Χριστουγεννιάτικα στεφάνια δώρο από τη φύση

Έρχονται Χριστούγεννα!
Σας αρέσει να κάνετε πρωτότυπα και ξεχωριστά χειροποίητα δώρα στους αγαπημένους σας; Χρησιμοποιήστε τα άφθονα υλικά που σας δίνει δωρεάν η φύση και δώστε διέξοδο στην δημιουργική σας φαντασία για να χαρίσετε όμορφα δώρα στους αγαπημένους σας.

Χριστουγεννιάτικο στεφάνι

Θα χρειαστείτε μόνο ένα πιστολάκι θερμοσιλικόνης κι ένα κομμάτι χαρτόνι κομμένο κυκλικά σαν βάση για το στεφάνι σας.

Θα χρειαστείτε επίσης διάφορους καρπούς της φύσης με το περίβλημά τους όπως, καρύδια, αμύγδαλα, φουντούκια, φιστίκια, βελανίδια, χαρούπια, κάστανα, κολοκυθόσπορους, κουκούτσια από γιαρμάδες, δαμάσκηνα, βερίκοκα, ελιές και ένα σωρό σπόρους και άνθη από αγγελικούλες, τριανταφυλλιές, ευκάλυπτο, ξυλάκια κανέλας, άδεια κελύφη από σαλιγκάρια και ότι άλλο μπορεί να σας φανεί χρήσιμο όπως χόρτο καλλιτεχνίας και κορδέλες όλων των ειδών.

Εξοπλιστείτε με μεράκι, φαντασία και ξεδιπλώστε το ταλέντο σας με καλλιτεχνική και δημιουργική διάθεση και αφήστε τους όλους κατάπληκτους!
Χρόνος κατασκευής: 20 -30 λεπτά!

Χριστουγεννιάτικες κάρτες
με οικολογικό χαρτί και φυσικά υλικά

Θα χρειαστείτε χρωματιστές κόλλες οικολογικού (ανακυκλωμένου) χαρτιού, το πιστολάκι θερμοσιλικόνης και μερικά από τα υλικά που χρησιμοποιήσαμε και στην παραπάνω δραστηριότητα. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας και στείλτε πρωτότυπες κάρτες στους αγαπημένους σας. Θα είναι σίγουρα οι ομορφότερες κάρτες που θα λάβουν στις γιορτές και τα τους μείνουν αξέχαστες για πολλά χρόνια!

Δώστε στο σπίτι σας γιορτινό άρωμα από φυσικά υλικά

Κόψτε μερικά πορτοκάλια σε φέτες και ψήστε τα στον φούρνο. Το άρωμα που θα αναδυθεί θα δώσεις στο σπίτι σας ένα γιορτινό φυσικό άρωμα που θα κρατήσει όλες τις ημέρες των γιορτών. Στολίστε με αυτά ένα δίσκο με τα κεριά σας μαζί με κάστανα, καρύδια, αμύγδαλα, ξύλα κανέλας και ότι άλλο σκεφτείτε. Το αισθητικό αποτέλεσμα θα σας αποζημιώσει.
Μπορείτε ακόμα να τρυπήσετε το φλοιό πορτοκαλιών και να δημιουργήσετε πάνω τους σχέδια με ξυλάκια από γαρύφαλλο. Ο συνδυασμός των αρωμάτων θα σας μεθύσει. Έτσι θα έχετε φυσικά και οικολογικά αρωματικά χώρου και προπάντων οικονομικά.

Χριστουγεννιάτικα καλάθια

Ντύστε να άδειο κουτί παπουτσιών με καφέ χαρτί του μέτρου, κόψτε και κολλήστε όμορφα τις άκρες του κουτιού. Με ότι υλικά διαθέτετε, με χρωματιστές κορδέλες, αποξηραμένα φύλλα που είχατε μαζέψει από την βόλτα σας στο δάσος, με φλοιό από τους κορμούς ευκαλύπτων, αλλά και ότι υλικό υπάρχει εύκαιρο στο σπίτι σας, στολίστε το πρωτότυπο καλάθι σας. Γεμίστε το με δυο μπουκάλια κρασί, ένα βάζο χειροποίητη μαρμελάδα, ή ένα βάζο με σπιτικό γλυκό του κουταλιού, σπιτικά σοκολατάκια , κουλουράκια και μελομακάρονα που θα έχετε φτιάξει με τα χεράκια σας, καραμέλες, ζαχαρωτά και προσφέρετέ το για δώρο. Να είστε σίγουροι πως θα είναι το πιο αξιοπρόσεκτο δώρο και θα γνωστοποιήσετε και στους γύρω σας τις οικολογικές σας ανησυχίες.
Καταθέστε και εσείς τις ιδέες σας και τις προτάσεις σας και ετοιμαστείτε για να περάσετε όμορφες οικογενειακές στιγμές γεμάτες δημιουργικότητα όπως απαιτεί το πνεύμα των ημερών.

Γεωργία Νικητέα, EcoView.gr

Πώς να διαλέξω το καλύτερο Χριστουγεννιάτικο έλατο

Στολίζω αληθινό ζωντανό έλατο σε γλάστρα

• Προσέχω από πού θα το προμηθευτώ. Από κάποιο έμπειστο φυτώριο. Η λαθροϋλοτομία είναι πολύ συχνό φαινόμενο.
• Προσέχω να είναι καταπράσινο και να μην έχει ίχνη από πιθανά έντομα ή χρωματικές αλλοιώσεις στα κλαδιά και στις βελόνες του.

Ολοζώντανα καταπράσινα κλαδιά

• Προσέχω να είναι φυτεμένο στο κέντρο μίας μεγάλης γλάστρας και όχι σφηνωμένο άτσαλα σε μικρή γλάστρα.

Σωστό μέγεθος γλάστρας για το έλατο

• Προσέχω να υπάρχει ο επικόρυφος βλαστός, δηλαδή ο βλαστός που μεγαλώνει προς τα πάνω. Αν δεν υπάρχει, σημαίνει ότι θα μεγαλώνει μόνο σε πλάτος και αλλόκοτα. Άσε που δε θα έχει θέση για το grand σουξέ αστέρι.

-Ναι, καλημέρα, ο επικόρυφος είναι εκεί;
Μου τον δίνετε λίγο;

• Δε το βάζω μέσα στο σπίτι στους 25 βαθμούς κελσίου, για τις γιορτές για να το καμαρώνω, ώστε μετά να το ξαναβγάλω έξω στους 0. Το αφήνω έξω συνέχεια όπου και το στολίζω.
• Πόσο κάνει; Οι τιμές για δέντρα στο 1 μέτρο είναι στα 40 περίπου ευρώ, ενώ για έλατα που ξεπερνάν τα 2 μέτρα και έχουν πολύ μεγαλύτερο πλάτος φτάνουν τα 60 ευρώ.

Έλατο πολύ ψηλότερο από την παπίτσα

• Αν δε μπορώ να το μεταφέρω, ζητώ και μου το φέρνουν στο σπίτι.
• Τι το κάνω το έλατο μόλις το ξεστολίσω ή αν μεγαλώσει; Να τι το κάνω!

Στολίζω αληθινό υλοτομημένο έλατο

• Προσέχω να το προμηθευτώ από κάποιον που το υλοτόμησε νόμιμα. Ζητάω να δω την ειδική σήμανση του δασαρχείου. Στην ανάγκη ρωτάω το δέντρο: «Τίνος είσαι 'συ;» Θυμάμαι ότι τα αληθινά Χριστουγεννιάτικα δέντρα που πωλούνται σε πλατείες και δρόμους, προέρχονται από καλλιέργειες ελάτης για τον σκοπό αυτό, δηλ. για να πουληθούν στις γιορτές. Να, μια τέτοια καλλιέργεια είναι στη φωτογραφία. Μπροστά περνάει το έθιμο του Πάσχα, χωρίς να ξέρει τι θα του συμβεί.

Η καλλιέργεια (αριστερά) είναι περιφραγμένη
και περιμένει  να έρθουν Χριστούγεννα

• Ελέγχω με ένα απαλό πέρασμα του χεριού μου σε ένα κλαδί αν πέφτουν οι βελόνες. Ρωτάω πότε υλοτομήθηκε: όσο πιο παλιά, τόσο χειρότερα. Θέλω να βγάλει όλες τις γιορτές με βελόνες και όχι να καραφλιάσει πριν καν πάνε οι μάγοι στη φάτνη.
• Αν θέλω να κρατήσει φρέσκο ακόμη περισσότερο καιρό, δεν το τοποθετώ στην ξύλινη βάση, αλλά το στερεώνω σε ένα δοχείο με νερό, τουλάχιστον για τις πρώτες μέρες.
• Δεν το στολίζω δίπλα στο τζάκι ή στο καλοριφέρ. Η πολύ ζέστη θα του ρίξει τις βελόνες μέχρι να πεις "κηπολόγιο".
• Για ακόμη μεγαλύτερη ευκολία, προμηθεύομαι μία βάση με 3 σφικτήρες.
• Όταν φάω όλα τα μελομακάρονα και τελειώσουν οι γιορτές, ξεστολίζω το δέντρο. Δεν το παρατάω όρθιο δίπλα στον κάδο των σκουπιδιών. Δεν το πετάω από το μπαλκόνι. Δεν περιμένω να βγάλει πόδια και να μου αδειάσει τη γωνιά μόνο του. Δεν το πετάω όρθιο σε διπλανό οικόπεδο από όπου δε θα το μαζέψει κανένας υπάλληλος καθαριότητας.
• Αλλά τι κάνω; Το τεμαχίζω σε μικρότερα κομμάτια και το πετάω σε σακούλες. Ή ακόμη καλύτερα, τα ξύλα τα ρίχνω σε κάποιο ρέμα, σε κάποιο πρανές, ή στο δάσος, όπου θα αποσυντεθούν κανονικά μαζί με άλλα δασικά υλικά.
• Πόσο κάνει; Με 30 ευρώ βρίσκεις ένα στο ύψος σου, και αν το θέλεις ακόμη πιο ψηλό για να παίζετε μαζί μπάσκετ, με 50 ευρώ παίρνεις τηλεγραφόξυλο.

Kipologio

Μόνωση, στεγανοποίηση ταράτσας

Τα τελευταία χρόνια μας απασχολούσε έντονα το θέμα της μόνωσης της ταράτσας μας, καθώς αντιμετωπίζαμε τους χειμερινούς μήνες έντονο το πρόβλημα της παγωνιάς και το καλοκαίρι είχαμε υπερβολική ζέστη. 

Μιας και το σπίτι μας είναι μια παλιά μονοκατοικία χωρίς κανενός είδους μόνωση και στεγανοποίηση, ήταν επιτακτική ανάγκη να λύσουμε το πρόβλημα με μια οικονομική και πρακτική λύση και παράλληλα να εξοικονομήσουμε ενέργεια. Ψάχναμε αρκετό καιρό να βρούμε ποια είναι η κατάλληλη τεχνική που θα μπορούσαμε να εφαρμόσουμε μιας και οι περισσότερες διαθέσιμες λύσεις απαιτούσαν την πρόσθεση μεγάλου βάρους στην οικοδομή. Σε έκθεση της ecolife που είχαμε επισκεφθεί μας συνέστησαν μια νέα τεχνική με υλικά που βασίζονται στην νανοτεχνολογία.

Αρχικά ενημερωθήκαμε από το κατάστημα που επιλέξαμε να αγοράσουμε τα υλικά για τον τρόπο χρήσης των υλικών καθώς και το κόστος. Αποφασίσαμε να εφαρμόσουμε μόνοι μας τα υλικά για να μειώσουμε το κόστος εργασίας πετυχαίνοντας ουσιαστικά το ίδιο αποτέλεσμα με ένα εξειδικευμένο συνεργείο.

Η όλη διαδικασία πραγματοποιήθηκε στις αρχές του καλοκαιριού, κατά τις απογευματινές ώρες αφού έπρεπε οι θερμοκρασίες την ώρα της εφαρμογής των υλικών να είναι συγκεκριμένες. Ασχοληθήκαμε για τέσσερις περίπου ώρες κατά μέσον όρο σε ημερήσια βάση.

Πρώτα έγινε πολύ σχολαστικός καθαρισμός της επιφάνειας της ταράτσας, η οποία ξύστηκε με μεγάλη επιμέλεια και απαλλάχθηκε από κάθε σαθρό κομμάτι και οποιοδήποτε υπόλοιπο σκόνης. Χρειάστηκε αρκετή προσπάθεια για περίπου 4-5 μέρες.

Στη συνέχεια εφαρμόσαμε το πρώτο απόγευμα ένα στρώμα από το στεγανωτικό το οποίο ήταν το Duraflex isolor (PDF) και απλώσαμε με την βοήθεια ρολών σε ένα παχύ στρώμα. Το επόμενο απόγευμα περάσαμε ένα δεύτερο χέρι από το ίδιο υλικό. Μετά από 24 ώρες ξεκινήσαμε

Εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας

Κάθε φορά που έρχεται φουσκωμένος ο λογαριασμός της ΔΕΗ οι περισσότεροι από εμάς δυσανασχετούμε.  Ίσως γελάμε με την ατάκα «τσακ μπαίνουμε, τσακ βγαίνουμε», αλλά αν εφαρμόσουμε κάποιες πολύ απλές και εύκολες οδηγίες, που πιθανόν πολλοί να γνωρίζουμε αλλά λίγοι ακολουθούμε, μπορούμε  να μειώσουμε την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας και κατά συνέπεια να μειώσουμε τον λογαριασμό ωφελώντας εκτός από την τσέπη μας και το περιβάλλον.  Η συνετή χρήση ενέργειας δεν δείχνει τσιγγουνιά, αλλά υπευθυνότητα και ωριμότητα.

• Σβήστε τα φώτα όταν βγαίνετε από ένα δωμάτιο και ανάψτε τα ξανά όταν μπείτε.
• Χρησιμοποιήστε ροοστάτες για να μειώσετε την ένταση του φωτός όταν είναι απαραίτητο.  Και για περισσότερο ρομαντισμό στην ατμόσφαιρα, σβήστε τα φώτα και ανάψτε μερικά κεριά.  Κατεβάστε τον γενικό διακόπτη και υπό το φως των κεριών όλη η οικογένεια ας μαζευτεί σε ένα χώρο το σπιτιού διηγούμενοι ιστορίες ή παίζοντας εκπαιδευτικά παιχνίδια.
• Μην αφήνετε τις ηλεκτρικές συσκευές στην αναμονή την νύχτα ή όταν λείπετε από το σπίτι.  Κλείστε τις από τον κεντρικό διακόπτη ή βγάλτε τις από την πρίζα.
• Αντικαταστήστε τους  παλιούς λαμπτήρες σας με λαμπτήρες  φθορισμού χαμηλής κατανάλωσης που διαρκούν μέχρι και 12 φορές περισσότερο και καταναλώνουν μέχρι και 4 φορές λιγότερη ηλεκτρική ενέργεια.
• Αλλάξτε τις παλιές ηλεκτρικές συσκευές σας, ψυγείο, πλυντήριο πιάτων και ρούχων, κουζίνα με ενεργειακές συσκευές Α ή Β κλάσεως.  Όσον αφορά   τα πλυντήρια, θα έχετε παράλληλα οικονομία και στο νερό της πλύσης και στο ρεύμα.  Μπορεί να σας φανούν λίγο ακριβότερα στην αγορά τους, αλλά τα χρήματά σας θα σας επιστραφούν σύντομα από την εξοικονόμηση ρεύματος.
• Χρησιμοποιήστε τα πλυντήρια μόνο αφού έχουν γεμίσει πλήρως και προτιμήστε να πλένετε σε οικονομικά προγράμματα και σε χαμηλότερες θερμοκρασίες.  Τα νέα συμπυκνωμένα απορρυπαντικά είναι κατασκευασμένα να καθαρίζουν τα ρούχα ακόμα και από τους 15 βαθμούς.
• Φροντίστε να μην ξεχνάτε αναμμένο το θερμοσίφωνο.  Στην περίπτωση που έχετε την δυνατότητα βάλτε έναν ηλιακό θερμοσίφωνα για να αξιοποιήσετε την δωρεάν ενέργεια που δίνει ο ήλιος.
• Μετατρέψτε το σπίτι σας σε ένα μικρό σταθμό παραγωγής ενέργειας, τοποθετώντας στην ταράτσα του σπιτιού σας ηλιακούς συλλέκτες.  Χρησιμοποιήστε το ρεύμα που θα παράγετε και πουλήστε το ρεύμα που σας περισσεύει στην ΔΕΗ.
• Ρυθμίστε το ψυγείο σας στην σωστή θερμοκρασία και φροντίστε να μην αφήνετε πολύ ώρα ανοιχτή την πόρτα του ψυγείου.  Κάντε συχνά απόψυξη.  Μην τοποθετείτε ζεστά φαγητά στο ψυγείο.
• Τους καλοκαιρινούς μήνες ανοίξτε νωρίς το πρωί τα παράθυρα για να αεριστεί το σπίτι.  Τις μεσημεριανές ώρες κρατήστε δροσερό το σπίτι κλείνοντας τα παντζούρια και ανοίγοντας τον ανεμιστήρα αντί για το αιρ κοντίσιον.  Το βράδυ αερίστε και πάλι το σπίτι.  Αν έχετε αυλή φυτέψτε δέντρα για να έχετε περισσότερη σκιά και δροσιά.
• Στην κουζίνα προτιμήστε να χρησιμοποιείτε χύτρα ταχύτητας για το μαγείρεμα του φαγητού σας και σβήστε το μάτι της κουζίνας 5 λεπτά νωρίτερα.  Βάλτε την κατάλληλη μεγέθους κατσαρόλα στο αντίστοιχο μάτι και σκεπάζετε πάντα με το καπάκι της.
• Μην ανοίγετε συνεχώς την πόρτα του φούρνου όταν ψήνετε φαγητό γιατί χάνεται πολύτιμη θερμότητα και πρέπει να καταναλωθεί περισσότερο ρεύμα για να φτάσει η θερμοκρασία το προηγούμενο επίπεδο.
• Αν θέλετε να ζεστάνετε το φαγητό, να προτιμάτε τον φούρνο μικροκυμάτων που είναι πιο οικονομικός, παρά να ανάψετε ολόκληρο τον φούρνο.
• Αξιοποιήστε την δυνατότητα να χρησιμοποιήσετε το νυχτερινό ρεύμα που έχει μειωμένο τιμολόγιο για να δουλεύουν οι ενεργειοβόρες συσκευές, όπως τα πλυντήρια ρούχων και πιάτων.

Εφαρμόστε αυτές τις απλές οδηγίες όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και στο σχολείο και στους εργασιακούς σας χώρους. Το ρεύμα που καταναλώνεται στις δημόσιες υπηρεσίες πληρώνεται από τις τσέπες όλων μας.
Γεωργία Νικητέα, EcoView.gr

Ένα λεμόνι την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα. Η ευεργετική δράση της λεμονάδας.

Συντάκτης: Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr

Η λεμονιά είναι μικρό αειθαλές δέντρο που ανήκει στα εσπεριδοειδή και το ύψος του φτάνει τα 5-6 μέτρα. Η λεμονιά προέρχεται από την περιοχή της Κίνας ή των Ινδιών. Τα φύλλα της είναι ωοειδή. Τα λουλούδια της είναι άσπρα και μυρίζουν αρκετά έντονα. Οι καρποί, τα λεμόνια (που είναι ρόγα), όταν ωριμάζουν έχουν χρώμα κίτρινο, ενώ το σχήμα τους είναι ωοειδές ή μακρουλό και το μέγεθός τους εξαρτάται από την ποικιλία. Όλα όμως καταλήγουν σε μικρότερη ή μεγαλύτερη θηλή.

Ο καρπός αποτελείται από το περικάρπιο, που είναι κίτρινο και περιέχει αρωματικό αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία. Αιθέριο έλαιο περιέχουν και τα φύλλα. Η σάρκα του καρπού είναι ξινή κι αρωματική.

Πολύτιμο σε θρεπτικά συστατικά

Ο χυμός του λεμονιού περιέχει μεγάλη ποσότητα από Βιταμίνες και κυρίως βιταμίνη C. Παλιότερα τον χυμό του λεμονιού τον χρησιμοποιούσαν σαν αντισκορβουτικό.

Πέρα από την βιταμίνη C περιέχει σε βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β6, το λεμόνι αποτελεί μια μικρή διατροφική έκπληξη, πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Αρκεί να αναφέρουμε, πως κάθε λεμόνι πέρα από τις σημαντικές βιταμίνες, που περιέχει, είναι πλούσιο και σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, κάλιο, και ανόργανα άλατα όπως το ασβέστιο , φώσφορο, μαγνήσιο, πυρίτιο, ασβέστιο καθώς και σε μεταλλικά άλατα.

Ο χυμός του, αποτελεί μια πραγματικά ευχάριστη έκπληξη για τον οργανισμό, καθώς πέρα από την απαραίτητη νοστιμιά, που χαρίζει σε ορισμένα «αδιάφορα» φαγητά, κυρίως θωρακίζει τον οργανισμό απέναντι σε μια σειρά ασθενειών και λοιμώξεων.

Η ευεργετική δράση της λεμονάδας.

Η λεμονάδα κάνει ένα υγιές ποτό, ειδικά όταν λαμβάνεται το πρωί. Ημερήσια κατανάλωση του νερού  με λεμόνι προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία.

Πέρα από το να νοστιμίζει το «άχρωμο» φαγητό μας, το λεμόνι αποτελεί και ένα πρώτης τάξεως φυσικό «γιατρικό» για την πρόληψη μιας σειράς παθήσεων.

Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, το καθιστούν πρωταγωνιστή στην καταπολέμηση διαφόρων ειδών καρκίνου. Αυτό οφείλεται στα ισχυρά αντικαρκινογόνα αποτελέσματά του και παρόλο που του αποδίδονται περισσότερες χημικές ιδιότητες, το σημαντικότερο όφελος είναι η δράση του πάνω στις κύστεις και τους όγκους. Ο χυμός αποτελεί μια θεραπευτική αγωγή για τον καρκίνο, δοκιμασμένο σε καρκίνους όλων των μορφών. Το συμπέρασμα των μελετών ήταν πως καταστρέφει τα καρκινογόνα κύτταρα 12 τύπων καρκίνων, συμπεριλαμβανομένων του εντέρου, του στήθους, του προστάτη, των πνευμόνων και του παγκρέατος. Το πλέον σημαντικό που έδειξε η έρευνα είναι ότι ο χυμός λεμονιού καταστρέφει μόνον τα καρκινογόνα κύτταρα χωρίς να επιδρά στα υγιή.

Στην προστασία της καρδιάς. Ο χυμός του λεμονιού περιέχει κάλιο. Το κάλιο είναι αποτελεσματικό για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Για την επάνοδο της υψηλής αρτηριακής πίεσης σε κανονικά επίπεδα είναι ακόμη αποτελεσματικότερος ο συνδυασμός πρόσληψης περισσότερου καλίου και λιγότερου νατρίου (αλατιού).

Έχει αντιπυρετική δράση ενώ θεωρείται και ένα από τα αποτελεσματικότερα φυσικά αντιμικροβιακά για την καταπολέμηση διαφόρων ιών, λοιμώξεων και φλεγμονών. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο, το γεγονός ότι οι παλιότερες γενιές, το χρησιμοποιούσαν, για να θεραπεύσουν τα τσιμπήματα από έντομα, τσούχτρες αλλά και να «ρίξουν» τον υψηλό πυρετό.

Το Λεμόνι είναι ένα άριστο φρούτο που βοηθά στην καταπολέμηση των προβλημάτων που σχετίζονται με λοιμώξεις του λαιμού,τον πονόλαιμο  και την αμυγδαλίτιδα και έχει αντιβακτηριακή δραση.

Ο φρέσκος χυμός λεμονιού αν εφαρμόζεται στις περιοχές του πονόδοντου, μπορεί να βοηθήσει για να απαλλαγούμε από τον πόνο. Το μασάζ του με χυμό λεμονιού για τα ούλα μπορούν να σταματήσει την αιμορραγία των ούλων.

Στη ρινορραγία αν βάλετε μέσα στο ρουθούνι ένα μικρό κομματάκι βαμβάκι εμποτισμένο με μερικές σταγόνες λεμόνι, η αιμοστατική δράση του λεμονιού θα βοηθήσει να σταματήσει πιο γρήγορα και αποτελεσματικά την αιμορραγία.

Το λεµόνι, χάρη στην άφθονη περιεκτικότητά του σε βιταµίνη C, είναι ιδανικό για την αντιµετώπιση των χειµωνιάτικων λοιµώξεων.

Το λεµόνι συνιστάται σε δίαιτες κατά της χοληστερίνης και γενικά για την καλύτερη υγεία του κυκλοφορικού συστήµατος,

Η πρόσληψη του χυμού λεμονιού μπορεί να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα. Είναι ακόμη γνωστό ότι συμβάλει στην ανακούφιση του λόξιγκα  όταν καταναλώνεται ως χυμός. 

Προλαβαίνει τις δηλητηριάσεις ιδιαίτερα από οστρακοειδή και ενεργεί ως αντίδοτο.

Αλλά, η δράση του δεν σταματά εδώ. Το λεμόνι συμβάλλει στην καλή διατήρηση των αγγείων, ωφελεί την όραση και βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου. Κι επειδή έχει αποδειχθεί, πως διαθέτει διουρητική και κυρίως λιποδιαλυτική δράση, πολλοί χρησιμοποιούν τον χυμό του και κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Τέλος, ο χυμός λεμονιού δυναμώνει τα ούλα και ωφελεί το μυοσκελετικό σύστημα. Το λεμόνι, από μόνο του βοηθάει και αυτό στην καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου.

Εξωτερική χρήση και ομορφιά.

Ο χυμός του λεμονιού, χρησιμοποιείται αποτελεσματικά σε εγκαύματα από τον ήλιο, σε χιονίστρες, σε κάλους, σε ψωρίαση, στο ξέβγαλμα των μαλλιών (για την πιτυρίδα και την τριχόπτωση) ως καλλυντικό αλλά και για να εξαφανίσει τις φακίδες από το πρόσωπο. (Όσο παράξενο κι αν φαίνεται, στις περισσότερες περιπτώσεις εξαλείφονται οι φακίδες, αν τις τρίβουμε κάθε βράδυ, πριν κοιμηθούμε, με φέτες λεμονιού) Επίσης καθαρίζει και λευκαίνει το δέρμα, κλείνει τους ανοιχτούς πόρους του. 

Προσοχή στην υπερκατανάλωση

Όπως κάθε τι εξαιρετικά θρεπτικό για τον οργανισμό, έτσι και η υπερκατανάλωση λεμονιού κρύβει μικρές «παγίδες». Πιο συγκεκριμένα, αναφερόμαστε στη δημιουργία τερηδόνας και αποχρωματισμού των δοντιών, που μπορεί να προκαλέσουν οι μεγάλες ποσότητες λεμονιού καθώς και στις ενοχλήσεις στο στομάχι και τις γαστρεντερικές διαταραχές, που μπορεί να προκληθούν σε έναν οργανισμό.

Και φυσικά, λόγω της ιδιαίτερης όξινης φύσης του, το λεμόνι, θα πρέπει να καταναλώνεται με φειδώ από όσους πάσχουν από υπόταση ή αναιμία ενώ και όσοι ακολουθούν φαρμακευτικές αγωγές, θα πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό για την ορθή κατανάλωσή του.

Ακόμα διαβάστε στο medlabnews.gr:

Ο χυμός από λεμόνι όπλο κατά του καρκίνου. Σε τι άλλο ωφελεί η λεμονάδα;

Αναρτήθηκε από Alex Yiatzides (Αλέξανδρος Γιατζίδης)

«Γράμμα» από έναν αδέσποτο σκύλο!

Συγχωρέστε μας που σας ζητάμε λίγο χώρο
σε αυτό τον κόσμο... Το δικό σας!!!

«Έλα παλιόσκυλο» φεύγουμε…!!!

…έτσι μου είπε ο μπαμπάς του Ντίνου μου…

Αυτή η βόλτα έμοιαζε χωρίς επιστροφή…

Στο τελευταίο σκαλί προσπάθησα να αντισταθώ…

Με κλώτσησε δυνατά μα δεν πόνεσα.

Πόνεσα που ο Ντίνος μου δεν ήταν εκεί να τον δω… να κάνω αυτό που θέλει, αυτό που θα μου ζητούσε…

Μετά ήρθε το κρύο… κρύο… πείνα και δίψα… και ένιωσα τόσο μόνος και φοβισμένος…

Πόσο άδειος νιώθω χωρίς το λουρί του Ντίνου μου, χωρίς το χάδι και τα γέλια του…!!!

Του άρεσε να χαϊδεύει τη μουσούδα μου και να βλέπει την ουρά μου να κουνιέται πέρα δώθε…

Προσπάθησα πολύ καιρό να τον βρω… μα δεν τα κατάφερα και νομίζω πως δεν θα τον βρω ποτέ ξανά…

…Κι όταν γίνεται νύχτα έρχεται κρύο…

…Κι όταν γίνεται μέρα νιώθω πείνα…

…Μα βρήκα κι άλλους σαν εμένα…σκύλους και γάτες που μας περιφρονούν και μας αποκαλούν ΑΔΕΣΠΟΤΑ..!!

Μα δεν γεννηθήκαμε όλοι αδέσποτα..πολλά από εμάς μας εγκατέλειψαν γιατί βαρέθηκαν τα χάδια μας, γιατί δεν καταλάβαιναν πια τι σημαίνει το κούνημα της ουράς μας…

Συγχωρέστε μας που ορισμένες φορές σας ικετεύουμε για λίγο φαγητό και λερώνουμε το δρόμο σας με σκουπίδια κατά το ψάξιμο μιας μπουκιάς…

Συγχωρέστε μας που σας ζητάμε λίγο χώρο σε αυτό τον κόσμο... Το δικό σας!!!

Και τώρα πάω να ξαπλώσω κάτω από εκείνη τη σκάλα…

Κάποιος καλός κύριος μου έδωσε ένα κομματάκι κρέας...μα …από την ώρα που το έφαγα δε νιώθω καλά…

πονάει λίγο η κοιλιά μου... τα μάτια μου κλείνουνε και θαμπώνουν... αλλά δε νυστάζω…

Τα πόδια μου λυγίζουν, μα δε νιώθω κουρασμένος…

Μα πάλι πριν αποκοιμηθώ το Ντίνο μου σκέφτομαι…

prionokordela,  ta mpouloukia

Τέλος στο βάναυσο και ανήθικο εμπόριο γούνας

Θα βάψουμε κι εμείς τα χέρια μας με αίμα;

Εκδήλωση για την ευαισθητοποίηση και μαζική αντίδραση όλων των Θεσσαλονικέων στη φρίκη του αιματοβαμμένου εμπορίου γούνας, διοργανώνουν ζωοφιλικές και οικολογικές οργανώσεις της πόλης

Στόχος είναι να ενημερωθούν όλοι οι συμπολίτες μας για την τραγική αλήθεια που κρύβεται πίσω από ένα «εντυπωσιακό» γούνινο παλτό και για τις φρικτές συνθήκες διαβίωσης και θανάτου των γουνοφόρων ζώων.

 ΓΟΥΝΑ: ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΖΗΣΟΥΝ ΧΩΡΙΣ ΑΥΤΗΝ

                 ΕΜΕΙΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ, εκτός κι αν είμαστε κτήνη!

Στόχος είναι να συνταχθούμε όλοι στον κοινό παγκόσμιο αγώνα και να στείλουμε το ηχηρότερο μήνυμα καταδίκης σε μόδιστρους και επιχειρηματίες, καθώς και στις ανάλγητες κυβερνήσεις, που αντί να προωθήσουν και να στηρίξουν οικονομικά έντιμες και οικολογικές παραγωγές, εξακολουθούν να χαϊδεύουν το …τρίχωμα των εμπόρων του θανάτου!

Στόχος είναι να αντιληφθούμε επιτέλους όλοι ότι όποιος φοράει σήμερα γούνα δεν γίνεται όμορφος, αλλά συνειδητά ΣΥΝΕΝΟΧΟΣ ΣΕ ΕΝΑ ΕΓΚΛΗΜΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ

Ας μιλήσουμε με αριθμούς!

* Έως και 400 ζώα χρησιμοποιούνται μόνο για μία γούνα!

* Περίπου 50 εκατομμύρια ζώα θανατώνονται ετησίως για τη γούνα τους, με τους πιο βάναυσους τρόπους.

* Κάθε χρόνο, χιλιάδες αλεπούδες, λύκοι, ελάφια, σκύλοι, γάτες, άγρια ζώα, αρπακτικά πουλιά, ακόμη και είδη υπό εξαφάνιση, σκοτώνονται ή ακρωτηριάζονται από παγίδες.

* Τα ζώα αργοπεθαίνουν στις παγίδες για μέρες. Ένα από τα 4 ζώα που παγιδεύονται, δραπετεύουν μασώντας και κόβοντας το ίδιο τους το πόδι, απλά για να πεθάνουν αργότερα από αιμορραγία, πυρετό ή γάγγραινα.

* Οι αλεπούδες εκτροφείου περνούν όλη τους τη ζωή σε άθλιες συνθήκες: ως 4 ζώα σε ένα κλουβί ενός τετραγωνικού μέτρου, βρώμικα και σε συνεχές στρες, που τα οδηγεί σε κατάσταση τρέλας. Και αυτή η αθλιότητα δεν αφορά μόνο τις αλεπούδες, αλλά όλα τα γουνοφόρα ζώα!

Πώς θέλετε να σας… δολοφονήσουμε;

* Για να σκοτώσουν τα ζώα χωρίς να χαλάσει η γούνα τους και για να μειωθεί το οικονομικό κόστος, χρησιμοποιούνται οι πιο φριχτές μέθοδοι: χτυπήματα με σφυριά και μπαστούνια στο κεφάλι, σπάσιμο του σβέρκου, δηλητηριασμός με στρυχνίνη, πνίξιμο με κρεμάλες ή σε νερό, ασφυξία με τοξικά αέρια, ηλεκτροπληξία στον πρωκτό, κλωτσιές μέχρι θανάτου στο θώρακα.

* Οι μέθοδοι αυτές δεν είναι πάντα αποτελεσματικές και πολλές φορές τα ζώα είναι ακόμη ζωντανά και με πλήρεις τις αισθήσεις τους στη διάρκεια του γδαρσίματος – ακόμη και για αρκετές ώρες μετά!

* Για τις «κυρίες» που προτιμούν ένα παλτό αστρακάν, είναι αναγκαίο να γνωρίζουν ότι αυτό φτιάχνεται με τον πιο …ευγενικό τρόπο. Ξεκοιλιάζοντας, δηλαδή, το έγκυο ζώο και γδέρνοντας το έμβρυο ζωντανό!!!

 ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΚΑΤΑΡΓΗΘΕΙ ΤΟ ΕΜΠΟΡΙΟ ΓΟΥΝΑΣ;

Το σύνθημα των πολέμιων του εμπορίου γούνας παγκοσμίως ότι «Χρειάζονται πολλά ζώα για να γίνει μια γούνα και μόνο ένα για να τη φορέσει» είναι χαρακτηριστικό και σίγουρα δεν είναι τυχαίο. Κανένας λόγος δεν υπάρχει για να συνεχιστεί το εμπόριο του θανάτου, παρά μόνο η ανθρώπινη ματαιοδοξία και ο ανούσιος ναρκισσισμός, στηριζόμενος στην ομορφιά ενός άλλου πλάσματος που τώρα είναι νεκρό και η ευθύνη είναι δική μας!

Αντί-οικολογικό έγκλημα

* Η γούνα επιβαρύνει και το περιβάλλον. Για την κατασκευή μίας γούνας από ζώα εκτροφείου χρειάζεται 40 φορές περισσότερη ενέργεια από ότι για την κατασκευή μίας ψεύτικης.

Είναι, όμως, πολλά τα λεφτά!!!

* Σύμφωνα με καταγεγραμμένα στοιχεία, τα κέρδη από το εμπόριο γούνας ανήλθαν το 2005 σε 13 δισεκατομμύρια δολάρια.

Παγκόσμια δεδομένα

* Τα τελευταία χρόνια στις δυτικές χώρες παρατηρείται ένας μικρός περιορισμός στη χρήση της γούνας, χάρη στην πληροφόρηση του κοινού. Ωστόσο, η ευρωπαϊκή αγορά παραμένει η μεγαλύτερη καταναλώτρια γούνας.

* Διαδεδομένο και …λογικό θεωρείται το εμπόριο γούνας  σε Ασία, Άπω Ανατολή και Ρωσία.

* Η Κίνα και σε αυτήν την περίπτωση κατέχει το αρνητικό ρεκόρ, αφού είναι η πρώτη χώρα στην παραγωγή και εξαγωγή γούνας (30% από άγρια ζώα και 70 από εκτροφείων).

Απογοήτευση και από την Ελλάδα

Σε ό,τι αφορά τα δεδομένα στη χώρα μας, η παραγωγή και το εμπόριο γούνας προβάλλονται χρόνια τώρα ως η μοναδική πηγή επιβίωσης, ειδικά στην περιοχή της δυτικής Μακεδονίας. Επίσης, ότι η μακρόχρονη παράδοση είναι δύσκολο να αλλάξει. Και σαν να μην έφταναν αυτές οι αναλήθειες, το Ελληνικό Κέντρο Γούνας επιμένει να ζητά από το υπουργείο Ανάπτυξης επιδότηση για τη δημιουργία νέων εκτροφείων!

Δυστυχώς, στη χώρα που «γέννησε» τον πολιτισμό, αποδεικνυόμαστε απολίτιστοι και απαίδευτοι. Η κυβέρνηση συνεχίζει να επιδοτεί μη βιώσιμες επιχειρήσεις, ενώ θα μπορούμε να ανοίξει η ίδια έναν αναπτυξιακό δρόμο για την Ελλάδα, ωθώντας και στηρίζοντας οικονομικά σύγχρονες επιχειρήσεις (οικολογικές, βιολογικής καλλιέργειας κλπ.) 

Όλοι μας οφείλουμε να εξελισσόμαστε, διευρύνοντας τις γνώσεις μας  και να δρούμε ηθικά και με σεβασμό στα υπόλοιπα πλάσματα της φύσης. Όλα τα υπόλοιπα είναι φθηνές δικαιολογίες.

Καλούμε την Πολιτεία:

* Να βάλει φραγμό στο ανήθικο εμπόριο γούνας.
* Να σταματήσει τις εισαγωγές-εξαγωγές γούνας.
* Να διακόψει τις επιχορηγήσεις επιχειρήσεων γούνας,
* Να προωθήσει και να χρηματοδοτήσει άλλου είδους δραστηριότητες, όπως η κατασκευή και εμπορία συνθετικής γούνας.

Τι μπορούμε και ΠΡΕΠΕΙ να κάνουμε ΟΛΟΙ ΑΜΕΣΑ:

* Ποτέ να μην αγοράζουμε γούνα ή ρούχα με στολίδια γούνας (γιακάδες, μανίκια, γάντια κλπ.) ή γούνινα παιχνίδια και διακοσμητικά. Ελέγχουμε στην καρτέλα τι υλικό έχει χρησιμοποιηθεί και, αν έχουμε και την παραμικρή αμφιβολία, δεν το αγοράζουμε.

* Να μην ψωνίζουμε από καταστήματα, σχεδιαστές και εταιρίες που χρησιμοποιούν γούνες για οποιοδήποτε προϊόν τους.

* Εξαιρετικά σημαντικό είναι να ενημερώσουμε τους πωλητές ή τους ιδιοκτήτες των καταστημάτων ή εταιριών, για το λόγο που αποφασίσαμε να μην αγοράσουμε το προς πώληση προϊόν. Πρέπει να καταλάβουν ότι δεν έχει κανείς δικαίωμα να παίζει με τις ζωές αθώων πλασμάτων, ότι δεν μπορούν να υποβιβάζουν τη νοημοσύνη μας και ότι είναι καιρός να αρχίσουν να υπολογίζουν τη ζημία τους διότι μας χάνουν από πελάτες!

* Ας μιλήσουμε στους συγγενείς, φίλους και συνεργάτες για τη φρικτή αλήθεια του εμπορίου γούνας. Να τους δώσουμε φυλλάδια, να δείξουμε φωτογραφίες και βίντεο (σημείωση: μπορείτε να βρείτε στο www.argosgr.org/fur.html ). Συχνά, οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ή δεν έχουν συνειδητοποιήσει το αιματοβαμμένο …παρελθόν μιας γούνας!

Η εκδήλωση – διαμαρτυρία θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 25 Νοεμβρίου στις 6-9 το απόγευμα, στη συμβολή των οδών Τσιμισκή και Ικτίνου, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.

Στο πλαίσιό της θα διανεμηθεί ενημερωτικό υλικό και θα προβληθούν βίντεο με συγκλονιστικά ντοκουμέντα, που αποκαλύπτουν το μέγεθος της ανθρώπινης φρίκης και εξουσίας εναντίον ανυπεράσπιστων ζώων.

Συνεργάζονται η Οικολογική Κίνηση Θεσσαλονίκης, το Ζωοφιλικό Σωματείο «Ο Άργος», η Δράση για την Άγρια Ζωή και το Ελληνικό Κέντρο Περίθαλψης Άγριων Ζώων.

ΑΝ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΦΟΡΑΕΙ ΓΟΥΝΑ,

ΘΑ ΕΙΧΕ ΠΡΟΝΟΗΣΕΙ Η ΦΥΣΗ!

by odysseas