεκάνος αυτός ανήκει στα 2.000 και πλέον είδη που ζουν στον περίφημο ζωολογικό κήποτου Νέου Δελχί, έναν από τους καλύτερους και μεγαλύτερους σε όλη την Ασία, ο οποίος χρονολογείται από το 1959.

Aπογοητευτικός ο απολογισμός για υγρότοπους Ελληνικοί Υγρότοποι: Βουβόκυκνοι (Cygnus olor)

Της Ιωαννας Φωτιαδη

Την αισθητική αξία και την οικολογική λειτουργία των υγρότοπων της χώρας μας και ιδίως της Αττικής επισήμανε χθες η Ελληνική Ορνιθολογική Εταιρεία σε συνέντευξη Τύπου που παρέθεσε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Yγρότοπων. «Θέλουμε να εστιάσουμε στους υγρότοπους του Λεκανοπεδίου, καθώς αποτελούν χώρο αναψυχής για τους κατοίκους της πρωτεύουσας και απαραίτητο σταθμό για τα μεταναστευτικά και διαχειμάζοντα πουλιά» επισήμανε η κ. Μαλαμώ Κορμπέτη, υπεύθυνη θεμάτων πολιτικής περιβάλλοντος της Ορνιθολογικής. «Στην Αττική υπάρχουν 23 υγρότοποι, εκ των οποίων μόνο οι δύο προστατεύονται νομικά (Natura 2000), ο Σχινιάς και η Βραυρώνα».

Αυτή την ομορφιά πρέπει να προστατέψουμε 

 

Ωστόσο, η τύχη των δύο προστατευόμενων οικοσυστημάτων δεν διαφέρει πολύ από εκείνη των υπολοίπων. Το εθνικό πάρκο του Σχινιά, το οποίο φιλοξενεί 236 είδη πουλιών, αντιμετωπίζει σοβαρές οικιστικές πιέσεις. 
Όχι πολλά χιλιόμετρα μακρύτερα, ο υγρότοπος της Βραυρώνας, ενδιαίτημα 170 πουλιών μεταξύ των οποίων και της ακριβοθώρητης Αετογερακίνας, απειλείται με καταστροφή από το χωρίς σχεδιασμό αντιπλημμυρικό έργο για τη διευθέτηση του ποταμού Ερασίνου. Προστατευόμενοι ή μη οι ελληνικοί υγρότοποι απειλούνται από επιχωματώσεις, καταπατήσεις, αποθέσεις αδρανών υλικών. «Για τρεις δε υγρότοπους, τον Ωρωπό, το Βουρκάρι και τη Λίμνη Κουμουνδούρου ο υπ’ αριθμόν ένας εχθρός είναι η ρύπανση, καθώς βρίσκονται σε κατ’ εξοχήν βιομηχανικές περιοχές» σημείωσε ο κ. Θάνος Καστρίτης, υπεύθυνος προστατευόμενων ειδών στην Ορνιθολογική Εταιρεία.

Οι ετήσιες εκπομπές της Ελλάδας

Τον αποφασιστικό ρόλο των οικοσυστημάτων έναντι της κλιματικής αλλαγής υπογράμμισε από τις Βρυξέλλες ο ευρωβουλευτής του ΠΑΣΟΚ, κ. Κρίτων Αρσένης: «Στους υγρότοπους της Ελλάδας είναι αποθηκευμένοι έως και 300 εκατομμύρια τόνοι άνθρακα. Με βάση τα στοιχεία του ΟΗΕ, αυτό ισοδυναμεί με 1,1 δισ. τόνους διοξειδίου του άνθρακα. Οι ετήσιες εκπομπές της Ελλάδας από ανθρωπογενείς δραστηριότητες το 2007 ήταν περίπου 110 εκατ. τόνοι διοξειδίου του άνθρακα. Με λίγα λόγια, η διατήρηση των ελληνικών υγρότοπων προστατεύει τη Γη από εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα ίσες με τις ετήσιες εκπομπές έως και 10 χωρών σαν την Ελλάδα. Πριν από δύο γενεές, η Ελλάδα είχε τριπλάσια έκταση υγρότοπων, που σημαίνει ότι η έως σήμερα καταστροφή τους έχει οδηγήσει σε εκπομπές 20 φορές περισσότερου διοξειδίου του άνθρακα απ’ ό,τι εκπέμψαμε το 2007» καταλήγει.

Η Αμυγδαλιά (Μυθολογία) - Φυλλίς και Δημοφών

Ήταν κάποτε στη Θράκη, μια πανέμορφη πριγκίπισσα, η Φυλλίς. Ερωτεύτηκε το γιο του Θησέα, τον Δημοφώντα.

Οι δύο νέοι γνωρίστηκαν όταν το καράβι του νεαρού Αθηναίου Δημοφώντα επέστρεφε από την Τροία. Παντρεύτηκαν αλλά μετά από λίγο καιρό ο νεαρός Αθηναίος νοστάλγησε την πατρίδα του και η ερωτευμένη πριγκίπισσα μην αντέχοντας να τον βλέπει στεναχωρημένο τον άφησε να γυρίσει πίσω και αν την αγαπούσε πραγματικά θα ξαναγύριζε και τότε θα ήταν πραγματικά και ειλικρινά δικός της.

Έτσι κι έγινε, και η ερωτευμένη Φυλλίς έμεινε μόνη να περιμένει τον εκλεκτό της για χρόνια ώσπου μαράζωσε και πέθανε από τη θλίψη της.
Όμως οι θεοί που ήξεραν την ιστορία της την μεταμόρφωσαν σε δέντρο για να μπορεί να περιμένει για περισσότερα χρόνια τον αγαπημένο της.

Έτσι η ερωτευμένη γυναίκα δεν πέθανε αλλά έγινε το δέντρο, που έμελλε να γίνει σύμβολο της ελπίδας : η Αμυγδαλιά.

Έλεγαν λοιπόν ότι μετά από χρόνια και όταν ο Δημοφώντας επέστρεψε στη Θράκη βρήκε την αγαπημένη του και πιστή γυναίκα, όχι περιστοιχισμένη από μνηστήρες αλλά ένα ξερό δέντρο δίχως φύλλα στη μέση του παγωμένου τοπίου.

Απελπισμένος και γεμάτος τύψεις αγκάλιασε τον κορμό της και τότε εκείνη πλημμύρισε ανθούς στη μέση του χειμώνα νικώντας το θάνατο.

Μια άλλη εκδοχή του μύθου για την αμυγδαλιά αναφέρει ότι η Φυλλίς έμεινε πίσω περιμένοντας τον, στον τόπο της τελετής του γάμου της. Τα χρόνια περνούσαν και ο Δημοφώντας δεν επέστρεφε. Απελπισμένη η βασιλοπούλα που τον έχασε για πάντα πήγε και κρεμάστηκε σ΄ ένα δέντρο. Το δέντρο κράτησε την ψυχή της κι από τότε δεν ξανάβγαλε φύλλα ούτε άνθισε. Κάποτε με τα χιόνια του Γενάρη γύρισε ο γιος του Θησέα. Σαν έμαθε τον τραγικό χαμό της αγαπημένης του πήγε, αγκάλιασε το δέντρο και αυτό άρχισε να βγάζει τρυφερά φύλλα και άνθη. Η ψυχή της βασιλοπούλας ένιωσε χαρά με το γυρισμό του Δημοφώντα μα δεν ξαναπήρε την ανθρώπινη μορφή της. Έμεινε δέντρο και κάθε χρόνο το Γενάρη, στολίζεται με κάτασπρα λουλούδια.

Έτσι η αμυγδαλιά, έγινε σύμβολο της ελπίδας, δείχνοντας ότι η αγάπη δεν μπορεί να νικηθεί από το θάνατο.

ΔΕΝΤΡΟΦΥΤΕΥΣΗ ΣΤΟ ΟΡΟΣ ΑΙΓΑΛΕΩ

ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΡΩΙ 7 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

Ο Περιβαλλοντικός Σύνδεσμος Δήμων Αθηνών Πειραιά σε συνεργασία με την ΤΕΔΚΝΑ και τον Σκάι και την υποστήριξη του γ.γ. της Περιφέρειας Αττικής Ηλία Λιακόπουλου και της Διεύθυνσης Αναδασώσεων Αττικής διοργανώνουν δεντροφύτευση στο όρος Αιγάλεω στην περιοχή του Σχιστού, την Κυριακή 7 Φεβρουαρίου από τις 9.00 το πρωί. 

Η δεντροφύτευση θα γίνει σε έκταση 100 στρεμμάτων πάνω από το νεκροταφείο Σχιστού στο Πέραμα όπου θα φυτευτούν 10.000 φυτά και θάμνοι Σημείο Συνάντησης: Δίπλα στην είσοδο του νεκροταφείου Σχιστού .
Μετακινήσεις εθελοντών:
Πούλμαν της εταιρείας «Μαρούλης Τράβελ» θα βρίσκονται στη λεωφόρο Γρηγορίου Λαμπράκη στο Κερατσίνι στη διασταύρωση προς Πέραμα (ύψος Σούπερ Μάρκετ Σκλαβενίτης) για τη μεταφορά των εθελοντών προς το χώρο της δεντροφύτευσης στο Σχιστό.

Εναλλακτικά οι εθελοντές μπορούν να επιλέξουν:
Το αστικό λεωφορείο Γ18 (Αθήνα- Πέραμα) που ξεκινάει από την οδό Μενάνδρου στην Αθήνα και περνάει από τη Στάση του Σουπερ Μάρκετ Σκλαβενίτης για το χώρο της δεντροφύτευσης στο Σχιστό. Κατόπιν θα τους παραλάβουν μετά τα πούλμαν της εταιρείας Μαρούλης Τράβελ.
Το αστικό λεωφορείο 860, που ξεκινάει από το Παλαιό Φάληρο, διέρχεται της Γρηγορίου Λαμπράκη και τερματίζει στο Νεκροταφείο Σχιστού.

Για όσους θέλουν να έρθουν με το ΙΧ έχουμε εξασφαλίσει χώρο στάθμευσης

Προσοχή. Πρόκειται για την πρώτη συνδυασμένη και συντονισμένη προσπάθεια δεντροφύτευσης στη Δυτική Αττική τα τελευταία χρόνια.
Σε δήλωση του στο ραδιόφωνο του ΣΚΑΙ στη πρωινή εκπομπή του κ. Ψάλτη, ο πρόεδρος του Περιβαλλοντικού Συνδέσμου Δήμων Αθήνας – Πειραιά Γρηγόρης Γουρδομιχάλης ανάμεσα σε άλλα τόνισε ότι: «Η κλιματική αλλαγή είναι χαρακτηριστικό παγκόσμιο πρόβλημα του 21 αιώνα. Η κοινωνία μας βιώνει καθημερινά τις συνέπειες της υποβάθμισης του περιβάλλοντος. Το πράσινο όλο και λιγοστεύει. Απευθύνουμε πράσινο κάλεσμα σε όλους τους πολίτες προκειμένου να θωρακίσουν τους εναπομείναντες πνεύμονες πρασίνου της Δυτικής Αθήνας. Με τον τρόπο αυτό διαδηλώνουμε για την υπεράσπιση των τελευταίων ελεύθερων χώρων όπως το όρος Αιγάλεω.»